انقاص الوزن بالاعشاب يعتبر من الطرق الفعالة والمجربة لخسارة الوزن والتى تساعد ايضا على تنقية الجسم من السموم والوقاية من الامراض ، ومن المشروبات الفعالة لانقاص الوزن هو مشروب القرفة والزنجبيل لتسريع حرق الدهون خاصة وان مذاقة طيب
المكونات اللازمة:
2 عود قرفة خشب.2 شريحة من الزنجبيل الطازج.
1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
2 شريحة من الليمون.
5-6 ورقات من أوراق النعناع.
طريقة التحضير:
قومي بغلي 2 كوب من الماء في وعاء كبير. ثم أضيفي أعواد القرفة بعد غليان الماء واتركيها لمدة 5 دقائق.بعد ذلك، أضيفي الزنجبيل واتركيه لمدة دقيقتين على نار هادئة.
في النهاية، يضاف الشاي الأخضر بعد أن يزال من على النار، يغطى الوعاء لمدة 4 دقائق.
يصب المشروب في 2 فنجان مع إضافة شريحة ليمون وبعض أوراق النعناع في كل منهما للتزيين.
تناولى سيدتى مشروب القرفة والزنجبيل فى الصباح والمساء لمساعدة جسمك على حرق الدهون وتنقيتها من السموم و تعزيز الشعور بالطاقة.
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق