مشكلة تشققات البشرة قد تواجهينها على اليدين أو القدمين، وهناك بعض الخطوات الأساسية التي تساعدك على الوقاية منها وعلاجها أيضًا. العديد من الخلطات الطبيعية لعلاج تشققات البشرة قد تكون فعّالة. لكن في الحالات الشديدة، قد تحتاجين إلى بعض العلاجات الطبية. كما قد تصبح تشققات البشرة مؤلمة مع عدم علاجها بالشكل المناسب.
جفاف البشرة، الصدفية، والإكزيما هي ثلاث مسببات أساسية لتشققات البشرة، كما قد تحدث أيضًا نتيجة لكثرة التعرض لمكيفات الهواء. فتصبح البشرة جافة ومتقشرة قبل أن تتعرض للتشققات. ومع تفاقم تلك المشكلة دون حل فعّال، فقد تصبح أعمق وتكون مؤلمة أكثر. جربي بعض العلاجات الفعّالة للتخلص من تشققات البشرة لتجنب تفاقمها والتخلص من الألام.
الزيوت الطبيعية:
استخدمي القليل من زيت الزيتون، زيت اللوز، أو زيت جوز الهند لتدليك بشرة اليدين، القدمين وباقي الجسم قبل الاستحمام. وإن كان لديك المزيد من الوقت، فيفضل تدفئة الزيوت قليلًا قبل استخدامها. بعد الاستحمام، يستخدم كريم مرطب مناسب للجسم.
كريمة الحليب:
كريمة الحليب مرطب ممتاز للبشرة. أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من الحليب أو 2 ملعقة صغيرة من كريمة الحليب واستخدميها لتدليك اليدين والقدمين. اتركيها لفترة من الوقت قبل الاستحمام، مع الاستخدام المنتظم ستلاحظين نتائج مذهلة.
الزبادي:
الزبادي مرطب رائع للبشرة، كما يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، مما يساعد على تهدئة البشرة الجافة والملتهبة. اخلطي الزبادي مع القليل من العسل وبضع قطرات من عصير الليمون. استخدمي الخليط على البشرة المتشققة لمدة 10 دقائق قبل أن يشطف.
العسل:
إلى جانب خواصه المرطبة للبشرة، فهو غني بمضادات الأكسدة ومضادات الجراثيم. لذلك، فيستخدم العسل كمكون أساسي لتحضير العديد من منتجات العناية بالبشرة. قومي بتدفئة 2 ملعقة صغيرة من العسل واستخدميها على بشرة الوجه، اليدين والقدمين. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم يشطف جيدًا.
الألو فيرا:
بعد الاستحمام، استخلصي القليل من هلام الألو فيرا من أوراق نبات الصبار وقومي بتدليك بشرة الوجه، اليدين والقدمين. فلا يساعد فقط على ترطيب البشرة، لكنه يكون طبقة حماية للبشرة لمنع تراكم الجراثيم والبكتيريا داخل المسام.
فيتامين E:
استخدمي زيت فيتامين E لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتشققات. اخلطي محتويات 2 كبسولة من فيتامين E مع بضع قطرات من عصير الليمون واستخدميه لترطيب الجسم كاملًا قبل الاستحمام.
الجليسرين:
الجليسرين يساعد على الاحتفاظ برطوبة البشرة الداخلية. اخلطي ملعقة صغيرة من الجليسرين مع بضع قطرات من عصير الليمون واستخدميها لتدليك البشرة جيدًا. اتركيها لبضع دقائق على بشرتك قبل شطفها.
زبدة الكاكاو:
تساعد زبدة الكاكاو على استعادة ترطيب ونعومة البشرة، مما يؤدي لحماية البشرة من الجفاف والتشققات.
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق