السبت، 28 نوفمبر 2015
12:00 ص

مشروب القرفة و الكاكاو اللذيذ لخسارة أكيدة للوزن

طريقة عمل مشروب لذيذ و سهل التحضير يساعدك على خسارة الوزن و تخسيس الجسم ، جربيه و شاركيه مع صديقاتك.



تحتاجين إلى :

ملعقة صغيرة من القرفة
ملعقة صغيرة من الكاكاو الخام
ملعقة من العسل

الطريقة :

اخلطي كل المكونات مع بعض ثم اقسميها لنصفين ، بعد ذلك أضيفي النصف الأول لكوب ماء ساخن و تناوليه على الريق و النصف الآخر قبل النوم بنفس الطريقة.

داومي عليه يوما حتى تلاحظي الفرق.



تعليمات :

شرب الماء بكثرة.

إتباع نظام غذائي لا يتعدى 1500 كالوري و 1100 سعرة حرارية.

المشي لمدة 30 دقيقةيوميا.



إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

Publié par à 12:00 ص
أظهرواْ إعجابكم بالموضوع:


شاركونا بآرائكم و ملاحظاتكم وأسئلتكم:


شاركواْ الموضوع على:

0 commentaires:

إرسال تعليق

:) :)) ;(( :-) =)) ;( ;-( :d :-d @-) :p :o :>) (o) [-( :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ $-) (b) (f) x-) (k) (h) (c) cheer
اضغط على الابتسامة لظهور الكود الخاص بها
لإدراج تعبيرات الوجه يجب إضافة ما لا يقل عن مسافة واحدة قبل رمز.

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)