يعتبر زيت النعناع من أكثر الزيوت الطيارة التي تستخدم في الكثير من المستحضرات التجميلية ومعجون الأسنان، فهو يعمل على رفع درجات الحرارة داخل الجسم وحدوث التعرق، لذلك فهو يدخل ضمن هذه الوصفة التي تعمل على تنحيف أي منطقة في الجسم، تعرفي معنا على مكونات وطريقة تحضير الوصفة:
المكونات:
• 10 أوراق نعناع.
• ملعقة زيت النعناع.
• ملعقة زيت زيتون.
• ملعقة زنجبيل مبشور.
• ملعقتين فازلين.
طريقة التحضير والاستخدام:
نخلط الزنجبيل مع زيت الزيتون ونغلي الخليط على النار.
نضيف أوراق النعناع وزيت النعناع، ونخلط جيداً ثم نرفع الخليط عن النار، ويترك قليلاً حتى يبرد.
نضيف الفازلين ونخلط جيداً، ويحفظ في علبة زجاجية محكمة الإغلاق.
يتم وضع كمية مناسبة من الكريم على المنطقة المراد تنحيفها يومياً.
نغسل المنطقة بالماء البارد.
ملاحظات:
يجب الاستمرار في استخدام الخلطة بشكل يومي لمدة شهر تقريباً، للحصول على أفضل نتيجة.
ينصح بممارسة التمارين الرياضية مرتين في الأسبوع.
ينصح بشرب كمية مناسبة من الماء، فذلك يساعدك على حرق الدهون بالجسم.
منقول
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق