ماذا يفعل كوب من اللبن صباحاً لصحة الحامل والمولود؟
نصح أحد الأطباء الفرنسيين الأم الحامل بضرورة شرب كوب لبن صباحاً لما يحتويه من الكالسيوم المفيد في نمو الهيكل العظمى للجنين و يعمل على زيادة طول الطفل في مرحلة الشباب.وأكد الطبيب على ضرورة تناول اللبن والجبن و الزبادي مع بداية الشهر السادس لتكثيف الكالسيوم في عظام الجنين التي تتكون في الثلاثة شهور الأخيرة من الحملوأضاف أنه يحتوى على البروتين الذي تحتاجه الأم في هذه الفترة "ألف ملليجرام من الكالسيوم يوميا " ، أما الأم التي لا تهتم بتناول الألبان فان مولودها يكون أصغر حجما وأقل مقاومة من قبل جهازه المناعي .
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق