عادات تتسبب في تراكم الدهون في البطن تعرف عليها
يعتمد الإنسان على بعض العادات التي تصبح ضرورية في حياته العصرية، دون أن يعرف مدى خطورتها على صحّته.
ومن هذه العادات ما يسبب في بروز المعدة أو البطن المنفوخ، الذي يسبب الأمراض الخطيرة والشكل غير المرغوب فيه.
لذالك تعرف معنا على 5 عادات تسبب تراكم الدهون:
1- تناول المشروبات الغازية بانتظام.
2- سكب الطعام في صحن كبير الحجم عند تناول الطعام.
3- تناول الطعام في وقت متأخر من الليل.
4- الأكل عند الشعور بالحزن والغضب أو الاستياء.
5- استهلاك الأطعمة قليلة الدسم في كثير من الأحيان.
ومن هذه العادات ما يسبب في بروز المعدة أو البطن المنفوخ، الذي يسبب الأمراض الخطيرة والشكل غير المرغوب فيه.
لذالك تعرف معنا على 5 عادات تسبب تراكم الدهون:
1- تناول المشروبات الغازية بانتظام.
2- سكب الطعام في صحن كبير الحجم عند تناول الطعام.
3- تناول الطعام في وقت متأخر من الليل.
4- الأكل عند الشعور بالحزن والغضب أو الاستياء.
5- استهلاك الأطعمة قليلة الدسم في كثير من الأحيان.
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق