أهم 10 أطعمة لعلاج الضغط المنخفض

قام باحثون بمركز البحوث الزراعية  بكشف 10 أعشاب لعلاج مرضى الضغط المنخفض:

1 – القمح.. يطحن قليل من القمح ويعجن بماء نقي ويترك لمدة 7 ساعات يؤكل في اليوم مرتين في أول النهار وآخره.
2 – الكرنب.. يستعمل مخلل الكرنب لرفع الضغط المنخفض بأكله في الوجبات.
3 – اللوز.. يؤكل اللوز لرفع الضغط المنخفض.

4 – العسل.. تخلط بيضة نيئة مع ملعقة من عسل النحل الصافي في كوب من الحليب الساخن ويشرب المزيج يوميا.
5 – شوربة الدجاج.. شرب كأس من شوربة الدجاج يوميا مع زيادة الملح.
6 الشعير.. تطحن كمية منه ويعجن بماء نقي ويترك لعدة ساعات ثم يأكل المريض مرتين يوميا

7- بذر الحرفش البري.. ينقع 20جم منه في لتر ماء مغلي لنصف ساعة ثم يشرب كأس صغير ثلاث مرات في اليوم.

8– الخضار والفاكهة.. تناول الأغذية الغنية بالألياف المتوفرة في الخضراوات والفواكه.
9 - خميرة البيرة.. إضافة 10جرامات من خميرة البيرة في كأس من الحليب ويشرب يوميا
10- البنجر.. فهو غني بالحديد وينصح المرضى بشرب عصيره يوميا وكذلك أكله بدون طهي ثلاث مرات يوميا لعلاج انخفاض ضغط الدم.

ثقافة وعلوم

إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe