نصائح سهلة وبسيطة تمنع تساقط شعرك :
1- سوء التغذية: أكثري من تناول الخضار والفاكهة التي تحتوي على المواد والفيتامينات المغذية للشعر.
2- نقص في الحديد: تحتوي الخضار والفاكهة على هذه المادّة، لذا فهي تعتبر علاجاً لهذه المشكلة أيضاً.
3- المواد الكيميائية: حاولي قدر المستطاع التخفيف من استخدام صبغات الشعر التي تحتوي على هذه المواد التي تؤثّر سلباً على فروة الرأس وبصيلة الشعر.
4- الدهون والأوساخ: يحمي الحجاب شعرك من الغبار، ولكن هذا لا يعني أنّه لا يتعرّض لها أبداً، لذا اغسلي شعرك باستمرار لتخلّصيه من الدهون والأوساخ العالقة.
5- نقص في المغذيّات الطبيعيّة: لا يتعرّض شعرك إلى أشعّة الشمس بفضل الحجاب لذا يفتقد إلى المواد التي تكسبه إيّاها بصورة طبيعيّة، لذلك لا تتردّدي عن تأمينها من خلال حمّامات الزيت باستمرار.
6- الحالة النفسيّة: كلّما شعرت بتعب أو إحباط، الجئي إلى ترفيه نفسك باللجوء إلى حمّام ساخن، أو أعطي قسطاً من وقتك للاعتناء بشعرك فتنسي بذلك كل همومك، ومنها مشكلة تساقط الشعر!
منقول
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن وصفات طبيعية لجمالك
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق