المقادير:
1 عدد موز
1 معلقة صغيرة قرفة
1 معلقة صغيرة عسل نحل
½ كوب حليب خالى الدسم
طريقة التحضير :
هنضع كل المكونات في الخلاط و نضربها كويس لمدة دقيقة حتى تتجانس ثم يصب في الاكواب .
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق