من اليوم فصاعداً لا تقلقي من ظهور الدهون والسيلوليت في جسم ,من خلال هذه الوصفة الطبيعية التي تتكون من عنصرين فقط تقدم لك الحل السحري للتخلص من هذه المشكلة بشكل سريع .
فالأمر يتعلق بمشروب يحضر من الليمون الحامض والكرفس ,فهو يساعد على تسهيل عملية الهضم وعلى إذابة الدهون المتراكمة في الجسم ,هذه الوصفة لها تأثير مريح على معدتك حيث تزيل تأثيرات الأطعمة السيئة التي تسبب لك الخلل في عملية الهضم لديك.
للقيام بتحضير هذا المزيج ,أنت بحاجة إلى هذين المكونين اللذين تستخدمينهما دائماً في مطبخك .
مكونات الوصفة :
كلو غ من الليمون الحامض
400 غ من الكرفس .
طريقة التحضير بسيطة جداً وسهلة :
ماعليك إلا تقطيع الكرفس جيداً وتقطيع قشور الحامض ,ثم أضيفي إليهم ليترين من الماء ,بعدها ضعي المزيج فوق النار لمدة 20 دقيقة ,ثم اتركية لمدة 6 ساعات ,بعدها اضيفي إليه عصير الليمون واخلطي المزيج جيداً ,قومي بعدها بتصفية المشروب بواسطة مصفاة ,واحتفظي به في قنينة زجاجية .
اشربي من هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات بمقدار كوب ,إذا أردت تخفيف المشروب يمكنك إضافة القليل من الماء إليه ,ولاتنسي الإحتفاظ به في الثلاجة .
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
| |
| Recommended for you |
0 commentaires:
إرسال تعليق