How do you video?

.ReadMsgBody{width:100%;}.ExternalClass{width:100%;}span.yshortcuts{color:#000;background-color:none;border:none;}span.yshortcuts:hover,span.yshortcuts:active,span.yshortcuts:focus{color:#000;background-color:none;border:none;}p{margin-top:0;margin-right:0;margin-bottom:0;margin-left:0;}*{-webkit-text-size-adjust:none;}...

Unknown

9:34 م

اقرأ المزيد

نصائح لتجنب زيادة الوزن في موسم الأعياد

قد تتعرضين خلال فترة الأعياد لتناول الأطباق الكثيرة والمتنوعة، وبالتالي قد تتعرضين لزيادة في الوزن غير مرغوب فيها. لذلك إليكي بعض النصائح التي يجب أن تتبعينها لكي تحافظين على وزنك ورشاقتك خلال فترة الأعياد. – تجنبي بقدر الإمكان تناول الأصناف...

Unknown

12:33 م

اقرأ المزيد

سبعة أخطاء ترتكبها النساء دون أن يدركن

هي سبعة أخطاء صغيرة ولكن الكثيرين لا يعون مخاطرها الجمة، خصوصا على صحة المرأة، كما ذكر موقع "Top Santé" الإلكتروني المتخصص بشؤون الصحة: 1ـ الإنصات إلى الموسيقى في الشارع: صحيح أن الكثير من الناس يفضلون سماع الموسيقى في الشارع على سماع ضجيج...

Unknown

12:33 م

اقرأ المزيد

كيف تتغلبي على توتر طفلك في بداية العام الدراسي

في بداية كل عام دراسي جديد تواجهين العديد من المشكلات التي تواجه طفلك ومن بينها مشكلها التوتر النفسي الذس يرافقه في أوائل العام الدراسي الجديد، وتعددت أسباب هذا التوتر كالخوف من مناهج التعليم أو رهبة الإنتثال لمرحلة جديدة أو عدم الرغبة في...

Unknown

12:33 م

اقرأ المزيد

5 خطوات صحية لنوم أسرع في فصل الخريف

عدم إنتظام النوم في الليل، يمكن أن يؤثر على صحتك و معدل إنتاجك خلال اليوم، خاصًة مع حلول الطقس البارد في موسم الخريف، الذي سيجعلك تقضين وقت أطول في الفراش حتى يأتيكِ النعاس. كما أن كثير من الدراسات أثبتت أن قلة النوم سبب رئيسي للإصابة بالإكتئاب...

Unknown

12:33 م

اقرأ المزيد

تورتة كريب الشوكولاته بالقرع وزبدة الفول السوداني

مقادير عجينة الكريب: 3 بيضة 2 و ½ كوب دقيق ½ كوب كاكاو غامقة غير محلى 3 معلقة كبيرة سكر 3 كوب حليب 1 معلقة صغيرة فانيليا 1 معلقة صغيرة قرفة للتزيين والحشو : 1 كوب قرع (يقطين )مهروس 1/2 كوب زبدة الفول السودانى 1 كوب كريمة حلويات مخفوقة ومحلاة...

Unknown

12:14 م

اقرأ المزيد

سلطة التونة بالخضروات المشكلة

المكونات: 1 عبوة تونة خفيفة بالزيت 1 عبوة فاصوليا خضراء مقطعة 8 فجلات متوسطة, شرائح 1 خيار, شرائح عصير ليمونة خضراء 3 ملاعق طعام إكليل الجبل الطازج أو 1 ملعقة صغيرة مجفف 4 أكواب خس منوع للتبيلة: عصير ليمونتين خضراوتين 1 ملعقة طعام صوص الصويا...

Unknown

12:14 م

اقرأ المزيد

سلطة التونة بالخضروات المشكلة

المكونات: 1 عبوة تونة خفيفة بالزيت 1 عبوة فاصوليا خضراء مقطعة 8 فجلات متوسطة, شرائح 1 خيار, شرائح عصير ليمونة خضراء 3 ملاعق طعام إكليل الجبل الطازج أو 1 ملعقة صغيرة مجفف 4 أكواب خس منوع للتبيلة: عصير ليمونتين خضراوتين 1 ملعقة طعام صوص الصويا...

Unknown

12:14 م

اقرأ المزيد

باستا الدجاج بالمشروم والأفوكادو

المكونات: 4 صدور دجاج مخلية 3 ملعقة زيت الزيتون 2 حبة بصل، مقطعة إلى شرائح رقيقة 400 جرام مشروم 300 جرام كريمة لباني كوب مرق دجاج حبة أفوكادو، مقشرة، مقطعة إلى شرائح رقيقة 500 جرام مكرونة ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة) الطريقة: 1- يحمى الزيت...

Unknown

12:14 م

اقرأ المزيد

محشي الدجاج بالتبولة

المقادير: نصف كوب من البرغل الناعم باقة من أوراق البقدونس حبتان من البصل الأخضر، مقطعتين إلى قطع متوسطة حبة من الطماطم، مقطعة إلى أنصاف ملعقة كبيرة من السماق ملح وفلفل، حسب الرغبة ثلث كوب من عصير الليمون ثلث كوب من زيت الزيتون نصف كيلوغراماً...

Unknown

12:14 م

اقرأ المزيد

الكباب التركي

المقادير : كيلوغرام من لحم كتف الخروف المفروم 100 غرام من دهن الخروف المفروم 50 غراماً من البقدونس المفروم 5 غرامات من الشطّة التركية 150 غراماً من الفلفل الأحمر الحلو 5 غرامات من الثوم خبز تركي رقيق جاهز بقدونس مفروم، للتزيين طريقة التحضير:...

Unknown

12:14 م

اقرأ المزيد

دجاج بالكنافة

المقادير صدور دجاج كنافة مستردة كاتشب زيت دقيق ثوم ليمون صوص حلو وحادق ملح فلفل أسود شيبسى للتقديم طماطم شيرى للتزيين طريقة التحضير – قطعى صدور الدجاج الفيليه شرائح – إعصرى عليها الليمون وضعى القليل من الثوم المفروم – أضيفى الملح والفلفل الأسود...

Unknown

12:14 م

اقرأ المزيد

موس الشوكولاتة بالكريز

المكونات: 100 جرام شوكولاتة داكنة مبشورة 100 جرام شوكولاتة بالحليب مبشورة ¾ كوب كريمة سميكة 2 ملعقة كبيرة سكر كريز معلب ومخلي 2 بيضة كريمة وشوكولاتة بالحليب مبشورة للتزيين طريقة التحضير: 1- تسيح الشوكولاتة الداكنة والشوكولاتة بالحليب وتترك...

Unknown

12:14 م

اقرأ المزيد

جمبرى بصوص العسل و المستردة

المقادير 5 قطع جمبرى وسط دقيق بقسماط 2 بيضة زيت قلى عسل ابيض مستردة طريقة التحضير – ينظف الجمبرى و يوضع فى الدقيق ثم البيض ثم البقسماط – ويقلى فى زيت قلية ساخن و يتم تنشيفه على ورق مناديل – يوضع فى العسل و المستردة و يقلب جيدا...

Unknown

12:14 م

اقرأ المزيد

طريقة فعالة للتخلص من حب الشباب بأستخدام أكياس الشاى الاسود

طريقة فعالة للتخلص من حب الشباب بأستخدام أكياس الشاى الاسود يبحث الكثير عن حلول طبيعية لمشكلة حب الشباب المزعجة والحصول على بشرة صافية ونقيه ومشرقة ولهذا نقدم لكم الحل. اتبع هذه الخطوات المعتمدة على تنظيف الوجه وتعقيمه بأكياس الشاى الأسود...

Unknown

7:37 م

اقرأ المزيد

كيف تجعلين أبنائك يعشقونك

الشكوى الشائعة عند أغلب الأمهات هي عدم اقتراب أبنائها لها و عدم برهم لها بالرغم مما بذلته من مجهود في الحمل و الرضاعة و التربية، و لكن ما سبب ذلك و ما الحل. سبب ذلك و هو الأكثر شيوعا بين الأمهات هي المعاملة الخشنة و التعنيف الدائم مع الأبناء،...

Unknown

3:34 م

اقرأ المزيد