3 كريمات لحرق دهون البطن تصنع في البيت من خبيرة التجميل الفرنسية اختاري احداها و جربيها و ستجدين فرقا مع الوقت و الرياضه .
الوصفة الاولى
اسهل وصفة يمكن ان نحضرها ربع كوب من ثفل القهوة نخلطها مع ملعقة زيت زيتون و ندلك البطن جيدا و نلفها مدة 15 دقيقه ليس اكثر لكي لا نؤذي البشره بالورق الشفاف
ثم نستحم بماء دافئ تستعمل مرتين في الاسبوع .
الوصفة الثانية
نحتاج زيت ابرة الراعي ( l'huile de géranium ) و زيت الليمون ..مفيدان للبشره البرتقاليه و التشققات الجلدية .هذان اساس الكريم
نصف حبة افوكادو + عصير ليمونة + ملعقة عسل + نصف ملعقة من زيت ابرة الراعي و زيت الليمون .
نخلط المكونات و نضعها على البطن مع الدلك نلف 20 دقيقه و نغسل بعدها .
الوصفة الثالثة
عبارة عن مزيج الزيوت و نقوم بدهن البطن قبل بدايه الرياضة
120 نقطة من زيت الجريب فروت + 18 قطرة من زيت الليمون + زيت جوز الهند 5 قطرات .
منقول
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق