ولكن من بين كل هذه الطرق هناك مادة متوفرة ومضمونة وموجودة بين يديك يمكنك من خلالها فقدان الوزن الزائد دون أي تكلفة أو عناء سوى المداومة.
كما يمكنك فقدان الوزن بهذه المادة من خلال عدة طرق وخلطات سنعرفك عليها اليوم:
إنه النعناع الأخضر والذي يكاد لايخلو منه أي منزل والذي سيفقدك الدهون المتراكمة من خلال إضافته إلى بعض المواد الأخرى وعمل خلطات طبيعية.
الخلطة الأولى:
قومي بمزج ليمونة مع نصف كوب من الماء في الخلاط وأضيفي إليها ثمرة خيار واحدة وضمة من أوراق النعناع الأخضر.
تناولي هذا المشروب كل صباح وسيخلص جسمك من جميع السموم المتراكمة فيه كما سيجعله رشيقاً خلال فترة قصيرة.
الخلطة الثانية:
قومي بغلي كأس من الماء وأضيفي إليه مجموعة من أوراق النعناع الأخضر إلى جانب ملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور وملعقة من قشور الرمان المجففة والمطحونة. غطي المزيج واتركيه لمدة 10 دقائق ثم قومي بتصفيته وتناوله قبل كل وجبة وستدهشين بما ستفقدين من دهون خاصةً في منطقة البطن، شرط المداومة على تناوله.
الخلطة الثالثة:
قومي بغلي كوب من الماء ثم أضيفي إليه أوراق النعناع وملعقة من عصير الليمون الطازج وتناولي هذا المزيج يومياً مرتين عند الصباح قبل تناول الطعام وفي المساء قبل النوم وسيحرق الدهون المتراكمة لديك خاصةً في منطقة البطن والخاصرتين.
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق