خلطات فعالة لعلاج الشعر الجاف والتالف

توثر العوامل الخارجية بصورة كبيرة على جفاف الشعر وتقصفة ، وتعتبر الخلطات الطبيعية من اهم طرق علاج الشعر الجاف والتالف ، وفى المقال التالى نستعرض أهم الخطوات والنصائح لعلاج الشعر الجاف والتالف بسهولة وهى :

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند مرطب طبيعي يوفر للشعر التغذية اللازمة لتقوية الجذور وفروة الرأس. استخدمي كمية مناسبة من زيت جوز الهند لتدليك الشعر وفروة الرأس جيدًا ويغطى جيدًا بغطاء بلاستيكي ويترك طوال الليل. في الصباح يغسل الشعر جيدًا باستخدام الشامبو لتحصلي على شعر ناعم لامع وقوي.

زيت الزيتون

زيت الزيتون بلسم طبيعي يساعد على علاج الشعر الجاف بفعّالية. فيحتوي على حمض اللينوليك الذي يساعد على الحفاظ على الترطيب الداخلي للشعر واستعادة نعومته الطبيعية. استخدمي زيت الزيتون لتدليك فروة الرأس لمدة 15 دقيقة، ثم يترك طوال الليل. يغسل جيدًا بعد ذلك بالشامبو مع استخدام البلسم.

ماسك الأفوكادو للشعر

الأفوكادو من أفضل المكونات الطبيعية للمعان الشعر وتقويته. اخلطي ثمرة أفوكادو مهروسة مع 3ملاعق كبيرة من العسل و 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. استخدمي الخليط على شعرك الجاف والتالف. وللحصول على أفضل النتائج، غطي شعرك بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة 20 دقيقة وستحصلين بعدها على شعر لامع وصحي.

العسل

العسل من العلاجات القديمة التي استخدمت لمعالجة الشعر الجاف والتالف واستعادة حيويته وحمايته من تقصف النهايات. فيساعد العسل على الحفاظ على الرطوبة الداخلية لبصيلات الشعر، مما يعطيكي شعر ناعم وصحي.

اخلطي القليل من العسل مع عصير الليمون للتخلص من قشرة الرأس. كما يمكن خلط العسل مع زيت الزيتون وتركه على الشعر لمدة 20 دقيقة، فيساعد ذلك على ترطيب الشعر وتنعيمه بشكل فعّال.

الألو فيرا أو زيت الصبار

تستخدم خلاصة الألو فيرا على نطاق واسع في تحضير العديد من منتجات العناية بالشعر لعلاج تقصف النهايات، التخلص من قشرة الرأس وعلاج العدوى البكتيرية على فروة الرأس. كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية لتغذية الشعر وتقوية الجذور.

اخلطي هلام الألو فيرا مع أي من الزيوت الطبيعية كزيت جوز الهند واستخدميه على الشعر لمدة 20 دقيقة قبل أن يشطف بالشامبو.

لاستعادة نعومة الشعر ولمعانه الطبيعي، اخلطي هلام الألو فيرا مع بضع قطرات من الخل واستخدميه على الشعر لمدة 10 دقائق.

زيت اللوز وفيتامين E

زيت اللوز مع فيتامين E يساعد على الترطيب العميق للشعر ويحميه من الجفاف والتجعد. اخلطي كمية مناسبة من زيت اللوز المر مع محتويات 2 كبسولة من فيتامين E واستخدميه لتدليك فروة الرأس والشعر جيدًا، ويترك طوال الليل ثم يشطف جيدًا في الصباح.

البيض والزبادي

خلطة البيض والزبادي من أفضل الخلطات التي تساعد على ترطيب الشعر وتغذيته جيدًا. فيحتوي كلا من البيض والزبادي على البروتينات اللازمة لإطالة الشعر، تقويته وتنعيمه. اخلطي بياض بيضة واحدة مع نصف كوب من الزبادي واستخدميه على الشعر لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، يغسل الشعر جيدًا بالشامبو.

المايونيز

من العلاجات الأخرى المفيدة لصحة وتقوية الشعر هو خليط المايونيز مع زيت الزيتون. اخلطي كمية مناسبة من المايونيز مع 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون واستخدميه على الشعر لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بالماء البارد.

الحليب

الحليب مكون رائع معرف بقدراته المغذية والمرطبة للشعر والبشرة. كما قد ثبت أنه علاج فعّال للشعر الجاف التالف. لاخلطي نصف كوب من الحليب كامل الدسم مع 2 ملعقة كبيرة من العسل بشكل جيد حتى يذوب العسل تمامًا. استخدمي تلك الخلطة على شعرك لمدة 20 دقيقة، ثم تشطف بعد ذلك جيدًا بالشامبو.

الموز والعسل

خليط الموز والعسل من أفضل الخلطات لعلاج الشعر التالف واستعادة ترطيبه. فيحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر. اخلطي موزة مهروسة مع 2 ملعقة كبيرة من العسل جيدًا. استخدمي الخليط على الشعر المبلل، اتركيه لمدة نصف ساعة. بعد ذلك يشطف الشعر جيدًا بالماء البارد.

منقول

Unknown

10:51 م

اقرأ المزيد

وصفات طبيعية رائعة لزيادة معدل نمو شعرك

قد  لا تكون هناك فتاة أو سيدة لا تحب التجديد والتغيير وما يطلق عليه ( نيو لوك ) ولكن حين يتعلق الأمر بالشعر فإن قص الشعر قد يكون وسيلة فى التغيير ولكن التوتر والقلق قد يصيبنا حيث ان الكثير من النساء يخشين عدم نمو أو حتى بطئ نمو الشعر

فيما بعد لذلك تعرفى معنا على خطوات تفيدك فى زيادة معدل نمو الشعر بطرق ووسائل  واعشاب طبيعية فى أى الطرق الاتية :

 الوصفات الطبيعية لزيادة معدل نمو الشعر :

1- خليط زيت الزيتون + صفار البيض :

من المعروف بالطبع ان زيت الزيتون يغذى الشعر ويزيد من نعومته لذلك نخلط معلقتين من زيت الزيتون مع صفار بيضة ويخفف الخليط بنقاط من الماء ثم تدلك فروة الرأس بالخليط ثم يدهن به الشعر ونتركه على الشعر لمدة ربع ساعة ثم يغسل الشعر بالشامبوويكرر استخدام هذا الخليط مرة اسبوعياً .

2- حمام معجون الموز:

تضرب  ثمرة موز فى الخلاط ثم يضاف للمعجون ملعقتان من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند يوضع على الشعر ويغطى بغطاء بلاستيكى لمدة ثلث ساعة ( 20 دقيقة ) ثم يغسل بالشامبو . ويكرر الحمام مرة اسبوعيا ً .

3- خليط زيت الخروع وزيت اللوز الحلو:

تخلط كميتان متساويتان من زيت الخروع وزيت اللوز الحلو ثم تدلك به فروة الرأس بنعومة ثم يترك الخليط على الشعر لمدة ساعة او ساعتان أو من المساء للصباح ثم يغسل الشعر جيداً .

لافضل وصفات العلاج بالاعشاب لافضل الاطباء لا تنسوا زيارة قناة طبيبك المجانى على اليوتيوب واشتركوا معنا ليصلكم كل جديد : 

طبيبك المجانى على اليوتيوب والى اللقاء فى وصفة عشبية طبية جديدة ومفيدة واتمنى ان يكون موضوعنا اليوم مفيدا للجميع دعائكم لى وللوالدين .

 ذات صلة :

نمو الشعر المتساقط,نمو الشعر بسرعة

مراحل نمو الشعر,نمو الشعر عند الرجال

نمو الشعر في الوجه,نمو الشعر تحت الجلد

نمو الشعر عند الاطفال,تحفيز نمو الشعر

Unknown

10:30 م

اقرأ المزيد

خلطات طبيعية فعالة للعناية بالبشرة المختلطة فى الصيف

أصحاب البشرة المختلطة هم فى حيرة فى كيفية التعامل معها حيث انها تجمع بين الجافه و الدهنيه فهى تكون جافة فى منطفة الخدين وتميل إلى الدهنية فى منطقة الأنف والجبين والذقن لذلك هى بحاجة إلى عناية خاصة من أجل الحفاظ عليها , اليوم أقدم لكى خلطات طبيعية تساعدك على العناية بالبشرة الدهنية تعرفى عليها معنا

:اليكى أفضل 4 خلطات للعناية بالبشرة المختلطة

قناع البقدونس 

:المكونات

أوراق من البقدونس الطازجة

ملعقة من العسل

:طريقة التحضير

قومى بفرم البقدونس جيدآ ثم ضيفى اليها العسل وقومى بخلطهم حتى تحصلين على خليط متجانس , ثم ضعى الخليط على وجهك واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلى وجهك بالماء الفاتر , يمكنك عمل هذا القناع مرة فى الاسبوع

قناع البيض

:المكونات

صفار بيضة

ملعقة من زيت اللوز

:طريقة التحضير

قومى بخلط المكونات معآ جيدآ ثم ضعى الخليط على وجهك ورقابتك واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلى وجهك بالماء الفاتر , يمكنك عمل هذا القناع مرة فى الاسبوع حيث انه أفضل ماسك للبشرة المختلطة

قناع البرتقال

:المكونات

عصير نصف برتقاله

ملعقتين من اللبن الحليب

:طريقة التحضير

قومى بخلط المكونات جيدآ ثم ضعى الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلى وجهك بالماء الفاتر , يمكنك عمل هذا القناع مرتين فى الاسبوع

قناع الزبادى

:المكونات

مهروس نصف ثمرة من البطاطا المسلوقة

ملعقة كبيرة من الزبادى

ملعقة من النشا

نصف ملعقة من زيت الزيتون

ملعقتين من ماء الارز

:طريقة التحضير

قومى بخلط المكونات معآ جيدآ حتى تحصلى على خليط متجانس ثم ضعى الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلى وجهك بالماء الفاتر جيدآ

Unknown

8:00 م

اقرأ المزيد

وصفة لتكثيف الرموش

نحتاج الى:

 11 عضم ديال تمر +2 معالق زيت حبة البركة+1م زيت الخروع+1م العسل حر.

طريقة تحضير الوصفة 

غتاخدوا 11 عضم ديال تمر +2 معالق زيت حبة البركة+1 م زيت الخروع+1م العسل حر. يتحمر لعضم فوق العافية حتا يكحال ثم دقيه مزيان زيدي عليه زيوت اللي قلنا و العسل خلطي مزيان،خودي شي ليبا وصفي الخليط ،خاص تنزل منه العصارة،

ديريها فشي ماسكارا.تكوني غسلتيها مزيان،و في كل ليلة ديريها بحال الماسكارا،غير تبعوها وغتشوفوا الفرق،رآها كاتكثر الرموش بطريقة لا تصدق،نتمنا نكون أفدتكم

via mixWasfatek http://ift.tt/1n3gJxi

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 9745642

Unknown

7:30 م

اقرأ المزيد

طرق مبتكرة و ذكيه لإزالة الشعر الزائد فى الجسم بدون ألم

إن طرق إزالة شعر الوجه بدون ألم تتضمن أيضاً الحفاظ على البشرة من التهيّج والإحمرار وظهور أيّ نوع من أنواع الحساسية، لذا يُنصح دائماً باللجوء إلى الطرق المستخلصة من الطبيعة، وفيما يلي نستعرض لكنّ طرق إزالة شعر الوجه بدون ألم وبشكلٍ طبيعي:

- عصير الليمون والعسل:

- أخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من عسل النحل الطبيعي.

- بلّلي قطنة بالمزيج وأفركي بها وجهك ببطء لمدّة 15 دقيقة، ثمّ أشطفيه بالماء.

- كرّري هذه العملية يومياً قبل موعد زفافكِ بشهر.

- دقيق الحمص والليمون:

- أخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الحمص مع نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من لبن الزبادي الرائب.

- إمزجي هذه المكونات لتحصلي على عجينة لينة.

- ضعي المزيج على وجهكِ لمدة 20-30 دقيقة وأتركيه حتى يجفّ ثم أفركي وجهكِ بلطف عكس إتجاه نمو الشعر، ويمكنكِ ترطيب الوجه ببعض الحليب أو الماء كي لا تفركي العجينة وهي جافة بقوة مما يجعلكِ تشعرين بالألم.

- كرّري هذه العملية يومياً قبل موعد زفافكِ بثلاثة أسابيع.

- دقيق الذرة والبيض:

- أخلطي بياض بيضة ثم أضيفي لها ملعقتين كبيرتين من دقيق الذرة وملعقتين كبيرتين من السكر الخشن وقلّبي المزيج جيداً حتى تحصلي على عجينة لزجة.

- ضعي الخليط على وجهكِ ورقبتكِ وأتركيه حتى يجف، ثمّ قومي بتقشيره بعكس إتجاه نمو الشعر.

- كرّري هذه العملية مرتين كل أسبوع لمدة شهرين قبل الزفاف.

إن هذه الخلطات الطبيعية تُعتبر أفضل طرق إزالة شعر الوجه دون ألم؛ إلا أنها تحتاج إلى صبر ووقت حتى تظهر نتائجها المُرضِية دون أي آثار سلبية على البشرة والتي تتمثل بإختفاء الشعر غير المرغوب فيه نهائياً والحصول على بشرة نضرة ونظيفة.

منقول

via mixWasfatek http://ift.tt/R3Npvc

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 9745642

Unknown

6:46 م

اقرأ المزيد

خلطة زيت عباد الشمس لعلاج الشعر الجاف

يعتبر زيت عباد الشمس مرطباً رائعاً للشعر بطبيعته خاصةً الشعر الجاف، فيمكنك بإستخدامه عن الاستغناء عن الكثير من المستحضرات المكلفة، والتي قد تؤذي شعرك أكثر من إفادته، فهي تضيف مواداً كيميائية ضارةً كثيرة لرأسك، أما هذا العلاج البسيط غير مكلفٍ وأكثر أمناً

، كما ستدهشك نتائجه، ولن يكلفك الكثير، فهو يجعل شعرك الجاف، ناعماً وأملساً وسهل التسريح، ولا يترك آثاراً سلبية على فروة الرأس أو الشعر نفسه.

 خلطة زيت عباد الشمس لعلاج الشعر الجاف

 المكونات:

 1- زيت عباد الشمس (ويمكنك أيضاً استخدام زيت جوز الهند البكر، أو زيت العصفر)

 2- مشط

 3- منشفة مبللة دافئة

 طريقة الإعداد:

 بللي شعرك بالماء، ضعي ربع الكمية التي قمت بتحضيرها من الزيت، على فروة رأسك، دلكيه جيداً، ابدأي بالتمشيط حتى نهايات الشعر، ثم لفي الشعر بالمنشفة المبللة بماء دافئ، لمدة لا تقل عن ساعة، وإذا لم يكن لديك الوقت الكافي، فيمكنك الاكتفاء بعشرين دقيقة، كحد أدنى، ثم اغسليه جيداً بالشامبو. 

منقول

via mixWasfatek http://ift.tt/1hT2Ale

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 9745642

Recommended for you

Unknown

6:45 م

اقرأ المزيد

حمام زيت سهل جد وبسيط و غير مكلف للمعان وتقوية الشعر

كل أمرأة تبحث عن اللمعان والصحة لشعرها ، فهنا وصفة طبيعية سهلة وبسيطة تستخدم كحمام زيت مغذي وملمع للشعر من زيت الزيتون والعسل .

المكونات :

1 كوب زيت زيتون .

1 ملعقة صغيرة عسل .

الطريقة :

اخلطي المكونات جيداً ، ثم دلكي الشعر بالخليط لمدة نصف ساعة .

اغسلي شعرك بالشامبو المخفف والبلسم واشطفيه بماء فاتر .

كرري هذه الوصفة أسبوعياً لنتائج أفضل .

منقول

via mixWasfatek http://ift.tt/1klwfn1

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 9745642

Unknown

4:10 م

اقرأ المزيد

اصنعي بنفسك أملاح الحليب لتفتيح المناطق الداكنة

أملاح الحليب من مستحضرات العناية بالبشرة التي تعمل على تفتيح المناطق الداكنة من الجسم مثل: بين الفخذين، والكوعين، وتحت الإبط، والرقبة

كما تعمل أملاح الحليب على صنفرة البشرة، وإزالة طبقات الجلد الميت تاركة البشرة أكثر نعومة وبياضاً

ولعمل أملاح الحليب في المنزل بمكونات متوفرة وآمنة على البشرة تابعي معنا هذه الطريقة

:المكونات

 كوبين من اللبن البودرة

نصف كوب من النشا

نصف كوب من الملح

نصف كوب من بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) في حالة عدم توفرها يمكن استخدام كوب كامل من الملح

(عشر قطرات من الزيت العطري المفضل (اختياري

Eمحتوى 5 كبسولات من فيتامين

:الطريقة

في إناء عميق يخلط اللبن مع النشا والملح وبيكربونات الصوديوم جيداً حتى تمتزج تماماً

يضاف الزيت العطري ومحتوى كبسولات فيتامين للخليط، وتُعبأ أملاح الحليب في وعاء زجاجي نظيف محكم الغلق وتترك 24 ساعة في مكان بارد وجاف قبل الاستخدام

:طريقة استخدام أملاح الحليب

تُوضع كمية من أملاح الحليب على البشرة الرطبة مع التدليك في حركات دائرية لمدة 5 دقائق، وتترك على البشرة لمدة دقيقتين ثم تشطف بالماء الفاتر، وتكرر هذا الطريقة 3 مرات أسبوعياً مع التركيز على مناطق الجسم الداكنة

:فوائد أملاح الحليب

:الحليب

يعمل الحليب على تفتيح البشرة بأمان، كما يعمل على تغذيتها والحفاظ على شبابها ونضارتها

:النشا

يعمل النشا على تهدئة التهابات البشرة والحكة والتخلص من جفافها.

:الملح

يعمل الملح على إزالة خلايا الجلد الميت كما يساعد على التخلص من آلام الجسم

:بيكربونات الصوديوم

تساعد بيكربونات الصوديوم على تقشير البشرة وتنعيمها

:Eفيتامين

من أهم الفيتامينات التي تحتاجها البشرة للحفاظ على نضارتها ومرونتها وحمايتها من الجفاف ومن آثار تقدم العمر

يمكن استخدام أملاح الحليب على بشرة الوجه والجسم

تمتعي ببشرة رائعة مع أملاح الحليب بمكونات طبيعية ومضمونة

Unknown

4:00 م

اقرأ المزيد

طرق طبيعية فعّالة للتخلص من فروة الرأس الدهنية

فروة الرأس الدهنية ، تحدث نتيجة لزيادة إفراز الزيوت الطبيعية والزهم مما يؤدي لمظهر دهني لشعرك، خاصةً عند عدم غسله لمدة يوم أو يومين. وهي من المشكلات التي يواجهها العديد من النساء والرجال، كما تتفاقم تلك المشكلة خلال فصل الصيف نتيجة لارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق. إن كنت تواجهين تلك المشكلة المزعجة، تعرفي إلي بعض من الوسائل الطبيعية الفعّالة للتخلص منها بفعّالية.
1- الشاي

يحتوي الشاي على حمض التانييك الذي يعمل كقابض طبيعي، ليساعد على منع تراكم الزيوت الزائدة على فروة الرأس. ضعي ملعقة كبيرة من مسحوق الشاي الأسود مع كوب من الماء الدافئ، اتركيها قليلًا، ثم يصفى ويستخدم كسبراي للشعر وفروة الرأس ويترك لبضع دقائق قبل أن يشطف جيدًا.
2- صودا الخبز

صودا الخبز المخففة بالماء تساعد على التحكم في إفراز الزيوت الزائدة. اخلطي 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز مع لتر من الماء العادي جيدًا. استخدميها لشطف شعرك واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل أن يشطف مرة أخرى بالماء الفاتر.
3- عصير الليمون

يحتوي الليمون على العناصر الغذائية الأساسية لتعزيز صحة الشعر. بعيدًا عن طبيعته الحامضية، فهو يساعد على التحكم في إفراز الزيوت داخل فروة الرأس. اخلطي عصير ليمونة واحدة مع كوب من الماء. استخدمي الخليط على فروة الرأس لمدة 5-10 دقائق ثم يشطف جيدًا بالماء الدافئ والشامبو.
4- خل التفاح

تمامًا مثل عصير الليمون، فيعمل خل التفاح كقابض طبيعي للتحكم في إفراز الزيوت الزائدة على فروة الرأس. اخلطي ربع كوب من خل التفاح مع لتر من الماء واستخدميه كسبراي للشعر وفروة الرأس. اتركيه بضع دقائق قبل أن يشطف.
5- شراب الشعير

فيساعد أيضًا على تهدئة فروة الرأس الدهنية دون أن يتسبب في جفافها. استخدمي القليل من شراب الشعير لشطف الشعر. فلا يساعد على التحكم في الزيوت الزائدة فقط، لكنه يساعد كذلك على استعادة النعومة واللمعان.

via mixWasfatek http://ift.tt/1hRYWZ1

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 9745642

Unknown

2:21 م

اقرأ المزيد

6 أطعمة صحية تعيد نضارة وصحة بشرتك

اليوم أقدم لكى الرعاية الصحية بالطعام الذى له تأثير وانعكاس على نضارة وجمال بشرتك وهى :
1 – السبانخ :
السبانخ من أفيد الخضروات لصحتك حيث انها غنية بالحديد والعناصر الغذائية الهامة حيث اثبتت الدراسات أن السبانخ تحتوى على مواد وفوائد تعمل على حماية البشرة والجلد وتحمى البشرة من ظهور علامات تقدم السن ومن الشيخوخة المبكرة كما أنها تحمى الجلد من الاصابة بالسرطان والامراض .
2 – البيض :
البيض أهم مصدر من مصادر البروتين والبروتين من المواد التى تساعد على حماية البشرة من الجفاف والشوار الحرة كما انها تساعد فى اصلاح خلايا الجلد وحمايته من التلف كما انه يساعدك على شد البشرة وحمايته والتخلص من الشوائب والاوساخ المتراكمة فى المسام .
3 – السلمون :
السلمون من اغنى الأطعمة بأحماض أوميجا-3 التى تعمل على تنشيط الأعصاب وشد الجلد كما ان السلمون يعمل على الحصول على جلد أكثر مرونة ويعالج البشرة من الخطوط البيضاء ومحاربة ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة وذلك لأحتوائه على مادتى " أستازانتين و الكاروتينويد " .
4 – التونة :
ينصح الخبراء بتناول حصة من التونة فى الاسبوع حيث انها تحتوى على مواد مضادة للأكسدة التى تحمى بشرتك من أضرار أشعة الشمس , وهى أيضآ تحتوى على مادة الإستين التى من أهميتها الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة .
5 – الرومان :
الرومان من أهم وأفضل الفواكه لصحة وجمال بشرتك حيث انها غنية بالمواد المضادة للأكسدة التى تعزز من انتاج الكولاجين بالبشرة مما يجعل بشرتك اكثر نضارة ويحافظ على شبابها وتحمى بشرتك من التجاعيد ومحاربة شيخوخة البشرة , كما انها غنية بالفيتامينات والمعادن كالبوتاسيوم واحماض أوميجا-3 الدهنية التى تحمى بشرتك وتحافظ على نضارتها .
6 – المكسرات :
المكسرات هى صديقة البشرة حيث انها تحتوى على زيوت ودهون تعمل على حماية البشرة وصحتها , كما انها غنية بفيتامين E وهو فيتامين الجمال الذى يحمى بشرتك ويعيد للبشرة نضارتها وجمالها لذلك ينصح بتناول حصتين من المكسرات فى الاسبوع .

via mixWasfatek http://ift.tt/1n1Fqu5

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 9745642

Unknown

2:21 م

اقرأ المزيد

أطباق صحية: دجاج بالليمون و المرمرية

طريقة عمل دجاج بالليمون و المرمرية

المقادير:

اوراك دجاج
زيت عباد الشمس كريستال
1 ملعقة كبيرة بشر ليمون
2 فص ثوم مفروم
1/4 كوب مستردة
1 ملعقة كبيرة مرمرية
1/4 كوب عصير ليمون
ملح وفلفل

طريقة التحضير:
تتبلى الدجاج بالملح وفلفل و زيت و بشر الليمون و المستردة مع المرمرية
شوحيها على النار من ناحية الجلد و اتركيها حتى يصبح لونها ذهبيا ثم تقلب و تغطى و تترك لتنضج
ضيفى عصير الليمون و اتركيها حتى تكتمل النضج ثم تقدم بالهنا

via mixWasfatek http://ift.tt/1n1Fp9k

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 9745642

Unknown

2:21 م

اقرأ المزيد

أحدث Skirts لـ kayra صيف 2014

أحدث Skirts لـ kayra صيف 2014

via mixWasfatek http://ift.tt/1u3M8DW

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 9745642

Unknown

2:21 م

اقرأ المزيد

خلطات طبيعية للتخلص من السمرة الصيفية

قد يتسبب التعرض للشمس في مضاعفة المشكلات التي تتعرض لها البشرة والتي من أهمها السمرة الصناعية. فعندما تفضل جميع مستحضرات التجميل وكريمات الحماية من الشمس، تأكدي أن الخلطات الطبيعية ستساعدك في التخلص من السمرة الصيفية بشكل فعّال.
إليك مجموعة من أفضل الخلطات الطبيعية لتتخلصي من السمرة الصيفية المزعجة.

1- الخيار مع عصير الليمون وماء الورد

عصير الليمون معروف بخواصه الحمضية، التي تعمل على تبييض البشرة، مما يجعله من العلاجات الفعّالة للتخلص من سمرة البشرة. أما الخيار وماء الورد فكل منهما يتميز بخواص مهدئة ومبردة للبشرة.
اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الخيار، عصير الليمون مع ماء الورد. واستخدمي الخليط على بشرتك بواسطة قطعة من القطن لتهدئة وتبريد البشرة. يترك على البشرة 10-15 دقيقة قبل أن يشطف بالماء البارد.
2- عصير الطماطم مع الزبادي

فيعمل عصير الطماطم كتونر طبيعي للبشرة، أما عصير الليمون والزبادي فيساعدان على تفتيح البشرة. اخلطي2 ملعقة كبيرة من عصير الطماطم، ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من الزبادي. يستخدم الخليط على بشرة الوجه لمدة 30 دقيقة ثم يشطف جيدًا بالماء البارد.

قد تشعرين ببعض الوخز على بشرتك نظرًا بفعل تأثير الطماطم، لكن لا تقلقي فهو أمر طبيعي.
3- ماسك الشوفان وزبدة الحليب

يعمل الشوفان كمقشر طبيعي للبشرة، بينما تساعد الزبدة على تهدئة البشرة. اخلطي 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع 3 ملاعق من الزبدة. يستخدم الخليط على البشرة لإزالة السمرة. بعد ذلك، قومي بتدليك البشرة جيدًا في حركات دائرية، ثم يترك لمدة 20 دقيقة قبل أن يشطف بالماء البارد.
4- العسل والليمون

فيعمل الليمون على تفتيح لون البشرة، أما العسل فيساعد على ترطيب وتنعيم البشرة. اخلطي 2 ملعقة كبيرة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون واستخدميه على بشرتك لمدة 20 دقيقة.
5- دقيق الحمص مع الكركم

خليط دقيق الحمص مع الكركم يعمل كعلاج فعّال للتخلص من سمرة البشرة، كما يساعد كذلك على تقشير البشرة. اخلطي 2 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص مع القليل من الكركم، مع ملعقة كبيرة من الحليب البارد وماء الورد. يستخدم الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف جيدًا.

via mixWasfatek http://ift.tt/1n1Fpq0

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 9745642

Unknown

2:21 م

اقرأ المزيد

نصائح مهمة للعناية بشعر الاطفال

بصيلة شعر الطفل تكون أكثر حساسية من شعر الكبار، فلا يجب معاملتها بعنف. العناية بشعر الأطفال مهمة صعبة على كل أم، وخاصة شعر الفتيات، خصوصاً عن حضورهم المناسبات السعيدة معنا..
أولا لابد لمن يتعامل مع شعر الأطفال أن يكون خبيراً فى العناية بالشعر، وفى معاملتهم،

لأن بصيلة شعر الطفل تكون أكثر حساسية من شعر الكبار، فلا يجب معاملتها بعنف.

وأساس تصفيف شعر الأطفال فى المناسبات، هو عملها بمجفف الشعر أولاً، وبدون تكلّف..!

يمكن أن نضع شريطاً من الساتان العريض على شعر طفلة بتسريحة "كاريه ديجرديه"،

أو عمل ذيلين من الجانبين مع وضع إكسسوار بسيط بنفس لون الفستان،،

أما إذا كان الشعر طويلاً، فيمكن أن نعمل "فرانشة" بسيطة على الجبهة،

مع رفع جزء من الشعر إلى أحد الجانبين، ووضع بعض الإكسسوار.

 

نصائح تهمّك ..
***************
- لا تستخدمى مجفف الشعر أو المكواة إن لم يبلغ الطفل 7 سنوات، وعلى فترات متباعده.

- لا تشدى الشعر للخلف بعنف حتى لا يتساقط الشعر من الجبهة.

- احلقى شعر الطفل تماماً بعد الولادة، خاصة للأولاد، أما الفتيات فبعد حوالى 6 أشهر يجب قص جزء بسيط منه.

- ضعى "السيرم" بدلاً من الكريم أو الزيت.

- الاستفادة الحقيقية لشعر طفلك تأتى من تناوله الخضروات والفاكهة.

- ابتعدى عن كريمات فرد الشعر المجعد قبل بلوغ الـ 12 سنة.

- قللى الحلويات فى طعامه، وركزى على العصائر الطبيعية.

- شعر الطفلة المجعد يمكن عمله بطريقة "الكارلى".

- إياك والصبغة قبل بلوغ الطفلة سن الـ 12 سنة، وقللى من "الجِل".

- استخدام شامبو خاص بالصِغار

- يجب أن يكون للطفل فرشة شعر ( مشط ) خاصّة به .

via mixWasfatek http://ift.tt/1n1hffc

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 9745642

Unknown

2:21 م

اقرأ المزيد

أطباق صحية: ماكاريل بالبرتقال

طريقة عمل ماكاريل بالبرتقال

المقادير:

4 شرائح ماكاريل فيليه بالجلد
2 ملعقة كبيرة دقيق
1 ملعقة صغيرة بابريكا
زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة بشر برتقال
1 ملعقة كبيرة عصير برتقال
2 ملعقة صغيرة معجون هريسة
50 جرام صنوبر
كزبرة فريش للتقديم

طريقة التحضير:
ضعى البابريكا على الدقيق و يلف فيها السمك
اخلطى ملعقة من زيت الزيتونفى طاسة ساخنة ثم يرفع من على النار
اخلطى فى نفس الطاسة بشرالبرتقال مع عصير البرتقال و معجون الهريسة و يقلبوا جيدا
ضيفى الكزبرة و الصنوبر و يقلبوا جيدا
ضعى ملعقة من الدقيق الى الصوص حتى يصبح ثقيل ثم يرش على السمك و يقدم بالهنا

via mixWasfatek http://ift.tt/1hRYXfm

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 9745642

Unknown

2:21 م

اقرأ المزيد

اصنعي بنفسك أفضل منظف ومطهر يومي لبشرتك

نقدم لك عزيزتي هذه الهدية الرائعة من المكونات الطبيعية والمتوفرة بين يديك. إنها طريقة عمل منظف ومطهر لبشرتك سهل التحضير وغير مكلف بالإضافة إلى أن له نتائج مميزة ستلمسينها فور استعماله.

تحتاجين إلى:

كأس ماء مقطر

ملعقة كبيرة من صابون الجلسيرين الغير معطر.

5 قطرات من زيت اللافندر.

5 قطرات من زيت الليمون.

امزجي المكونات جميعاً و احتفظي بها في زجاجة محكمة لاستخدامها بشكل يومي لتنظيف البشرة بعمق حيث تتغلغل المكونات في البشرة وتزيل الأوساخ منها وتمنحها الرطوبة والجمال والنضارة.

حيث يساعد صابون الجلسيرين بشرتك على امتصاص الرطوبة ليجعلها أكثر ليونةً وجمالاً.

أما زيت اللافندر فله خصائص المضادات الحيوية لمعالجة الالتهابات والبقع وحب الشباب بالإضافة لتأثيره المهدئ والمريح.

ويعمل زيت الزيتون كمطهر وقابض للبشرة غني بفيتامين C وضروري لصحة الجلد.

على عكس المواد والمنظفات الصناعية للوجه والغنية بالرغوة والتي تسحب الزيوت والترطيب من بشرتك فإن هذا المنظف المرطب مفعم بالفائدة والنضارة لبشرتك.

via mixWasfatek http://ift.tt/1hRYZnu

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 9745642

Unknown

2:21 م

اقرأ المزيد

3 طرق بسيطة لإزاله المكياج

البشرة بحاجة إلى عناية عند إزاله المكياج وخاصة عند استخدام المادة التى تزيل المكياج لذلك اليوم أقدم لكى أفضل 3 طرق إزاله المكياج وخاصة مكياج العين تعرفى عليه معنا …
- تعرفى على طرق إزالة المكياج وهى :
1 – الحليب :
الحليب يعمل كمقشر طبيعى للبشرة ولحمايتها والحفاظ عليها نظرآ لحتوائه على حمض اللاكتيك كما انه يحافظ على ترطيب بشرتك ويحافظ على خلايا ومسام البشرة لذلك فهو منظف مفيد لبشرتك ليس مزيل للمكياج فقط .
قومى بغمس قطعة من القطن فى الحليب قم قومى بمسح بشرتك بحركة دائريه بها ولكن برفق وخاصة حول عينيك وأحرصى على غلق عينيك أثناء إزالة المكياج ثم اغسلى وجهك بالماء والغسول الخاص بك جيدآ وسوف تحصلين على بشرة نضرة ونظيفة ومشرقة .
2 – زيت الخروع :
زيت الخروع هو أفضل مادة لإزالة مكياج العين حيث انها يعالج جفاف ما حول العين ويساعد على نمو الرموش والحفاظ عليها كما انها مادة طبيعية لا يدخل بها مواد كمياوية تضر بصحة بعيونك أو رموشك لذلك هى أفضل مزيل لمكياج العين .
فقط قومى بغمس قطعة من القطن بزيت الخروع ثم ضعيها على عيونك وهى مغمضة لمدو دقيقة ثم قومى بتدليك بشرتك بها بحركة دائرية حتى تزيل المكياج وتزوب ثم قومى بغسل وجهك بالماء والغسول جيدآ .
3 – الفازلين :
الفازلين مرطب للبشرة فهو يحافظ على نضارة وترطيب بشرتك , كما انها تعمل على إزابه الكحل من العين والتخلص من المسكارا بكل سهولة ودون عناء , قومى بتدليك بشرتك بقطعة من القطن بحركة دائرية حتى تتخلصين من المكياج ثم اغسلى وجهك بالماء الفاتر والغسولة جيدآ .

via mixWasfatek http://ift.tt/1n1Fp9s

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 9745642

Unknown

2:21 م

اقرأ المزيد

طريقة تحضير”تشيز كيك” بالفراولة

نقدم لكي سيدتي طريقة تحضير تشيز كيك بالفراولة

مقادير العجين:
- 200 غرام من البسكويت
- ¾ كوب من الزبدة السائحة
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
- بيضة واحدة

مقادير الكريما:
- 400 غرام من القشدة
- 1 كوب من السكر الناعم
- 160 غرام من الجبن الطري
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
- 200 غرام من الفراولة
- 4 أوراق من الجيلاتين

مقادير العصير:
- 350 غرام من الفراولة المطحونة
- 1 كوب من السكر
- 3 أوراق من الجيلاتين
- عدد من حبّات الفراولة الطازجة

طريقة التحضير:
1- يطحن البسكويت في المطحنة الكهربائية، ومن ثم يفرّغ في إناء.
2- تضاف الزبدة المذابة و الفانيليا والبيضة الى البسكويت، ثم يخلط المزيج جيدا تلك المكونات.
3- تسكب عجينة البسكويت في القالب الخاص، و بواسطة اليدّ نبسطها.
4- تدخل العجينة الى الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
5- تخفق القشطة جيداً، ومن ثم يضاف إليها السكر والجبن الطري والفانيليا، ونستمر بالخفق الى حين الحصول على مزيج متماسك.
6- تطحن حبّات الفراولة جيداً، ومن ثم توضع على نار هادئة، ويضاف اليها اوراق الجيلاتين حتى تصبح طرية.
7- يصفى الخليط جيداً، ومن ثم يضاف الى خليط القشدة.
8- يسكب خليط القشدة فوق عجينة البسكويت، ومن ثم يوضع "التشيز كيك" في الثلاجة حتى يتماسك جيداً.
9- لإعداد عصير الفراولة الذي يسكب فوق "التشيز كيك": يمزج عصير الفراولة مع السكر، ومن ثم يوضع المزيج على نار هادئة ويضاف إليه اوراق الجيلاتين،ومن ثم يسكب العصير فوق "التشيز كيك" عندما يتم إخراجه من الثلاجة.
10- وأخيراً، يعاد "التشيز كيك" الى الثلاجة لليلة كاملة قبل تقديمه.
(هذه المقادير تكفي 4 أشخاص).

via mixWasfatek http://ift.tt/1n1FpGs

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 9745642

Unknown

2:21 م

اقرأ المزيد

4 أنواع من السلطة الصيفية المنعشة

يمكنك الآن الاختيار من بين هذه السلطات الاربعة الشهية الحائزة على أعجاب عشاق السلطة في العالم.

1. بطيخ وجبنة الفيتا

المكونات:

6 اكواب قطع البطيخ مقطع مكعبات

1 ½ كوب جبن فيتا مقطع مكعبات

1 كوب زيتون كالاماتا، بدون بذر

¼ كوب ورق الريحان، مقطع الى شرائح

3 ملاعق زيت زيتون

1 ملعقة طعام خل البلسميك

الطريقة:

تخلط صلصة الخل في زيت الزيتون. قبل موعد التقديم توضع المكونات جميعا في وعاء سلطة وتزين بأوراق الريحان وأخيرا

صلصة الخل والزيت.

 

2. سلطة التبولة

المكونات:

1 كوب برغل صغير

1 ½ كوب ماء ساخن

3 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة وخالية من البذور

1 خيارة كبيرة، مقشرة ومقطعة الى قطع صغيرة

1 حفنة بقدونس مفروم ناعم

½ كوب نعناع طازج مفروم

5 بصل اخضر مفروم

¼ كوب عصير ليمون

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

½ كوب جبن الفيتا مقطعة

ملح وفلفل حسب الرغبة

طماطم صغيرة للتزيين

الطريقة:

يغلى الماء ويوضع في قدر صغيرة يضاف البرغل وقليل من الملح، يرفع عن النار، ويغطى لمدة 20 دقيقة .

في وعاء التقديم الكبير، يوضع البرغل المطبوخ، والطماطم، والخيار، والبقدونس، والنعناع، والبصل معا. في وعاء صغير، يخفق عصير الليمون وزيت الزيتون. توضع الصلصة بلطف على السلطة. تضاف الفيتا ، ثم تتبل بالملح والفلفل. تزين بشرائح الطماطم الصغيرة والبصل الاخضر.

 

3. سلطة الشمام والتين والزيتون

المكونات:

1 حبة شمام مقطعة

1 رطل تين مقطع

حفنة من زيتون الكالاماتا مقطعة الى انصاف

2 ملعقة طعام ريحان مقطع

3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

2 ملعقة كبيرة خل البلسميك

1 ملعقة كبيرة ليمون

¼ ملعقة صغيرة فلفل كايين

فلفل اسود مطحون

الطريقة:

يقطع الشمام ، والتين، والزيتون، والريحان ويوضع الجميع في وعاء كبير. في وعاء صغير، يخلط الخل في زيت الزيتون ثم يضاف فلفل الكايين. يصب الخليط على سلطة بلطف. يتبل بالفلفل الأسود وأوراق الريحان.

 

4. سلطة الغازباتشو

المكونات:

3 اكواب طماطم صغيرة

2 خيارة متوسطة مقطعة الى شرائح طولية

½ ملعقة ملح صغيرة

1 فلفل احمر حلو مقطع بدون بذور

1 كراث، مقطع

1 حص ثوم، مهروس ومفروم

5 ملاعق زيت زيتون

4 ملاعق خل الكرز

1/3 كوب كزبرة، مفرومة

1 ملعقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة:

توضع الطماطم والخيار في مصفاة ، ترش بنصف ملعقة صغيرة من الملح ، ويترك جانبا لاستخراج الماء.

يوضع الكراث والثوم في وعاء صغير، يضاف الخل، ثم يخفق مع زيت الزيتون.

في وعاء سلطة كبير، توضع الطماطم والخيار، وقطع الفلفل الأحمر، والكزبرة. وتتبل بالصلصة والفلفل الاسود، يتبل بالملح حسب الرغبة. تترك المكونات لتختلط جيدا في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة، ثم تقدم.

via mixWasfatek http://ift.tt/1rF0l6j

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 9745642

Unknown

1:56 م

اقرأ المزيد

طريقة عمل سبرينج رولز بالدجاج

نقدم لكي طريقة عمل سبرينج رولز بالدجاج

المقادير:

عجينة سبرينج رولز
1 ملعقة كبيرة دقيق
زيت للقلي
2 كوب دجاج مسلوقة ومفصصة
1 كوب بصل اخضر
1 كوب بقدونس مفروم
1 كوب جزر مبشور
1/2 كوب كريمة
جبنة موتزاريلا
زيت زيتون
ملح وفلفل
1 ملعقة صغيرة قرفة
1 فص ثوم مفروم

طريقة التحضير:
ضعى البصل مع ملح وفلفل مع القرفة
ضعى الجزر مع فص الثوم ثم ضيفى الدجاج
ضعى الدقيق مع الكريمة و يقلبوا جيدا
ضيفى الجبنة على العجينة ثم الحشو و تغلق بالدقيق المذاب بالماء
تحمريها فى زيت حتى يصبح لونها ذهبيا و يقدم بالهنا

via mixWasfatek http://ift.tt/1rF0lmB

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 9745642

Unknown

1:56 م

اقرأ المزيد

تعرفي على الفوائد الصحية المدهشة للجرجير

نقدم لكِ سيدتي 12 فائدة صحية للجرجير ستذهلك حقاً وسوف تفيدك ، تعرفي عليها:

1- يسهل الهضم، ينشط الطاقة للجسم ، يسهل إفراز المرارة
2- الجرجير ينقي الدم، ويمنع مرض نقص فيتامين سي
3- يوقف الجرجير آلام الروماتيزم
4- الجرجير يساعد على التخلص من البلغم
5- الجرجير يدر البول ويعمل على تفتيت الحصى
6- الجرجير يقوي القدرة الجنسية، يهيج الشهوة الجنسية جداً وهو يحركها ويقوى على الممارسة الجنسية
7- يساعد على ثبات الأسنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها
8- ينظف المعدة والأمعاء
9- ينفع ضد أمراض الكلى والكبد والنقرس
10- استعمال الجرجير الطازج في السلطات يساعد في عملية الهضم
11- يخفض كمية السكر في البول
12- بذر الجرجير وماء الجرجير يزيلان النمش والبهاق.

via mixWasfatek http://ift.tt/1rF0maa

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 9745642

Unknown

1:56 م

اقرأ المزيد