علاج حرقان الصدر للحامل ومنظومة متاعب الحمل للدكتور امير صالح

حرقان الصدر هو حالة حموضة المعدة حيث تتمثل فى انبعاث ألم في الصدر نحو مكان القلب. ويظهر هذا الحرقان في فترة متأخرة نسبياً من الحمل حيث يزداد ضغط الجنين علي المعدة فتختل قدرتها علي هضم الطعام بشكل جيد، كما يساعد علي انبعاث
هذا الألم تناول وجبات كبيرة من الطعام أو عدم مضغ الأكل جيداً.

علاج حرقان الصدر للحامل ومنظومة متاعب الحمل للدكتور امير صالح

وصايا ووصفات طبيعية لعلاج حرقان الصدر للحامل :

الشهورالاخيرة من الحمل لها منظومة من المتاعب  حيث يحدث ارتخاء لعضلات الجسم تمهيداً لعملية الولادة ليكون مرور الجنين سهلا بلا ضغط لذلك ينصح بالآتى :

1- فى الشهور الاخيرة ينصح بممارسة تمارين خفيفة لعضلات الساقين وكأنها تجلس على ماكينة خياطة فترفع مشط القدم وتعيده بقدر الامكان وليس مرات معدودة .

2-  يفضل النوم مع رفع الساقين لتخفيف نسبة الزلال والضغط ايضا .

 3- لتهدئة حرقان الصدر يوصى بشرب اللبن الحليب واكل الزبادى فهو يخفف الحموضة وفى نفس الوقت يمد الجنين والام بالكالسيوم .

 4- الابتعاد عن السكريات والمقليات ونستبدل العسل للتحلية وتناول الفواكه الطبيعية او شرب عصير الفواكه الطبيعية بدون سكر او تناول الفاكهة المجففة مثل البلح العجوة والتين والزبيب والمشمش والاراسيا .

5- لتخفيض نسبة الزلال متابعة دكتورة النساء بالاضافة الى عدم الكثرة فى تناول البيض والاهتمام بالحركة لأنها تقلل من ترسيب المياه والزلال  .

6- فى الشهر التاسع نوصى الحامل بالحركة والمشى لتعديل وضع الجنين والاهتمام بتمرينات البطن لعدم تكون ترهلات او كرش بعد الولادة وتمرينات للظهر لتحميل الجنين على الظهر .

7- الدهان بخل التفاح  للاوردة .

 

لافضل وصفات العلاج بالاعشاب لافضل الاطباء لا تنسوا زيارة قناة طبيبك المجانى على اليوتيوب واشتركوا معنا ليصلكم كل جديد :

طبيبك المجانى على اليوتيوب

والى اللقاء فى وصفة عشبية طبية جديدة ومفيدة واتمنى ان يكون موضوعنا اليوم مفيدا للجميع دعائكم لى وللوالدين .

كلمات   بحث متعلقة بـ حرقان الصدر :
علاج حرقان الصدر,حرقة الصدر,حرقان القلب,حرقان الثدي,العلاج بالاعشاب ,امير صالح

إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe