وصفة رائعة للدكتورة سمر لتخسيس الوزن 7 كيلو بدون ريجيم

وصفة رائعة للدكتورة سمر العمريطى الحاصلة على  دكتواره فى آلام الظهر والمفاصل والتغذية لتخسيس الوزن 7 كيلو بدون ريجيم

وصفة تساعد على أنقاص الوزن وتتميز هذه الوصفة بانها سهلة وهى مكونة من مواد طبيعية بسيطة تكون موجودة فى أى منزل  وتساعد هذه الوصفة  على حرق الدهون وليس العضلات كما يحدث فى انواع  الرجيم  الاخرى التى تستهدف عضلات الجسم وليس دهون الجسم .

وتعطى الوصفه تعطى نتائج رائعة   للتخلص من دهون  الجسم و الحصول على مظهر رائع  فى أسرع وقت  لأنها تستهدف الدهون و يظهر نتائجها سريعا على مظهرالجسم الخارجى  لأن حجم كيلو من دهون الجسم  أكبر من حجم كيلو العضلات  الموجودة بالجسم بكثير.

الوصفة تساعد على :

1- تقليل الشهية بشكل واضح .

2- وتحفيزالجسم على حرق الدهون .

3- وتقوى مناعة الجسم .

الوصفة  عبارة عن :

1-  ملعقة كمون مطحون .

2- شريحتين  ليمون بالقشرة .

3-  ربع ملعقة قرفة .

4- نصف ملعقة زنجبيل مطحون .

5- يمكن تحليتها بالعسل لمن يريد .

6-  كوب ماء مغلي ساخن .

وطريقة  الاستخدام هى

1- تخلط المكونات السابقة فى كوب الماء المغلى  وتترك  لمدة عشر دقائق .

2- و يشرب الكوب  قبل الأكل بثلث ساعة .

ملاحظة هامة : لا تغلي الخلطة ولكن المطلوب كوب ماء مغلى  ساخن توضع بة المكونات وليس غلى الخلطة.

منقول

إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe