مكونات الخلطة
لتر ماء مغلي
ملعقة كبيره زنجبيل
ملعقة كبيره نعناع جاف
ملعقة كبيرة اكليل الجبل
ملعقة كبيرة شاي اخضر .
طريقة الخلطة
نضع الكل في الماء المغلي و نغطيه مده ساعه و نشربه على مدار اليوم و من الافضل لو كان الشرب نصف ساعه قبل الاكل .
هذه الخلطة لها نتائج رائعه طبعا مع اتباع نظام اكل صحي و ممارسه الرياضة .
منقول
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق