في فصل الصيف تتعرض البشرة للعديد من العوامل التي تؤثر عليها لذا تحتاج لعناية خاصة في هذا الفصل و للحفاظ على بشرة نقية اتبعي الآتي:
وضع كريم واقي الشمس 30+, 20 قبل الخروج من المنزل و وضعه أيضا داخل المنزل و ليلا لأن حتى أشعة الشمس التي تدخل المنزل و الأضواء اليلية تؤثر على البشرة. تكرار وضع الكريم الواقي من الشمس كل ساعتين.
غسل الوجه بمعدل أعلى نتيجة التعرض للشمس و التعرق. المعتاد هو غسل الوجه مرتين يوميا و بعد ممارسة الرياضة أو التعرق لأي سبب. إستخدام غسول خاص للوجه و تجنب عن الصابون الذي يؤثر على البشرة و يسبب التجاعيد مبكرا. أيضا استخدام الماء الدافئ فضلا عن الساخن أو البارد.
ارتداء قبعة عريضة و ارتدائها في المصايف حتى مع وضع كريم واقي الشمس حتى لتجنب الشمس قدر المستطاع.
تحتاج البشرة للترطيب تماما مثل الشتاء بعد غسل الوجه صباحا و بعد كل حمام, و البشرة الجافة تحتاج معد أعلى لوضع كريم الترطيب.
العناية باليدين, استخدام القفازات عند القيام بالأعمال المنزلي خاصة التي تحتاج لاستخدام الماء و الصابون و عند الإمساك بالأطعمة التي تسبب الحساسية لبعض أنواع البشرة تعرض اليدين للماء و الصابون عدة مرات يوميا يعرضها للتشققات و الإكزيما
via mixWasfatek http://ift.tt/1pBxl3v
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق