قد تكون للبعض بمثابة جرعة يومية ضرورية للإمتداد بالنشاط والحيوية خصوصاً في فترة الصباح، ولكن هل تعلمين أنّ لحبوب القهوة فعالية كبيرة أيضاً في منحك جسم الأحلام الذي تبحثين عنه؟ كلّ ما عليكِ فعله هو إتباع الخلطة السحرية التالية للتخلّص من الكيلوغرامات الزائدة من دون مجهود أو رجيم!
المقادير:
ملعقتان كبيرتان من قشر القهوة
ملعقة صغيرة من الكمون
ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
رشة من المريمية
طريقة التحضير:
قومي بغلي مقدار 3 أكواب تقريباً من الماء داخل وعاء معدني وإضافة كل المكونات المذكورة أعلاه إليه. بعد تركه لمدّة 20 دقيقة على نار متوسطة، إرفعي المزيج عن النار واتركيه ليبرد. قوم بشرب كوب من هذه الخلطة كلّ صباح على الريق لتلحظي أنكِ بدأتِ بالتخلّص من الدهون من دون أي رجيم، بالإضافة إلى إختفاء مشكلة نفخة البطن!
كذلك، وبالإضافة إلى شربها، بإمكانكِ الإستفادة من حسنات القهوة في التنحيف، من خلال تطبيقها موضعياً على المنطقة المراد تنحيفها من خلال الخلطة التالية:
المقادير:
مقدار 3 ملاعق قهوة كبيرة
كوب من الماء الدافئ
طريقة التحضير والإستخدام:
قومي بتسخين الماء على حرارة دافئة ولكن غير مغلية، وأضيفي إليها القهوة. قبل الإستحمام، إعمدي إلى فرك المنطقة المراد تنحيفها بهذه الخلطة لمدّة 10 دقائق. إستمري بتطبيقها يومياً لمدّة شهرين وستلحظين الفارق الكبير!
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق