وصفات تخسيس سريعة ومجربة

(1)

شاى أخضر +نعناع +جنزبيل مطحون +قرفة +كمون

نؤخذ معلقة من كل نوع ونغلى كوب ماء ونضيف لها المكونات ونتركها لمدة 5 دقايق وبعدين نصفيها ونشربها

(2)

تمن شعير هندى

ربع سنامكى

2جنيه بردقوش

2جنيه ينسون

3 وقيات بذر كتان

2 شمر

2 مرمرية

طريقة الأستخدام

يتم طحن جميع المكونات ثم نخلطهم سويا ونضعهم فى برطمان

وناخذ معلقة صغيرة على كوب ماء مغلى ونتركها 10 دقائق ثم

نشربها ونأكل محتوياتها وانا أحيانا بأخذ معلقة واشرب عليها كوب ماء

مدة أستخدمها

كوب صباحا ومساءا

(3)

تضعين ملعقتين قهوه مطحونه وقليل جدا من الماء دافئ حتى تتماسك الخلطهوتقومين بتدليك المنطقه بحركه دائريه لمدة خمس دقائق ثم تعكسي الحركه ايضار خمس دقائق وهكذا على المده التي تريدينها ربع ساعه نصف ساعه على راحتك …

وبتلاحظين ان المنطقه اصبحت دهنيه من اول مره وبعد الانتهاء من التدليك وغسل المنطقه بتلاحظين نعومه رائعه …

ولكن لابد من الاستمرار لكي تري النتيجه الفعاله

(4)

ملعقة شاي اخضر الصيني طازج
ملعقة زنجبيل طازج
نعناع رطب
وقشر رمان

يغلى ويشرب منه كوب مر بدون سكر بعد الاكل ثلاث مرات يوميا

(5)

شاى اخضر سايب من عند العطار
ليمون مقطع حلقات
جنزبيل مطحون
كمون حصى
قرفة
الطريقة :
تضعى المكونات بنسب متساوية يعنى ربع معلقة من كل حاجة وطبعا نصف الليمونة مقطع شرائح فى كوب وتغلى ماء وتضعية على المكونات فى الكوب ويغطى ويصفى بعد نصف ساعة ويشرب 3 مرات فى اليوم مرة على الريق ومرة قبل الغداء بنصف ساعة ومرة قبل العشاء

(6)

-ملعقه من اكليل الجبل
-ملعقه من البابونج
-ملعقه من الزعتر
ملعقه واحده كبيره من كل نوع والماي بمقدار كوب كبير تدعينهم يغلون شوي على النار واذا تبين تضيفين سكرفيستحسن ملعقه صغيره فقط .
إذا حسيتي ان طعمه مر قللي الكميه شوي يعني بدل ملعقه كبيره ملعقه وسط
وتشربينها على الريق والمعده خاليه وفي المساء فقط
واذا شربتيه وخلصتي يمكنك بعدها بربع ساعه تاكلين عادي

(7)

قشر البصل مقدار ملعقة طعام ونصف فقط.
2-كوب ماء

الطريقـــــــــة:

تجيبون قشر البصل الاحمر تعرفونه طبعاً وتجمعون منه كمية كبيرة وتكسرونه وتنظفونه جيدأً وتشيلون منه طبعاً اللي فيه السواد ترمونه في الاول وتجمعون النظيف منه فقط وبعدين تاخذون منه مقدار ملعقة طعام ونصف بعد التكسير وتجيبون اناء وتغسلون مقدار الملعقة ونصف فقط بالماء جيداً .
وبعدها تغلينه مع كمية الماء مثل ماتسون الشاي وتشرب قبل الاكل ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبه بخمس دقائق فقط .

قبل الفطور كوب
قبل الغداء كوب
قبل العشاء كوب

(8)

نحضر قشر الرمان المجفف نقوم بطحنه نخلطة مع العسل حتي يصبح عجينة متماسكة نشكلةعلى حبة البندول ثم نضعة في الفر يزر يستخدم صباحا على الر يق خلال الثلاثة الايام الاخيرة من الدورة الشهرية كما يستخدم خلال العشرين يوم الأخيره من النفاس
وهى مفيده ايضا للمعده وتقوم بتنظيف الرحم

(9)

ملعقه بذرة الكتان
2ملعقه دارسين
2ملعقه شاي اخضر صيني ( عند الحواي قوطيه حديد )
* ملعقه زعتر ( بفتح العين )
* ملعقه قشر رمان
* ملعقه زنجبيل مطحون
* ملعقه كمون
طبعا المقادير تكون كلها مطحونه ( بودره ) وتعجنين المقادير بخل التفاح وتسوينها على شكل حبوب وبعدين تحطينها بالفريزر

تاخذينها قبل الاكل قبل الفطور بساعه وقبل الغدا والعشا بنص ساعه

(10)

مرامية + بابونج +اكليل الجبل ( كلهم تلقينهم عندالعطار )

في ابريق ماء صغير تغلى ملعقة صغيرة من كل مما سبق ثم تصفى
يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب . واحد على الريق بالصبح .. وواحد بالعصر .. وواحد بالليل قبل النوم

من غير سكر عشان النتايج الحلوة

إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة