المكونات و التحضير
المكونات
ملعقة عسل
كوب ماء سخن
ملعقة كركم
ملعقة مبشور الليمون
التحضير
نمزج الكل و يصفى بعد 10 دقائق
يشرب مرتين في اليوم اول مرة على الريق و ثاني مرة قبل النوم
تنبيه
يجب اتباع نظام حساب السعرات الحرارية 6 ايام 1200 سعرة و يوم 1500 طيلة شهر .
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة

Put the internet to work for you.
|
Recommended for you |
0 commentaires:
إرسال تعليق
اضغط على الابتسامة لظهور الكود الخاص بها
لإدراج تعبيرات الوجه يجب إضافة ما لا يقل عن مسافة واحدة قبل رمز.