مرض السمنة يشكل خطر كبير على معظم الاشخاص وتشكل السمنة همهم الوحيد لديهم وتشغل عقولهم ويذهبون الى اطباء التغذية لازالة الدهون والشحوم المتراكمة فى الجسم وخاصة منطقةالبطن والارداف وكثير من الاشخاص لا يستطيعون التخلص من الدهون والشحوم بسبب مرارة طعم المشروبات الحارقة للدهون وكثرة الأدوية تؤثر على صحتهم بالسلب وفى يومنا هذا اكد أطباء التغذية ان للعسل الطبيعى فائدة كبيرة وعظيمة للتخلص من الدهون.
وليس له اى تاثير على صحة من يتناوله لانه طبيعى مائة بالمائة ويساعد فى تنحيف منطقة البطن والمناطق المتراكم بها الدهون وله اثر فعال وقوى وسريع بالرغم من انه يحتوى على كمية من السكر ولكن مكوناته لها فائدة عظمى فى توفير التغذية الكامله التى يحتاجها جسم الاشخاص البدينه فياكد الاطباء ان العسل عنصر مهم واساسى فى اى نظام غذائى لإذابة الدهون وحرقها وأيضا يساعد الأشخاص التى لديها شهوه فى تناول الوجبات على سد شهيتها للعسل أهمية تثير الجدل لانه يساعد الأشخاص البدينة ان يحصلوا على جسم رشيق بدون اى ارهاق وتعب فى ممارسة الرياضة.
لابد من الإكثار فى شرب الماء واخذ معلقة من العسل يوميا على الريق ويجب عدم تناول اكثر من معلقة وعدم تناول الاعمة التى تحتوى على دهون وهناك مشروب يساعد فى ازابة الدهون وهو 2 معلقة من الكركم -2 معلقة مبشور الليمون – معلقة ونصف عسل – نصف كوب ماء دافئ والطريقة هى :: نقوم باضافة كل المكونات لبعضها البعض ويجب تناولها مرتين فى لليوم صباحا على الريق وفى المساء قبل النوم ولكن باتباع نظام غذائى جيد وسوف نرى النتيجة وهى انقاص 10 كيلو شهريا من الوزن الزائد
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
| |
| Recommended for you |
0 commentaires:
إرسال تعليق