في إناء كبير، يوضع الماء الدافئ لنقع القدمين مع إضافة بعض الملح، عصير الليمون، الجليسرين وماء الورد. انقعي قدميك لمدة 15-20 دقيقة في الماء الدافئ. بعد ذلك، استخدمي الحجر الطبي أو مبرد القدمين لفرك الكعبين وجوانب القدمين
بعد ذلك، اخلطي ملعقة صغيرة من الجليسرين المركز، ملعقة صغيرة من ماء الورد مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. يوضع الخليط على الكعبين، ويمكنكِ ارتداء جوارب قطنية طوال الليل لتجنب حدوث الفوضى أو البقع
في الصباح التالي، تشطف القدمين بالماء الفاتر. مع تكرار تلك العملية لعدة أيام متتالية، سوف تحصلين على كعوب ناعمة دون تشققات
0 commentaires:
إرسال تعليق