مشروب رائع يخفف ترهلات البطن "الكرش" في 10 ايام، نتائجه رائعة في القضاء على الكرش
المقادير:
- شاي اخضر صيني
- قشر رمان مجفف غير مطحون
- زنجبيل طازج
- نعناع طازج
- 2 ملعقة متوسطة، مسحوق بذر الكتان
الطريقة لعمل كوب واحد:
ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان (القطعة بحجم بسكويت الشاي)
نفتتها إلي قطع صغيره،
وقطعة زنجبيل (3 سم) مقشرة ومقطعة قطع صغيرة
2 عود نعناع (كاملين بالأوراق) و 2 ملعقة وسط من مسحوق بذر الكتان
نضعهم جميعا في كوب كبير
نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الساخن فوق جميع المكونات في الكوب
نغطي الكوب مدة 1 - 3 دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا بسبب قشر الرمان
لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات
يشرب ساخن
منقول
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
| |
| Recommended for you |
0 commentaires:
إرسال تعليق