الخميس، 30 أبريل 2015

اجمل طريقة لعمل البيتزا فى المنزل خطوات بسيطة وواضحة

كتبت : ميما - نقدم الى كل ست بيت اسهل طريقة وشرح مصور لعمل البيتزا فى المنزل
how-to-cook-the-best-pizza-at-home
البيتزا بانواعها المختلفة من اكثر الوجبات انتشارا فى الكثير من الدول العربية والكثير من ربات البيوت تود تحضيرها لاسرتها للكثير من الاسباب اهمها انها تريد ان تحضر لاسرتها طعاما مضمون المصدر بعيدا عن المطاعم غير الموثوقة
ولكن معظم السيدات تخاف من تحضير بعض الوجبات فى المنزل وعلى راسها البيتزا العادية والايطالية لانها تشعر انها ربما تتلفها او لن تخرج البيتزا بالشكل الجميل الذى نراه فى المطاعم ولكننى اؤكد لكى اليوم انكى اذا اتبعتى طريقة عمل البيتزا الموجودة فى الفيديو التالى بدقة سوف تصبحين محترفة فى عمل البيتزا فى المنزل وستقدمين البيتزا لاسرتك كل يوم هههههههههههه
تابعوا معنا فى الفيديو التالى خطوات عمل البيتزا فى المنزل بالصور
نتمنى ان تنال الطريقة رضاكم 
ولا تبخلو بنشر الموضوع عبر الفيس بوك ومواقع التواصل الاجتماعى


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe



اجمل طريقة لعمل البيتزا فى المنزل خطوات بسيطة وواضحة

كتبت : ميما - نقدم الى كل ست بيت اسهل طريقة وشرح مصور لعمل البيتزا فى المنزل -
البيتزا بانواعها المختلفة من اكثر الوجبات انتشارا فى الكثير من الدول العربية والكثير من ربات البيوت تود تحضيرها لاسرتها للكثير من الاسباب اهمها انها تريد ان تحضر لاسرتها طعاما مضمون المصدر بعيدا عن المطاعم غير الموثوقة ولكن معظم السيدات تخاف من تحضير بعض الوجبات فى المنزل وعلى راسها البيتزا العادية والايطالية لانها تشعر انها ربما تتلفها او لن تخرج البيتزا بالشكل الجميل
الذى نراه فى المطاعم ولكننى اؤكد لكى اليوم انكى اذا اتبعتى طريقة عمل البيتزا الموجودة فى الفيديو التالى بدقة سوف تصبحين محترفة فى عمل البيتزا فى المنزل وستقدمين البيتزا لاسرتك كل يوم هههههههههههه
تابعوا معنا فى الفيديو التالى خطوات عمل البيتزا فى المنزل بالصور
نتمنى ان تنال الطريقة رضاكم 
ولا تبخلو بنشر الموضوع عبر الفيس بوك ومواقع التواصل الاجتماعى


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe



لصحة قلبك .. تناولي هذه الفواكه




إعداد : هبة أحمد

الفواكه مفيدة بشكل عام لصحة الإنسان وبشكل خاص للقلب، وذلك لما تحتوى عليه من ألياف تفيد فى إنقاص الوزن، وتعتبر بديلاً جيّدًا للأطعمة الغنية بالدهون، التى ترفع الكولسترول الضار فى الدم، وكذلك تؤثر على ضغط الدم بشكل كبير، ما يؤثر بالسلب على صحة القلب، لذلك تقدم لكم مجلة فاشون أهم الفواكه المفيدة للقلب.

 فواكه صحية لمرضى القلب

- يُعدّ الكيوى من الفواكه المفيدة لصحة القلب، لما يحتوى عليه من عنصر البوتاسيوم، إضافة على احتوائه على نسب عالية من الألياف والمعادن والفيتامينات الضرورية للجسم، وخاصة فيتامين "ج"، ومضادات الأكسدة التى تقى من أمراض القلب الخطيرة.

- يعتبر التفاح أحد أهم الفواكه المفيدة للقلب، حيث يحتوى على مضادات لبعض أنواع الالتهابات التى قد تصيب الجسم والقلب، وكذلك مضادات أكسدة تمنع تراكم الدهون على جدران الشرايين، ما يقى من مرض تصلب الشرايين، وهو أخطر أمراض القلب.

- يقلل الموز من امتصاص الكولسترول الضار فى المعدة، كما يحتوى على فيتامين "ب" وفيتامين "ج" المفيدين لصحة القلب، وذلك بالإضافة لما به من بوتاسيوم يقوى عضلة القلب وينظم ضغط الدم.

- يساعد البرتقال، كواحد من أفضل الفواكه المفيدة لصحة القلب، على خفض مستوى الكولسترول فى الدم، والمحافظة على الوزن دون زيادة، ما يقى من السمنة المدمرة، كما يحتوى على البكتين الضرورى لزيادة كفاءة عمل القلب.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن وصفات طبيعية لجمالك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe



خلطة تسمين الوجه بسرعة صاروخية

لخلطة تساعدك على تسمين الوجه وتغذية البشرة في الوقت نفسه، اخلطي ملعقة كبيرة من خميرة البيرة مع ملعقة كبيرة من ماء الورد وملعقة صغيرة من زيت الحلبة. 



ضعي المزيج على وجهك لمدة ساعة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. كرّري هذه الخلطة مرتين الى ثلاث مرّات في الاسبوع.



إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe



الأربعاء، 29 أبريل 2015

اصنعى مشروب حارق للدهون من الموز و الليمون

تتعرض الكثير من السيدات والفتيات لزيادة الوزن المفاجئ، والذي ربما لا تهتم الفتاه إلى أسبابه فتتعرض دون أن تشعر لزيادة الوزن بشكل كبير، مما يصعب السيطرة على المشكلة فيما بعد.

ولقد أصبح هناك الكثير من الطرق المميزة لخسارة الوزن بشكل سريع، والتي يكون من أهمها ممارسة رياضة المشي 3 مرات إسبوعياً، ومحاولة الإمتناع عن المشروبات الغازية والأكلات والأطعمة غير الصحية.

ولتسهيل الأمر عليكِ فأقدم لك أيضاً طريقة من أفضل الطرق المجربة لخسارة الوزن في وقت قياسي وهي مشروب الموز بالليمون.

قد تتسائلين حول كيفية دمج طعم الموز بالليمون! ولكن الحقيقة سيدتي ان الموز يقبل خلطه مع الحمضيات عموماً كالبرتقال واليوسفي والليمون، حيث يساعدكِ على خسارة الوزن بشكل كبير سريعاً، كما أنه يساعدكِ على تهدئة المزاج والشعور بالسعادة والبعد عن التوتر والحزن. 

المكونات:

3 حبات موز
4 حبات ليمون
3 أكواب مياه
1/2 ملعقة عسل ابيض

الطريقة:

- قومي بخلط الموز مع الليمون والماء والعسل بالخلاط الكهربائي.

- صفي المشروب من الشوائب، واشربي كوباً منه صباحاً على الريق قبل تناول وجبة الإفطار بساعة كاملة.

منقول


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe



تعرفى على الاطعمة التى تزيد ذكاء طفلك والاطعمة التى تضره

كتبت : رورو - تعرفى على افضل الاطعمة التى من شأنها زيادة تركيز وذكاء الطفل كذلك الاطعمة التى تضر طفلك
Know-the-foods-which-increase-child-intellegence-and-the-foods-which-harm-his-health

اطفالنا هم اغلى ما فى حياتنا وهم فلذات اكبادنا والحقيقة التى نعلمها جميعا انه ليس بمقدور هؤلاء الاطفال الصغار تحديد الطعمة المفيدة لهم او الابتعاد عن الاطعمة الضارة لذلك هذا الواجب والمسئولية يقع على عاتق الاب والام بشكل اساسى
كتبنا هذا الموضوع لنساعد كل ام بمنتهى البساطة على اختيار الاطعمة الافضل لصحة والطفل والتى تلعب دورا رائعا فى فى زيادة نسبة التركيز والذكاء عند الاطفال وكذلك سنوضح لكى الاطعمة التى من شأنها الاضرار بصحة الطفل كل ذلك سنتعلمه معا من خلال مقطعى الفيديو التاليين :

فيديو 1 : تعرفى على الاطعمة التى تزيد من ذكاء وتركيز الطفل 

 فيديو 2 : تعرفى على الاطعمة التى تضر بصحة الاطفال 

نحن نعلم انه لا توجد ام تحتاج الى توصية للاهتمام بابناءها واطفالها وصحتهم ونموهم السليم ولكنها كانت مساهمة منا لتوضيح ما يفيد وما يضر 
اخيرا يرجى منكم المشاركة مع الاصدقاء عبر مواقع التواصل الاجتماعى لتعم الفائدة 


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe



90 بالمائة من الفتيات تسال هذه الاسئلة عن غشاء البكارة واجابات طبية كاملة

علم نفسك : اكثر الاسئلة التى تسئلها الفتيات عن غشاء البكارة
90-percent-of-girls-ask-these-questions-about-hymen-adequate-medical-answers-for-them

فى مجتمعنا العربية نواجه مشكلة كبيرة فى ما يسمى بالثقافة الجنسية ولدينا اعتقائد سائد بان الفتاة او الشاب من العيب ان يسألون بعض الاسئلة فيما يخص العملية الجنسية على الرغم اننا نرى كثيرا من الامثلة فى حياتنا العملية ممن تسبب جهلهم بابسط قواعد الثقافة الجنسية تسبب هذا الجهل عند الشاب او الفتاة فى خراب حياتهم الزوجية والجنسية قبل بدايتها اصلا 

من هنا قمنا بالبحث فى مصادر طبية موثوقة وجمع وتنسيق اكثر الاسئلة التى تسئلها الفتيات فيما يخص غشاء البكارة لنوفر هذا الحرج او الخجل على كل فتاة 

السؤال الاول : تقول فتاة ما هو غشاء البكارة فقد سمعت عنه كثيرا جدا ؟

سالت فتاة : انا فتاة لدى من العمر 15 عاما و ليس لدي اى خبرة فى تلك الأمور واود ان اعرف ما هو غشاء البكارة ؟
الجواب بمنهى البساطة غشاء البكارة هو قطعة من الجلد سميكه ولينه نسبيا , تشكل حاجز بين مهبل المرأة والفرج توجد بواسطته فتحات صغيرة وظيفتها السماح بمرور دم الحيض وهذة الفتحات يختلف شكلها من فتاة لفتاة اخرى وغشاء البكارة واحد من اهم علامات عذرية البنت وشرفها ولذلك يجب على الفتاة الحفاظ على غشاء البكارة باتباع كل الاحتياطات الطبية حتى لا يحدث شىء لهذة القطعة الحساسة والهامة .

السؤال الثانى : تقول فتاة : احيانا أقوم بوضع الماء على منطقة البظر بقوة ولفترة طويلة فهل هذا يضر بغشاء البكارة ؟

طبيا اذا قمتى بتسليط الماء على منطقة البظر فليس هناك اى ضرر على غشاء البكارة ولكن ننصح بشدة بعدم القيام بهذالان هذا الفعل يعتبر نوع من انواع ممارسة العادة السرية عند الفتيات حيث ان تدفق الماء على البظر بهذه الطريقة يحرك شهوة الفتاة وبالتالى يجب تجنبه حتى نتجب الاثار السيئة جدا للعادة السرية .

السؤال الثالث : تسال احدى الفتيات اين يوجد غشاء البكارة بالضبط ؟

اختنا الكريمة يوجد غشاء البكارة فى منطقة اسفل فرج الفتاة ولكن يختلف شكله وليس مكانه من فتاة لاخرى .

السؤال الرابع : اذا تزوجت الفتاة وكان غشاء بكارتها مطاطي وشك الزوج انها خانته وهي انكرت ذلك ولم يصدقها فماذا تفعل الفتاة ؟

اختنا الفاضلة اذا حدث ذلك وكانت الفتاة من اصحاب الغشاء المطاطى وشك الزوج فى زوجته تطلب منه الفتاة مباشرة ان يعرضها على طبيبة موثوقة ومتخصصة وهو بالتاكيد سيأخذ الزوجة من يدها ويعرضها على الطبيبة واذا اثبتت الطبيبة ان الغشاء مطاطى وهذا سهل جدا ان تعرف الطبيبة فورا بمطاطية غشاء البكارة وعندما تخبر الطبيبة الزوج بهذه الحقيقة وتحل المشكلة بين الزوجين وهنا اما ان يستمر الجماع بينكما الى ان يحدث فض لغشاء البكارة او يقرر الزوج والزوجة قيام الطبيبة بفض غشاء البكارة المطاطى جراحيا وهذا فى وجود الزوج ليرى بنفسه دم العذرية ويطمئن قلبه 

السؤال الخامس :اذا فض غشاء بكارة الفتاة ولم تذهب الى المستشفئ وتزوجت طبعا وشك فيها الزوج ماذا تفعل الفتاة في هذه الحالة ؟

فى هذه الحالة نقصد اذا كانت البنت متأكدة من ان غشاء البكارة تم فضه قبل الزواج من خلال القيام علاقات يحرمها الله فهذة لن نعلق ولن نرد عليه 
اما اذا كان فض غشاء البكارة للفتاة قبل الزواج بدون قصد ولم تكن الفتاة تعلم بذلك فاننا ننصح ان تجرى كل فتاة الفحوصات الطبية لتطمئن على غشاء بكارتها ولا عيب فى هذا فهذا افضل من المفاجأة عند الزواج ونود ان نوضح ان الغشاء ليس من السهل جدا ان يفض هكذا فهو ليس من البلاستيك ليفض من استعمال ماء او غيره من الاشياء .

السؤال السادس : تسال فتاة سؤالا طويلا ومركبا وتقول: عندما كنت فى سن 11 سنة تقريبا نزل مني دم قليل فكانت امي تعتقد انها الدوره الشهريه ولكن هذا الدم نزل مره واحده ولم ينزل مرة اخرى الا عندما بلغت اريد ان اسال ما هذا الدم ؟ وهل سببه اني عندما كنت صغيره كنت اوجه الماء الى المنطقه الحساسه بشدة ؟ انا اخاف من الزواج لربما يكون هذا الدم من غشاء البكاره كذلك اخجل ان اطلب من امي الذهاب الى الطبيبة وسمعت انه من الممكن ان تعرف الفتاة هل غشاء البكارة سليم وانها عذراء ام لا عن طريق المنظار ولكن كيف ؟

اختنا الكريمة لا تقلقى ان شاء الله لا يوجد اى مشكلة لديكى وهناك تفسير طبى لما يحدث عند البنت فى مرحلة البلوغ فقد ينزل دم مرة واحدة ويتوقف وبعدها بفترة ينزل دم الدورة الشهرية او الحيض للمرة الاولى لذلك نتوقع ان هذا الدم سببه بدء مرحلة البلوغ لديكى وكثيرا ما يحدث اضطراب فى عملية الحيض لمدة سنتين بعد الدخول فى مرحلة البلوغ لذلك نقول لكى ان حالتك مطمئنة ولا مانع ان ان تطلبى من امك ان تصطحبى وتطمئنى على نفسك فانتى تعرضتى لشىء والدتك كانت حاضرة وعلمت بذلك فى وقتها واذا قلتى لها انى اريد الاطمئنان على نفسى فاكيد ستاخذك الى طبيبتها الخاصة

السؤال السابع تقول فتاة : انا خائفه ان تكون الماء فضت غشاء البكاره وانا لا اعرف ماذا افعل ؟

اختنا الفاضلة اذا كان الماء عادى وشدة التدفق ليست كبيرة جدا بحيث تشعرى بوجود ألم عند اندفاع الماء اذن لن يؤثر ذلك على سلامة غشاء البكارة لديكى
واذا كان تدفق الماء بقوة كبيرة وموجه على الفرج من فوق وليس من تحت اى مكان وجود غشاء البكارة فهذا ايضا لا يوجد منه قلق فيما يخص فض الغشاء لانه يوجد تحت الفرج وليس فوق وغير هاتين الحالتين يفضل الذهاب الى طبيبة متخصصة وموثوقة للاطمئنان 

السؤال الثامن : تقول فتاة : عندما كنت صغيره فى سن 11 سنه نزل مني دم قليل ولا اعرف سببه وخفت انه يكون بسبب الماء القوي على المنطقه الحساسه وحتى الان انا قلقه وخائفه جدا من الزواج واخجل من الذهاب الى الطبيه لكي اطمئن ان غشاء البكاره سليم واخشى ان تكون نتيجه خجلى عكسيه حتى قرات منذ فتره انه يمكن ان تعرف الفتاه بنفسها وترى غشاء البكاره بمنظار ولكني لاعرف كيف يكون شكل الغشاء السليم بالضبط ولكنى حاولت ان ارى عن طريق المنظار ففتحت بين الشفتين او الشفرتين ورايت ما يشبه قطعة لحم او شي يحجز هذه الفتحه وشعرت بالراحه عند قارنت ما رايته بالصور الموجودة على مواقع الانترنت لغشاء البكارة السليم وشعرت انها بنفس الشكل  ارجو افادتي فى هذا هل ما وصفته لكم هو غشاء البكاره  ؟ وكيف يكون شكله عند الفتاة المتزوجة أقصد هل هذه المنطقه للمرأه المتزوجه غير مغطاة بشي ؟ أي تكون فتحه الغشاء ظاهرة ؟ وما هو البظر ؟ واين يوجد فى فرج المرأة ؟

اختنا الكريمة للاسف من الصعب ان ترى الفتاة غشاء بكارتها وتستطيع ان تميز بنفسها هل هو سليم ام لا فكما تعرفون غشاء البكارة له اشكال وانواع والطبيبة المتخصصة فقط هى التى يمكنها ان تعرف بسلامة الغشاء او لا بمجرد النظر فقط

اما بالنسبة لما رايتيه يا اختى بناء على وصفكى فهو فعلا غشاء البكارة وفعلا السيدة المتزوجة تكون الفتحة التى تقولى عليها ظاهرة وواضحة كما يوجد فتحة فى مهبل الفتاة وتجديها وهذة ليس لها علاقة بغشاء البكارة عند البنت بل يقع غشاء البكارة بعدها مباشرة .
اما عن تعريف البظر : فهو جسم صغير نسبيا يقارب حجم حبة الفول ومكانه عند التقاء الشفرين الصغيرين فى أعلى الفرج ويتسم هذا المكان تحديدا بانه يحتوى على على عدد كبير جدا من النهايات العصبية كما تحتوي منطقة البظر على الكثير من الأنسجة القابلة للتمد والأوعية الدموية ولذلك اى تحريك او لمس لمنطقة البظر يحرك ايضا شهوة المرأة 

السؤال التاسع تسال فتاة عن الدم اللي بينزل عند فض غشاء البكارة , هو كثير ام قليل وهل لون هذا الدم فاتح ام غامق ؟

اختى الدم الذى ينزل عند فض الغشاء ليس كثير وهو فقط عدة نقاط اما بالنسبة للون فعندما يتم فض غشاء البكارة من خلال الجماع الزوجى الطبيعى يكون اللون فاتح لان الدم يختلط بمنى الزوج ولكن اذا تم فض غشاء البكارة للفتاة بطريقة غير الجماع يكون لون الدم غامق وليس فاتح 

السؤال العاشر : تقول فتاة : "ان واحده من صديقاتها لديها مشكلة ولا نعرف كيفية حلها وهي انها عندما كانت فى سن 8 او 9 سنوات حدث معها عملية اعتداء جنسى وتقول انها لا تتذكر اذا كانت قد نزفت ام لا والمعتدي عليها هى تعرفه ولكنها لا تستطيع ان تتكلم لانها الان كبرت وهذا الرجل تزوج ولديه اولاد ولم تخبر اهلها لانها خافت منهم وتخاف الا يصدقونها اما الان تريد ان تكشف وتطمئن على نفسها ولا تعرف ماذا تقول لاهلها حتى تذهب للطبيبة تخاف ان يشك الاهل انها اخطات مع احد الان وهي الان كلما تمت خطبتها ترفض ولا تعرف ماذا تفعل نرجو الافادة ؟"

اختنا الفاضلة من المهم جدا الذهاب للطبية للكشف على صديقتكى والتأكد من انه لم يتم هتك عرضها لان التحرش الجنسى نوعين تحرش خارجى او اغتصاب لذلك من المهم ان تتأكد هل هذا الرجل الغير محترم لم يغتصبها وتحرش بها خارجى فقط ام لا واذا اثبتت الفحوصات انها الفتاة فقدت العذرية اذن عليها باجراء عملية لرتق غشاء البكارة لانها هنا كانت طفلة صغيره عندما حدث ذلك ويحق لها شرعا كما قال الكثير من العلماء ان تجرى رتق لغشاء بكارتها ونتمنى من الله الا يكون الامر وصل لهذة المرحله وان ما حدث يكون مجرد تحرش خارجى 

السؤال الحادى عشر : "قصة فتاة كانت تمارس العادة السريه " , وتمت خطبتها وعندما قرأت فى أحد المواقع على الانترنت ان العادة السريه تسبب رتق غشاء البكاره خافت الا يحدث حمل بعد الزواج ولا تعرف هل ستحمل ام لا ؟

اختنا هل تقصدى فض او هتك للغشاء فكلمة رتق تعنى تصليح او ترقيع الغشاء ولكن العادة السرية عند الفتيات تتسبب فى فض غشاء البكارة للفتاة اذا كانت تمارس هذه العادة السيئة بوضع اصابعها داخل مهبلها او تستعمل اى الات حادة او تضغط على غشاء البكارة بشدة ولكن اذا كانت الفتاة تمارس هذه العادة فى اعلى المهبل عند البظر فهى بعيدة عن مكان الغشاء وحتى لو لم يتضرر غشاء البكارة فهذه العادة السرية لها سلبيات كثيرة جدا عليكى كفتاة وفى كل الاحوال طالما اقتربت الفتاة من المهبل وتشك فى فقدان العذريه لابد ان تعرض نفسها على طبيبة ثقة لتطمئن مع الانتهاء عن ممارسة العادة لانها تضر بها  جسمانيا ونفسيا واحيانا ونظرا للتكرار تسبب مشاكل كثيرة بعد الزواج ناهيك عن حكمها الشرعى الذى يقضى بتحريمها .

السؤال الثانى عشر : تسال الفتاة : هل ممارسة الفتاة للرياضة لفترات طويلة تصل الى أكثر من سنة ممارسة الجري ونط الحبل مثلا تؤثر على سلامة غشاء البكارة وهل تؤدي الى توسيع المهبل لدى الفتاة ؟ أرجو التركيز فى الاجابة على معنى توسع مهبل الفتاة وكيف يكون ذلك ؟

اختى الكريمة لا تؤثر الرياضة على سلامة غشاء البكاره فى اى شىء خاصة رياضة الجرى ونط الحبل اما عن توسع المهبل فالمقصود به تمدد العضلات والاربطة الخاصة بالمهبل وهذا يحدث بعد الزواج وتكرار عملية الجماع ومع حدوث الولادات المتكرره فتضعف هذه الاربطة المهبلة ويحدث التوسع فى مهبل المرأة .
السؤال الثالث عشر : تقول فتاة : فى بعض الاوقات اشعر بوجود حرقان شديد فى منطقة المهبل واضطر الى تسليط تيار ماء على المهبل حتى اتخلص من هذا الحرقان هل هذا يؤثر على سلامة غشاء البكارة ؟
ينصح دائما بعدم تسليط الماء على المهبل لاحتمال حدوث ضرر على سلامة الغشاء  ونفضل العرض على طبيبة متخصصة لفحص المهبل وذلك باخذ عينه من افرازات المهبل وعينة من البول ايضا لربما يوجد التهاب مهبلى او التهاب فى المثانه وفى هذه الحالات العلاج موجود وليس هناك اضطرارية لتسليط الماء على المهبل .

السؤال الثالث عشر : تقول بنت : انا اخاف جدا من الماء ومن الرقص ومن كل حركه افعلها حتى الجلوس اخاف على نفسي جدا , وكنت اسلط المياه على المهبل بس مش من تحت ولم اكن اعرف ان هذا ضار رجاء اخبرنى هل عندما امشي وارقص هل هذا يضر بهذه المنطقة الحساسة ؟

اختى الكريمة لا تخافى المشى والرقص وحتى القيام بتشطيف المهبل بالشكل العادى لا يؤثر اطلاقا على غشاء البكاره عند الفتاة لذلك اطمئنى ولا تتوهمى فلا داعى لكل ذلك نحن فقط ننصح بالا يصبح هناك افراط وتفريط فى انفسنا بمعنى الا تقوم اى فتاة بعمل اشياء خارجة عن التصرفات الطبيعىة وتقول الطبيبة : "انها فى سن الصغر والبلوغ كانت تخرج هنا وهناك وتمشى وتجرى وتركب الخيل وتلعب الرياضة مثل السباحة والكراتية والتايكوندو وكرة القدم والكثير لكن المهم ان تاخذى بالك على نفسك ولا تفعلى شىء زيادة عن الطبيعى لا تخافى اطلاقا ولكن كونى فقط حريصة على نفسك .

السؤال الرابع عشر : تقول احدى الفتيات احياناً اشعر بحكه داخليه بالمنطقه الحساسه ولا اعرف كيف اقوم بهذه الحكة وسمعت ان حك هذه المنطقة كثيرا يسبب تمزق فى غشاء البكارة هل هذا الكلام علمى ام لا ؟

اختى اذا كانت هذه الحكة خارجية فلا يؤثر ذلك على غشاء البكارة واذا كانت الحكة داخلية بين الشفتين فقط فلن تؤثر على غشاء البكارة وفى كل الحالات لا تؤثر على سلامة الغشاء ما لم تقوم الفتاة بالضغط بعنف على الغشاء الى الداخل او القيام بحك الغشاء بشكل مباشربدون وجود عازل الملابس مثلا وننصح بشدة فى حالة وجود مثل هذه الحكة ان تذهبى الى الطبيبة وتعرفى الاسباب الطبية للحكة وتعالجيها لانها ذلك يعنى وجود التهاب بالمهبل ولابد من التاكد من تشخيصه وعلاجه بواسطة طبيبة نسائية متخصصة .

السؤال الخامس عشر : تقول : هل النزيف الشديد والمستمر يؤثر على سلامة غشاء البكارة ؟

اختى النزف لا يؤثر على غشاء البكاره اطلاقا حيث ان الغشاء يحتوى على فتحات او ثقاب وظيفتها السماح بنزول هذا الدم بآمان وبدون التاثير على الغشاء .

السؤال السادس عشر : تقول فتاة : سمعت من قبل ان المياة تضر بغشاء البكاره في حاله فتره الدورة او الحيض فهل هذا صحيح وهل ينصح الاطباء بمسح العضو التناسلى بمنديل مبتل بدلا من الماء والله اعلم ؟

اختنا السائلة الماء من اهم الاشياء التى تساعدنا على تحقيق افضل نظافة شخصية ومن هنا فان الماء لا يسبب ضررا فى فترة الحيض ولا غيرها والجميع يستنجى ويشطف المهبل بعد التبول اما طريقة التنظيف التى قمتى بذكرها اقضد المناديل المبللة فلا مانع ولا ضرر منها وان كان هناك الكثير من النساء لا تتاكد من نظافتها الا اذا شعرت ان الماء طال المهبل بشكل كامل .
هذه كانت اكثر الاسئلة التى تسئلها الفتيات فيما يخص غشاء البكارة ومنطقة المهبل نتمنى ان تكون شاملة ووافية الاجابات ومفيدة لك فتاة 
يرجى المشاركة عبر مواقع التواصل لتعم الفائدة 
مواضيع اخرى تهم كل فتاة :

كل ما يخص غشاء البكارة بالصور ,انواعه واشكالة وطرق

تعرفى على جميع انواع غشاء البكارة بالفيديو هام لكل فتاة



إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe



تخلصي من الكلف مع قناع البطاطس




إعداد : ندى محمود

لكى تحافظ المرأة على نضارة بشرتها وتتخلص من الكلف، وتوحد لون بشرتها، نقدم لها فى هذا الموضوع البسيط والموجز وصفة ماسك البطاطس الذى يساعد على التخلص من الكلف نهائيًّا، بخطوات بسيطة ووصفة سهلة وغير مكلّفة.


المكونات :

2 ملعقة كبيرة من البطاطاس المسلوقة والمهروسة.
3 قطرات من عصير الليمون الطازج.
2 ملعقة كبيرة من اللبن الزبادى.
3 ملاعق كبيرة من دقيق القمح.
2 ملعقة كبيرة من الطحينة.


 طريقة التحضير :

تخلط جميع مكونات ماسك البطاطس للتخلص من الكلف فى الخلاط الكهربائى، حتى تتجانس تمامًا، ثم تُوضع على الوجه وتترك لمدة 5 دقائق فقط، بعدها يُشطف الوجه جيّدًا بالماء الفاتر.

تُجدّد العملية بانتظام، مع مراعاة أن يُستخدم ماسك البطاطس للتخلص من الكلف مرة واحدة فقط كل أسبوع، للحصول على بشرة خالية تمامًا من الكلف.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن وصفات طبيعية لجمالك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe



الثلاثاء، 28 أبريل 2015

بطن منحوت وشد المؤخرة بمشروب سحرى واحد

والى كل الذين يعانون من زياده الوزن وكثره الدهون اليكم مشروب سحري لبطن منحوت ولِشد المؤخرة وهذا المشروب مجرب ورائع ومضمون 100% لانقاص الوزن لذلك اقدم لكم طريقة عمل مشروب سحري مجرب ونتائجه ستبهركِ يعمل على شدالمؤخرة ونحت البطن بسرعه ,وبمكونات آمنة وصحية. يارب تعجبكم


المكونات:

_كوب ماء مغلي
_شريحة ليمون .
_ملعقة كمون .
_نصف ملعقة زنجبيل .
_رشة قرفة .


الطريقة:

اخلطي المكونات مع بعضها واغليها واشربي من هذا المشروب قبل كل وجبه يومياً تابعي الخطوات وستلاحظين الفرق في فترة قصيرة…

منقول



إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe



اصنعى بنفسك المشروب السحرى لزيادة الوزن

الكثير منا يحب الموز و لكنه لا يعرف فوائده و طرق استعماله لزيادة الوزن و لذلك نقدم اليكم اليوم فى ريجيم فى ريجيم هذا الموضوع اذ ان  الموز يعتبر من الفواكه التي تحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية (سكروز وسكرالفواكه والجلوكوز)، مع الألياف بالطبع،يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما. 

مكونات وطريقة تحضير مشروب الموز السحري لزيادة الوزن

المكونات:
    ــ 3 موزات كبيرة
    ــ 3 كؤوس حليب
    ــ ملعة سكر
    ــ 20 حبة زبيب
    ــ 3 ملاعق عسل
    ــ ملعقتين حليب بودر
    ــ 10 حبات تمر.
  

التحضير:
    ــ ضعي جميع المكونات في الخلاط ثم اخلطي جيدا حتى تحصلي على مشروب الموز لزيادة الوزن.
    ــ اشربي من هذا المشروب مرتين في اليوم :
    ــ مَرّة عَلَى الرَِيق.
    ــ مَرّة قَبْلَ النّوْم.
منقول


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe



تخلص من البطن او الكرش فى مده قصيره جدا مع مد الجسم بالفيتامينات

البطن او الكرش مشكله تؤرق العديد من الرجال و النساء و يمكن التخلص من الكرش او البطن عن طريق عده طرق منها التمارين الرياضيه او بعض الوصفات التى قد تعطى نتيجه و لكن ربما تحتاج الى بعض الوقت حتى ظهور النتيجه و لكن اليوم يقدم اليكم موقع ريجيم فى ريجيم هذه الوصفه الرائعة و السهلة التحضير للتخلص من البطن خلال مدة وجيزة وذللك لأن العديد من الفتيات يعانين من هذا المشكل الذي يسبب لهن الاحراج في بعض المواقف. فما عليك سيدتي سوى ان تتبعي الخطوات لكي تحصلي على نتائج مبهرة.

مكونات الوصفة :
    ــ ملقعة صغيرة حبة بركة
    ــ 2 ملاعق صغار يانسون 
    ــ ملعقة صغيرة كامون
    ــ كاس و نصف ماء
    ــ أوراق النعناع. 

طريقة التحضير :
    ــ تغلى كل المكونات في الماء .. تضيفين لها قليل من السكر لتستطيعي شربها
و تشرب في الصباح على الريق .
    ــ استمري على شرب هذه الوصفة حتى تحصلي على افضل النتائج.


منقول


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe