الدهون الحيوانية من أمثلتها المسلى وزيت السمك وهناك دهون تتحد بغيرها من المواد مثل الفوسفوليبدات التي تحتوي في تركيبها على الفوسفور والنيتروجين، وهي توجد في انسجة الخلايا العصبية، وهناك دهون متحدة بالبروتينات وتوجد في نوى الخلايا وفي بعض
جدرانها.
2- بالقياس على ذلك فإن جميع المأكولات التى تحمر فى الزيت الساخن تصبح مشبعة بالدهون المركبة وتصبح ضارة جدا بالكبد لذلك ينصح بتناول المقليات مرة واحدة بالاسبوع حتى يستطيع الكبد التخلص منها
لافضل وصفات العلاج بالاعشاب لافضل الاطباء لا تنسوا زيارة قناة طبيبك المجانى على اليوتيوب واشتركوا معنا ليصلكم كل جديد :
والى اللقاء فى وصفة عشبية طبية جديدة ومفيدة واتمنى ان يكون موضوعنا اليوم مفيدا للجميع دعائكم لى وللوالدين .
كلمات بحث متعلقة بـ الدهون :
بحث عن الدهون,الدهون في جسم الانسان,الدهون الثلاثية,حرق الدهون,تركيب الدهون,انواع الدهون
جدرانها.
تحذير هاااااااااااااام من الدهون المركبة :
الدهون المركبة تسبب ضرر كبير للجسم حيث انه يعلو معها الكوليسترول وقد تترسب الدهون على الشرايين مما يؤدى إلى تصلب الشرايين لذا وجب الابتعاد عن هذه الدهون المركبة والابتعاد يعتبر علاج فى حد ذاته .أكثر مصادر الدهون المركبة :
1- السمك المقلى حيث ان السمك يحتوى على omega three وهو مفيد جدا للكوليسترول والكبد ولكن اثناء القلى يكتسب السمك الدهون المشبعة ويفقد زيت السمك الخاص به كما ذكرنا لذلك يفضل السمك المشوى عن السمك المقلى .2- بالقياس على ذلك فإن جميع المأكولات التى تحمر فى الزيت الساخن تصبح مشبعة بالدهون المركبة وتصبح ضارة جدا بالكبد لذلك ينصح بتناول المقليات مرة واحدة بالاسبوع حتى يستطيع الكبد التخلص منها
لافضل وصفات العلاج بالاعشاب لافضل الاطباء لا تنسوا زيارة قناة طبيبك المجانى على اليوتيوب واشتركوا معنا ليصلكم كل جديد :
والى اللقاء فى وصفة عشبية طبية جديدة ومفيدة واتمنى ان يكون موضوعنا اليوم مفيدا للجميع دعائكم لى وللوالدين .
كلمات بحث متعلقة بـ الدهون :
بحث عن الدهون,الدهون في جسم الانسان,الدهون الثلاثية,حرق الدهون,تركيب الدهون,انواع الدهون
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق