خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف
المكونات:
- ثلاثة ملاعق كبيرة من الزنجبيل المطحون الطازج.
- ملعقتين طعام من خل التفاح.
- ملعقة كبيرة ماء الورد.
طريقة التطبيق:
- قومى بإضافة كوب من الماء إلى الزنجبيل ومن ثم قومى بغليه حتى يتبقى لديكِ ربع الكوب وبذلك تكوني قد حصلتي على خلاصة الزنجبيل، ثم إتركيه جانباً حتى يبرد.
- قومى بعد ذلك بتصفية الماء من الزنجيل وأخلطيه مع خل التفاح وماء الورد وقومى بتحريكهِ حتى يتكون لديكِ مزيج قوامه كثيف، ثم قومى بحفظ الخليط فى عبوة خارج الثلاجة .
- فى النهاية قومى بإستخدام هذا المزيح فى دهن المناطق المترهلة كالبطن والأرداف للتخلص منها وحرق الدهون بها، وقومى بتطبيق تلك الخلطة بشكل يومي بجانب القيام بممارسة التمارين الرياضية واتباع رجيم بسيط.
منقول
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
Edit or turn off Personal Recipe 10403285
0 commentaires:
إرسال تعليق