يعتبر مشروب الكمون والزنجبيل من المشروبات القوية والفعالة والتي تساعد على حرق الدهون في الجسم ، إضافة إلى توفرها على العديد من المزايا فالكمون غني بالحديد، الشيء الذي يجعله داعم طبيعي جيد لصحة الدم وترياق لعلاج فقر الدم.
ويعتبر حرق الدهون الموجودة في الجسم من العمليات الصعبة والشاقة التي تتقل كاهل العديد من الناس، في الفقرة التالية سنقدم لكم طريقة تحضير مشروب حرق الدهون في الجسم وتخسيس منطقة البطن بشكل سريع.
وينصح العديد من خبراء التغذية بشرب هذه الوصفة لأنها تساعد على تقوية جهاز المناعة وتسرع من حرق الدهون المتراكمة في الجسم حسب ما ذكره موقع" فوربس ".
المقادير:
1 ملعقة زنجبيل مطحون.
1 ربع ملعقة قرفة
1 كوب من الماء المغلي
1 ملعقة كبيرة من الكمون المطحون
1 ليمون
طريقة التحضير:
إضافة الزنجبيل والقرفة والكمون والليمون إلى الماء المغلي وتركهم لمدة 10 دقيقة، بعد ذلك يتم إضافة العسل إذا لزم الأمر، وتشرب قبل الوجبة بنصف ساعة
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق