طريقة إزالة الجلد الميت من القدمين

:إزالة الجلد الميت

من الضروري أن تقومى بإزالة كل الجلد الميت والمتراكم عند كعب قدميكى أو أطراف الأصابع والتي تتكوّن بسبب إرتدائك الأحذية الضيقة وخاصةً الأحذية الضيقة من الأمام، أو إرتدائك أيضاً للأحذية ذات الكعب المفتوح والذي بدوره يقوم برصد الجلد المكشوف ويؤدّي إلى تراكمه وتصلّبه بعد ذلك

:خلطات طبيعية لازالة الجلد الميت

يجب أن تجرّبي إستخدام الخلطات الطبيعيّة

:ازالة الجلد الميت من القدمين بالموس

إياكى وأن تقومى بإزالة الجلد الميّت بواسطة الموس "الشفرة" أو حتى قصها بالمقصّ، فإن هذه العادة تسبب تجريحاً وهذه الجروح تكون أكثر عرضه لتكاثر البكتيريا والجراثيم بالإضافة إلى سهولة وصول الأوساخ إلى أعماق البشرة

:مستحضرات التنظيف

إياكى وأن تضعي مستحضرات التنظيف بواسطة وضعها في مياه، لأنّها لن تقوم بالعمل على تطهير قدميكي ولن تقوم حتى بالعمل على تفتيت الجلد الميت الموجود عند الكعب، وقومى بإستبدال هذه العادة الغير الصحية بعملية تذويب ملح خشن فى الماء الدافئ أو ضيفى إلى الماء بعض السوائل المعقّمة

:الماء البارد للقدمين

المياه الباردة سوف تقوم بزيادة التشققات والتصلّبات المتواجدة بالجلد، لذا فإحرصى دائماً على القيام بإستخدام المياه الدافئة لأنّ الماء الدافئ وحده كفيل بإزالة نصف الجلد الميت ودون عناء عند فركه

:طريقة إزالة الجلد الميت من القدم

قومى بغسل قدميكي بالماء والصابون جيداً، ومن ثم جففيهم جيداً

 قومي بإحضار قطنة مبللة بالكحول الطبيّ ثم قومى بمسح قدميكي بها

 إحضري إناء كبير به ماء دافيء مخلوط بالملح وضعي قدميكي فيه لمدة 15 دقيقة

الحجر المخصص أو الفرشاة ويمكنكى الحصول عليهم من الصيدلية ويمكنكى إستخدامهم فى عملية إزالة الجلد الميت من القدمين وذلك عن طريق دعك كعب القدمين جيداً حتى أن تجدى ملمس قدميكي أصبح ناعماً

وفى النهاية قومى بتجفيف قدميكي جيداً بواسطة المنشفة وبعد ذلك قومى بدهنهما بواسطة زيت الأطفال ثم قومي بإرتداء الجوارب القطنية طوال اليوم، وفي اليوم الذى يليه قومى بنزع الجوارب وإغسلي قدميكي بالماء الدافئ والصابون جيداً ثم جففيهما بالمنشفة وضعي عليهما بعد ذلك القليل من بودرة الأطفال

Unknown

7:30 م

اقرأ المزيد

طرق التخلص من المسامات الواسعة في الساقين

تهتم المرأة عادةً بكل تفاصيل جمالها الكبيرة والصغيرة، ولا تهمل أي جانب من شأنه أن يؤثر على سحر وجاذبية إطلالتها، وتبقى نعومة ونقاء وصفاء البشرة من أكثر الأمور التي تسعى دائماً لتكون على أفضل حال، فهي تعبر عن مدى اهتمامها بشبابها وجمالها، لذلك قد يزعجها كثيراً مايشوب هذا الصفاء، وتبقى مشكلة المسامات الواسعة والسوداء في القدمين بسبب طرق نزع الشعر، هي الأكثر شيوعاً لأنه يصعب القضاء عليها     بسهولة عن طريق مستحضرات التجميل

إليك سيدتي بعض الخطوات الطبيعية والمضمونة للقضاء على المسامات الواسعة في الساقين بسهولة والتمتع بأقدام ناعمة وصافية بدون مسامات

:الخطوة الأولى

قومي بنقع الأرجل في حوض الإستحمام بالماء الساخن لمدة 15 دقيقة على الأقل واحرصي على أن لا يكون الماء ساخناً لدرجة كبيراً فيتسبب بحرق الجلد، عن طريق النقع بالماء الساخن ستتفتح المسامات وتسهل إزالة الجلد الميت

:الخطوة الثانية

:استخدمي أحد الطرق الطبيعية لتقشير الجلد الميت ومنها

خذي ملعقة كبيرة من صودا الخبز وأضيفي لها ملعقة من الماء الدافئ حتى تتكون لديك عجينة، افركي هذه العجينة على القدمين برفق، مع التدليك المستمر بحركات دائرية من 3-4 دقائق

:الخطوة الثالثة

دلكي الساقين بمزيج من زيت الزيتون وزيت شجرة الشاي الذي يقوم بتعقيم المسامات وقتل البكتريا الموجودة فيها، امزجي 3 ملاعق من زيت الزيتون مع قطرتين من زيت شجرة الشاي، وقومي بالتدليك لمدة 3 دقائق على الأقل واتركي الزيت على الجلد لفترة، وبعدها انقعي القدمين مرة أخرى

يمكنك استخدام ماء الورد يومياً لمرتين لإغلاق المسام وتهدئة تهيج الجلد

Unknown

6:55 م

اقرأ المزيد

نصائح وأقنعة لتتخلصي من تشقق القدمين

نتيجة تأثر القدمين بالتغيرات الجوية وتعرضها للمياه بدرجات حرارة مختلفة، هذا بالإضافة لارتداء الأحذية المختلفة التي تتسبب في تعرق القدمين تلجأ السيدات لاستخدام مستحضرات طبية وعلاجية مختلفة لتحتفظ بجمال قدميها بعيدًا عن ظهور التشققات المزعجة والتي تفقد بشرة القدمين نعومتها وجمالها

نقدم لك في هذه المقالة بعض النصائح التي تساعدك في التخلص من مشكلة تشقق القديمن والحفاظ على نعومة بشرتهما لتستمتعي بقدمين نضرتين وخاليتين من التشققات الناتجة عن عدة عادات خاطئة

تجفيف القدمين

نتيجة غسل القدمين بالمياه وتعرضها للجو مباشرة دون تجفيف تتأثر بشرة القدم وهذا ما يجعلها أكثر عرضة لظهور التشققات، قومي بالتأكد من تجفيف بشرة قدميكِ بعد الانتهاء من غسلهما لتحميها من التشققات، ويمكنك دهنها بالزيوت النباتية كزيت الزيتون قبل الذهاب إلى النوم لكن عليكِ أن ترتدي الجوارب لتحصلي على ترطيب مثالي

غسل القدمين

قومي بغسل قدميك بواسطة الماء الدافئ المضاف له عصير الليمون لتتأكدي من تقشير خلايا الجلد الميت، وذلك عن طريق استخدام لوفة لإزالة هذه الخلايا الميتة واتسبدالها بأخرى نضرة ورطبة

الأغذية

في بعض الأحيان يكون تشقق القدين ناتج عن نقص بعض المعادن والفيتامينات الهامة بالجسم، لذلك احرصي على تعويض هذه الفيتامينات عن طريق التغذية الجيدة واتباع نظام غذائي صحي وغني بالفيتامينات التي يحتاجها جسمك لتستعيدي جمال بشرة قدميكِ

قناع الفازلين

استخدمي القليل من الفازلين المضاف له عصير الليمون لتدهني قدميكِ به قبل الذهاب إلى النوم، فالليمون يساعد في التخلص من بقايا الجلد الميت والفازلين يقوم بترطيب البشرة، وتأكدي من ارتداء الجوارب حتى تضمني الترطيب الجيد

غسلول الجلسرين

لترطيب بشرة القدم المعرضة للتشقق بسهولة قومي بمزج القليل من مادة الجلسرين بماء الورد وقومي بغسل بشرة القدم المشققة بهذا المزيج الرائع لترطبي بشرة قدميك وتستبدلي الخلايا الميتة بأخرى نضرة ورطبة

قناع الموز

قومي بهرس ثمرة من الموز واستخدميها كدهان لترطيب بشرة القدم، وبوضع الموز المهروس على بشرة القدم المصابة لمدة 20 دقيقة ستحصلي على بشرة ناعمة وخالية من التشققات المزعجة

Unknown

12:00 م

اقرأ المزيد

نصائح لعلاج والحماية من فطريات الأظافر

وجود فطريات على الأظافر قد يكون سببًا هامًا لتشوه الأظافر، فتبدو في بعض الأحيان سميكة وفي بعض الأحيان الأخرى تبدو هشة، كما يعتبر تغير ألوان الأظافر دليلًا على إصابتها بالفطريات المزعجة، وتظهر هذه الفطريات نتيجة العدوى مع الناس المصابين بإحدى الأمراض، كما تساهم ضعف المناعة في ظهور هذه الفطريات

بين يديك مجموعة من النصائح التي تمكنك من التخلص من فطريات الأظافر المزعجة والتي تتسبب في تشويه شكل الأظافر وتشعر بالألم

:نصائح للحماية من فطريات الأظافر

جفاف البشرة

احرصي دائمًا على أن تبقى قدميكِ جافة وتأكدي بعد تعرضها للمياه أن تقومي بتجفيفها لتحمي نفسك من الإصابة بفطريات الأظافر، ويمكنك لحماية يديكِ أن تستخدمي قفازات مطاطية عند القيام بمهام المنزل

تغيير الجوارب

نتيجة التعرق في الجوارب تتراكم الفطريات بها وهذا ما يجعل قدميك أكثر تعرضًا للإصابة بفطريات الأظافر، لذلك قومي بتغيير الجوارب أولًا بأول

الأحذية المفتوحة

قومي باستخدام الأحذية المفتوحة بدلًا من تلك المغلقة والتي تتسبب في تعرق القدمين دون أن تسمح بتهويتهما لتتجنبي الإصابة بفطريات الأظافر

علاج فطريات الأظافر

الخل والماء الدافئ

للتخلص من الفطريات المكونة على أظافرك قومي باستخدام الخل والماء الدافئ، وذلك عن طريق مزج نصف كوب من الخل مع ربع كوب من الماء الدافئ، من ثم قومي بوضع أصابع قدميك المصابة بفطريات الأظافر في الإناء الذي يحتوي على الخليط لمدة 30 دقيقة، ثم قومي بتجفيف قدميكِ بعد غسلهما جيدًا لتتخلصي من آثار الخل، وبتكرار هذه العملية يوميًا ستتمكني من التخلص من آثار الفطريات المكونة على الأظافر

زيت الزيتون وزيت الأوريجانو

من العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج مشكلة الفطريات المتراكمة على الأظافر خليط زيت الزيتون وزيت الأوريجانو، ويمكنك صنع هذا المزيج عن طريق إضافة قطرتين من زيت الأوريجانو إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم قومي بدهن الأظفر المصابة بهذا الخليط بواسطة قطعة من القطن، يمكنك تكرار هذه العملية أكثر من مرة يوميًا لتتخلصي من مشكلة ظهور الفطريات على الأظافر

الملح الإنجليزي

لتستمتعي بأظافر صحية خالية من مشكلة التشوه بسبب الفطريات قومي بمزج كوب من الملح الإنجليزي بكمية مناسبة من المياه الدافئة وضعي أصابعك المصابة بإناء يحتوي على هذا الخليط لمدة 20 دقيقة، كرري هذه العملية مرتين يوميًا وحتى تنتهي من هذه المشكلة

Unknown

3:30 م

اقرأ المزيد

تخلّصي من تشققات قدميك في المنزل

تواجه السيّدات مشكلة على مستوى القدمين، قد تكون عامة، تتمثّل في فطريات الأقدام والأظافر، ما يؤثر في مظهر القدمين ويُسبّب حالاً من الإحراج الشديد، في الوقت الذي تستطيع فيه المرأة أن تجدّ الحلول الناجعة لهذه المشكلة بتكلفة زهيدة

يُعتبر الخلّ من الوسائل الفعّالة في العناية بالقدمين والتخلص من العديد من مشاكلهما، مثل فطريات الأظافر، وجفاف الأقدام، وتشققات الكعبين، والرائحة الكريهة

وللمحافظة على صحّة قدميكِ وجمالهما، نقدم إليكِ سيدتي بعض الوصفات الطبيعيَّة والبسيطة، التي عمادها استخدام الخلّ لمعالجة مشاكل القدمين ولمنحهما مظهراً جذاباً، من دون الحاجة إلى الذهاب إلى مراكز التجميل

: الأقدام المتعبة

بعد يوم طويل من العمل، قد تشعرين بآلام في قدميكِ. يمكنك التخلص من تلك الآلام بنقع قدميك في ماء دافئ ممزوج بـ1/4 كوب من الخلّ و1/2 كوب من الملح الإنجليزي (يمكن الاستعاضة عنه بملح الطعام) لمدَّة نصف ساعة

 : التخلص من رائحة الأقدام

للتخلص من رائحة الأقدام، أضيفي كوباً من الخلّ الأبيض أو خلّ التفاح إلى لترين من الماء الدافئ وقطرات من زيت الزعتر، ثمّ انقعي قدميك في هذا المزيج لمدَّة 20 دقيقة

يعمل زيت الزعتر كمطهّر طبيعي، كما أنَّه يُكسب القدمين رائحة مميزة

: فطريات الأظافر

لعلاج فطريّات الأظافر وفطريات القدم، التي قد تسبّب الشعور بالضيق، وتضفي على القدمين مظهراً غير جذاب، تُنقع الأقدام في كميّة من الماء الدافئ الممزوج بكوب من الخلّ الأبيض أو خلّ التفاح، إضافة إلى كوب من "الكحول" لمدَّة 15 دقيقة. يمكن وضع قطنة مبلّلة بشيء من هذا المزيج بين الأصابع، إذا كانت القدمان مصابتين بفطريات القدم

 : الكاللو والجلد الميت

يمكنكِ التخلص من الكاللو (مسمار اللحم) وإزالة الجلد الميت من الأقدام باستخدام الخلّ الذي يتكوّن من حمض الأسيتيك الذي له تأثير مقشّر. ضعي قطعة من القطن المبلل بالخلّ على المنطقة المصابة بالكاللو، وثبّتيها بشريط لاصق، واتركيها طوال الليل، ثم افركي القدم والأصابع باستخدام الحجر الطبي لإزالة بقايا الجلد الميت

: تشققات الكعبين وجفاف القدمين

انقعي قدميك في لترين من الماء الدافئ، بعد إضافة كوب من خلّ التفاح إلى الكمية و1/2 كوب من صودا الخبز لمدَّة 1/2 ساعة. جفّفي قدميكِ جيداً، ثمّ ضعي مرطِّباً، وارتدي جوارب قطنيّة، وستلاحظين اختفاء التشققات نهائياً

: حمّام الماء الدافئ لتطرية الجلد

كلّ ما عليك فعله هو أن تضعي قدميك في وعاء مملوء بالماء الدافئ بشرط أن يغمر الماء الكعبين تماماً. ويا حبّذا لو تضيفي إلى الماء بعض الأعشاب، مثل النعناع والزعتر والورد البلديّ أو قطرات من زيت اللافندر، ثمّ قومي بتدليك الكعبين ابتداءً من الأصابع وحتى نهاية الكعبين

وإن كنت تريدين التخلص من أيّ جلد ميت موجود، فافركي بحجر الصوان جلد الكعبين، فباستطاعته أيضاً أن يقضي على المناطق الخشنة التي قد تكون موجودة على الكعبين.

وبعد الانتهاء، يجب أن تدهني منطقة الكعبين بزيت عطريّ طبيعيّ مثل زيت اللافندر أو الزيتون أو البابونج أو أيّ كريم مرطِّب خاصّ بالكعبين

Unknown

5:30 م

اقرأ المزيد

7 منتجات للعناية بجمالك يمكن الاستغناء عنها

تظهر يوميًا العديد من منتجات العناية ومستحضرات التجميل الجديدة إلى جانب العديد من منتجات العناية بالبشرة من مختلف العلامات التجارية، مما قد يجعل الأمر محير جدًا لاختيار المنتجات الفعّالة والمناسبة لاحتياجات بشرتك وحل مشكلاتها. لكن مع ذلك، فهناك بعض المنتجات التي يمكنكِ الاستغناء عنها واستبدالها بالمنتجات الأخرى متعددة الاستخدامات، كي يساعد ذلك على توفير الوقت اللازم لاتباع روتينك اليومي للعناية ببشرتك

!إليكِ قائمة كاملة ببعض المنتجات الغير ضرورية للعناية ببشرتك

: التونر -

يعتقد بعض الخبراء أن استخدام التونر خطوة غير ضرورية للعناية بالبشرة. فقد تستخدم بعض أنواع التونر للتخلص من بقايا الغسول العالقة على سطح البشرة. لكن اليوم، فتتوافر الأنواع الجيدة من غسولات البشرة التي لا تتسبب في ترك أي أثار على البشرة. فتفضل العديد من النساء عدم استخدام التونر لتوفير الوقت اللازم لاستخدامه خلال الروتين اليومي.

: كريمات شد الترهلات -

قد يكون أمرًا ممتعًا عند إيجاد حل سحري يساعد على شد الترهلات بسهولة دون الحاجة لأداء التمرينات الرياضية. لكن ذلك أمر غير صحيح، فلا توجد كريمات تساعدك على تحقيق ذلك بين يوم وليلة. فالعديد من تلك الكريمات تحتوي على الكافيين، الذي يساعد على زيادة تدفق الدم، مما قد يعطيكي إحساس مؤقت بشد الترهلات.

: كريمات الحلاقة -

في حالة استخدامك للشفرة لإزالة الشعر، فيمكنكِ الاستغناء عن كريمات الحلاقة أو الجل المستخدم. فتستخدم تلك المنتجات بغرض تنعيم الشعر بعد استخدام الشفرة. لكن في الحقيقة، فتحتوي تلك المنتجات على نسبة كبيرة من الجليسرين، الذي يعمل كصابون مرطب وكريم حلاقة في نفس الوقت. لذلك، استغني عن تلك المنتجات واستخدمي أي كريم مرطب بعد إزالة الشعر لضمان ترطيب البشرة وتنعيم الشعر.

: شامبو إزالة القشرة -

في بعض الأحيان، قد تتسبب أنواع الشامبو التي تهدف لإزالة قشرة الرأس في جفاف فروة الرأس، مما يؤدي لزيادة القشرة مرة أخرى. فإن كنت تعانين من مشكلة القشرة بشكل كبيرة، يمكنكِ إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي للشامبو العادي الخاص بكِ. وفي حالة استمرار تلك المشكلة، فلا بد من استشارة الطبيب المختص

: سيروم الشعر لعلاج النهايات المتقصفة -

تلك الأنواع من السيروم التي تهدف لعلاج النهايات المتقصفة يكون تأثيرها قصير المدى. فلا تتوقعي الحصول على نتائج أكيدة من اصلاح للنهايات المتقصفة والتالفة عند استخدام السيروم لأكثر من يوم أو يومين. الحل النهائي والأكيد لتلك المشكلة هو بقص النهايات

: كريم العناية بالرقبة -

لا تحتاج الرقبة لعناية خاصة مختلفة عن العناية ببشرة الوجه. فعند استخدامك لكريم الوجه، فلا تنسي استخدامه على منطقة الرقبة. استخدمي مرطب يومي مع معامل للوقاية من الشمس، وكريم الرتينول في كل ليلة قبل الذهاب للنوم

: كريم القدمين -

يمكنكِ الاستغناء عن كريم القدمين باستخدام كريم اليدين لنفس الغرض. كما يمكن كذلك استخدامالفازلين على قدميك وارتداء الجوارب القطنية طوال الليل للحفاظ على نعومة القدمين

Unknown

12:42 م

اقرأ المزيد

7 منتجات للعناية بجمالك يمكن الاستغناء عنها

تظهر يوميًا العديد من منتجات العناية ومستحضرات التجميل الجديدة إلى جانب العديد من منتجات العناية بالبشرة من مختلف العلامات التجارية، مما قد يجعل الأمر محير جدًا لاختيار المنتجات الفعّالة والمناسبة لاحتياجات بشرتك وحل مشكلاتها. لكن مع ذلك، فهناك بعض المنتجات التي يمكنكِ الاستغناء عنها واستبدالها بالمنتجات الأخرى متعددة الاستخدامات، كي يساعد ذلك على توفير الوقت اللازم لاتباع روتينك اليومي للعناية ببشرتك

!إليكِ قائمة كاملة ببعض المنتجات الغير ضرورية للعناية ببشرتك

: التونر -

يعتقد بعض الخبراء أن استخدام التونر خطوة غير ضرورية للعناية بالبشرة. فقد تستخدم بعض أنواع التونر للتخلص من بقايا الغسول العالقة على سطح البشرة. لكن اليوم، فتتوافر الأنواع الجيدة من غسولات البشرة التي لا تتسبب في ترك أي أثار على البشرة. فتفضل العديد من النساء عدم استخدام التونر لتوفير الوقت اللازم لاستخدامه خلال الروتين اليومي.

: كريمات شد الترهلات -

قد يكون أمرًا ممتعًا عند إيجاد حل سحري يساعد على شد الترهلات بسهولة دون الحاجة لأداء التمرينات الرياضية. لكن ذلك أمر غير صحيح، فلا توجد كريمات تساعدك على تحقيق ذلك بين يوم وليلة. فالعديد من تلك الكريمات تحتوي على الكافيين، الذي يساعد على زيادة تدفق الدم، مما قد يعطيكي إحساس مؤقت بشد الترهلات.

: كريمات الحلاقة -

في حالة استخدامك للشفرة لإزالة الشعر، فيمكنكِ الاستغناء عن كريمات الحلاقة أو الجل المستخدم. فتستخدم تلك المنتجات بغرض تنعيم الشعر بعد استخدام الشفرة. لكن في الحقيقة، فتحتوي تلك المنتجات على نسبة كبيرة من الجليسرين، الذي يعمل كصابون مرطب وكريم حلاقة في نفس الوقت. لذلك، استغني عن تلك المنتجات واستخدمي أي كريم مرطب بعد إزالة الشعر لضمان ترطيب البشرة وتنعيم الشعر.

: شامبو إزالة القشرة -

في بعض الأحيان، قد تتسبب أنواع الشامبو التي تهدف لإزالة قشرة الرأس في جفاف فروة الرأس، مما يؤدي لزيادة القشرة مرة أخرى. فإن كنت تعانين من مشكلة القشرة بشكل كبيرة، يمكنكِ إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي للشامبو العادي الخاص بكِ. وفي حالة استمرار تلك المشكلة، فلا بد من استشارة الطبيب المختص

: سيروم الشعر لعلاج النهايات المتقصفة -

تلك الأنواع من السيروم التي تهدف لعلاج النهايات المتقصفة يكون تأثيرها قصير المدى. فلا تتوقعي الحصول على نتائج أكيدة من اصلاح للنهايات المتقصفة والتالفة عند استخدام السيروم لأكثر من يوم أو يومين. الحل النهائي والأكيد لتلك المشكلة هو بقص النهايات

: كريم العناية بالرقبة -

لا تحتاج الرقبة لعناية خاصة مختلفة عن العناية ببشرة الوجه. فعند استخدامك لكريم الوجه، فلا تنسي استخدامه على منطقة الرقبة. استخدمي مرطب يومي مع معامل للوقاية من الشمس، وكريم الرتينول في كل ليلة قبل الذهاب للنوم

: كريم القدمين -

يمكنكِ الاستغناء عن كريم القدمين باستخدام كريم اليدين لنفس الغرض. كما يمكن كذلك استخدامالفازلين على قدميك وارتداء الجوارب القطنية طوال الليل للحفاظ على نعومة القدمين

Unknown

8:55 م

اقرأ المزيد

طريقه عمل الحمام المغربي كامله

يغسل الشعر بالشامبو المناسب وبعدين يغسل ويوضع ماسك طمي غاسول الشرفاء ونربط الشعر

اجلس في البانيو المليء بالماء الساخن (طبعا حسب تحمل بشرتك) لمدة 15 دقيقه او الوقوف تحت الدش الساخن بعد ذلك اخرجي من الماء

وبعدين حطي الصابون المغربي على كامل جسمك من الرجل لي الرقبه واتركيه 15 دقيقه وفي هذا الوقت تكوني حاطة الليفة المغربي في قليل من المياه الساخنه قبل استخدامها

اغسلي الجسم كله تماما من الصابون المغربي ولا تتركي نقطه صابون علي الجسم نهائي

تأخدين الليفة المغربي المنقوعه سابقا في المياه الساخنه وقومي بفرك جسمك بالليفة المغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة الدموية) أبدأي برجلك وانتي رايحه فوق لي رقبتج ووجهك ونادي على أمك أو أختك لتقوم بالعملية نفسها على ظهرك وركزي على المناطق الخشنة والغامقه في جسمك مثل الكوعين والركبتين

وحتشوفي ساعها الخلايا الميتة بلون رمادي علي الليفة المغربي مثل الشعريه اغسلي الليفة وكرري الخطوه تاني بس خلي بالك عشان مش تجرحي جلدك

أشطفي جسمك بعد ذلك بالماء والشاور جيل

وبعدين حطي الغاسول المغربي ( الطمى ) واخلطيه بماء ورد ونص ليمون وافرديه علي كامل جسمك واتركيه 10 دقائق وفي الوقت ده استغليه وادعكي كعوب رجلك بالحجر الخفاف باديكير

واغسلي جسمك و شعرك كله من الغاسول طمي الشرفاء بماء فاتر وبعدها اغسليه بماء الورد عشان تقفلي المسام

 <3 اللى عجبتها الطريقه لايك

Unknown

10:25 م

اقرأ المزيد

ماسك مزيل الخلايا الميته للأقدام

:المقادير

 ملاعق كبيرة ملح طعام 

 ملعقة كبيرة زيت زيتون 

 ملعقة صغيرة خل تفاح 

تأخذين الملح و زيت زيتون و خل التفاح تضعينهم في دلو ثم تصبي عليهم ماء يكون دافئ جدا وتضعي قدميك فيه وتبدأي بالتدليك بشكل دائري مدة 15 دقيقة عندها جففي قدميك وادهنيهم بقليل من زيت الغلسرين يفضل عمل هذه العملية بالمساء وفي الصباح ستجدين قدميك في قمة النعومة 

Unknown

11:50 ص

اقرأ المزيد

خلطات طبيعية للعناية بالمناطق الجافة بالجسم

:نقدم لكِ اليوم أسهل 3 خلطات طبيعية للعناية بالمناطق الجافة بالجسم، جربيها الأن

1. قناع الليمون لعلاج المناطق الجافة:

قطعي الليمون إلى نصفين ثم دلكى ركبتيك ومرفقيك بشكلٍ منتظمٍ، وليكن قبل الاستحمام يومياً، مع المداومة ستلاحظين الفرق حتما.

2. قناع اللبن والجلسرين للتخلص من الجفاف:

امزجي ملعقةً كبيرةً من عصير الليمون مع مسحوق من فيتامين E والجلسرين ثم اضيفي أربع ملاعق من اللبن، واخلطيهم جيداً إلى أن تحصلي على عجينٍ متماسكٍ ثم ضعيها على المناطق الجافة، واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الدافئ.

3. قناع جوز الهند:

امزجي ملعقتين من زيت جوزالهند مع ملعقتين من عصير الليمون وضعي المزيج على المناطق الجافة لمدة دقائق، ثم قومي بغسلها، وستلاحظين الفرق بنفسك.

Unknown

1:08 م

اقرأ المزيد

خلطة الليمون والجليسرين لتشقق القدمين

في إناء كبير، يوضع الماء الدافئ لنقع القدمين مع إضافة بعض الملح، عصير الليمون، الجليسرين وماء الورد. انقعي قدميك لمدة 15-20 دقيقة في الماء الدافئ. بعد ذلك، استخدمي الحجر الطبي أو مبرد القدمين لفرك الكعبين وجوانب القدمين

بعد ذلك، اخلطي ملعقة صغيرة من الجليسرين المركز، ملعقة صغيرة من ماء الورد مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. يوضع الخليط على الكعبين، ويمكنكِ ارتداء جوارب قطنية طوال الليل لتجنب حدوث الفوضى أو البقع

في الصباح التالي، تشطف القدمين بالماء الفاتر. مع تكرار تلك العملية لعدة أيام متتالية، سوف تحصلين على كعوب ناعمة دون تشققات

Unknown

10:37 م

اقرأ المزيد

نصائح لتفتيح لون الكوعين و الركبتين

لتفتيح لون الكوعين و الركبتين تحتاج لتقشير و ترطيب البشرة في البداية ، هناك طرق كثيرة مفيدة و طبيعية لتخليصك من اللون الداكن اللذي يظهر على الكوعين و الركبتين و تنظيفهما ، و هناك الكثير من الوصفات المنزلية التي تساعد في تخليصك من هذه المشكلة لكنها تحتاج للوقت ، من الآن عليك البدء باستخدام الوصفات الطبيعية التي سيتم ذكرها و التي من واجبها تفتيح لون الكوعين و الركبتين مع مرور الوقت

: خطوات تفتيح الكوعين و الركبتين

:التقشير

التقشير هو الخطوة الاولى في عملية تفتيح لون الكوعين و الركبتين ، في هذه العملية يتم ازالة الأوساخ و الجلد الميت مما يجعل الجلد أكثر نضارة ، هذه الشوائب التي تسد مسامات البشرة هي السبب الرئيسي لتشكل اللون الداكن في منطقة الكوع و الركبة ، لذلك عليك فرك البشرة جيداً للتخلص من هذه الشوائب الصغيرة التي تسد مسامات البشرة

:بعد القيام بعملية التقشير

الخطوة التالية هي ترطيب البشرة ، علينا التذكر أن التقشير يعمل على تجفيف البشرة و جفاف البشرة يعتبر سبب رئيسي في تكون المناطق الداكنة في الكوع و الركبة ، لذلك عليك استخدام نوع جيد من المرطبات المخصصة للبشرة الغنية بفيتامين ( هـ ) و التي تتكون من الزيوت الطبيعية التي تساعد على جعل بشرتك أكثر نعومة و نضارة. استخدمي كريمات التنظيف الغنية بفيتامين ( ج ) و المستخلصة من الفواكه الطبيعية التي تساعد على تبييض الركبتين و الكوعين و هذه الكريمات تعمل على تبييض المناطق الداكنة في الجسم بشكل سريع و فعال

:وصفات منزلية للتخلص من اللون الداكن في البشرة

:عصير الليمون

 يحتوي عصير الليمون الطبيعي على كميات كبيرة من فيتامين ( ج ) و حمض الستريك و يعتبر من أفضل الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة ، خذي القليل من عصير الليمون و قومي بفرك الركبتين و الكوعين بشكل يومي بشكل بطئ و هادئ و مع مرور الوقت ستلاحظين أن بشرتك أصبحت أكثر نضارة

:الزيوت الطبيعية

تستخدم الزيوت الطبيعية أيضاً في تبييض البشرة مثل زيت الزيتون و زيت جوز الهند و زيت اللوز اللذي يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ( هـ ) و هذه الزيوت تعمل على إبقاء البشرة بشكل نضر و تعمل على الحفاظ على نعومتها

:البطاطا

تعتبر البطاطا مصدر غني بالأنزيمات التي تساعد على تفتيح لون البشرة ، قومي بتقطيع البطاطا على شكل دوائر و ضعي هذه الشرائح على الركبتين و الكوعين و مع مرور أيام قليلة ستلاحظين أن لون الركبتين و الكوعين أصبح أكثر تجانساً مع لون بشرتك

:الخيار

يعتبر الخيار مرطب جيد و فعال للبشرة بالإضافة لاحتوائه على الكثير من الأحماض التي تعمل على تنظيف مسامات البشرة ، خذي بعض الشرائح من الخيار و افركي بشرتك فيها بشكل لطيف لمدة 15 دقيقة يومياً و مع مرور الوقت ستلاحظين الفرق

:العسل الطبيعي

قومي باضافة عصير الليمون إلى العسل الطبيعي و استخدمي هذه الوصفة كمستحضر طبيعي لأن الليمون يعمل على تنظيف البشرة من الخلايا الميتة و يقوم العسل بتخليص البشرة من الجفاف و يعمل على ترطيبها و المحافظة على نعومتها

Unknown

11:09 ص

اقرأ المزيد

العناية باليدين والقدمين من الالف للياء

أولاً : كيفية عمل كريم لتقشير اليدين

(( اصنعيه بنفسك ))

إذا أردت أن تحصلي على افضل النتائج المرجوة من كريم اليدين عليك أن تقومي بتقشير اليدين أولاَ ثم وضع الكريم اللازم لها

ولتقشير اليدين قومي بمزج ملعقة من الفازلين وملعقتين من السكر في راحه اليد ثم قومي بدعك اليدين وإذا لم يتوافر لديك الفازلين يمكنك استبداله بكريم مرطب

وتأكدي من دعك ظهر اليدين والمعصم جيداً, استمري في الدعك لمدة دقيقة واحدة ثم اغسلي اليدين جيداَ سوف تشعرين بالفرق والنعومة فوراً , قومي بعمل تلك العملية مرة واحدة في الأسبوع

بعد الانتهاء من تقشير اليدين قومي بوضع كريم اليدين المرطب الذي سيًمتص في البشرة بصورة افضل 

ثانياً : قومي بتبييض و تنعيم يديك بطرق طبيعية

إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحمضية الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يومياً بعد غسل اليدين.. وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها

:غسول من البطاطس لتبييض اليدين ونعومتهما

:المكونات

 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج

ثلات ملاعق صغيرة جلسرين

 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى

عشر نقط من خلاصة البنزوين

:التحضير والاستعمال

تخلط المكونات جيداً يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى يقلب الخليط جيداً. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات

:غسول الفواكه لتبييض اليدين

:المكونات

 ملاعق كبيرة ماء ورد. 3 ملاعق كبيرة جلسرين. 3 ملاعق كبيرة كحول نقي.. 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج. 1ملعقة كبيرة عصير برتقال. 1 ملعقة كبيرة خل التفاح

:التحضير والاستعمال

تخلط المكونات جيداً.. ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مرات

ثالثاً : حلول و طرق للعناية بالقدمين و حل مشاكلهما

ينسى البعض أن القدمين هما جزء من الجسم فلا يوليهما الاهتمام كما هو حال سائر الجسم، وكما أن لكل جزء من جسمنا حق علينا أن نعتني به كذلك القدمان بل ربما يحتاجان إلى عناية خاصة

لذا يجب أن تخصصي بعض الوقت للعناية بقدميك، لا من أجل تجميلهما فحسب ، إنما حفاظاً على صحتك العامة أيضاً، إذ غالباً ما يعاني الكثيرون من تورم وانتفاخ بالقدمين ، والأكثر يعانون من جفاف حاد بهما

أحرصي على تغليف القدمين بالفازلين وانتعال الجوارب القطنية قبل الخلود إلى النوم للحصول على قدمين ناعمتين إذ إن الحرارة تضاعف فعالية المرطب

تعتبر أحماض الفاكهة رائعة للتخلص من خلايا الجلد الميت؛ لذا انقعي قدميك في المياه الفاترة المحتوية على شرائح الليمون أو البرتقال

للحصول على قدمين ناعمتين ابسطي كريم الطفح الجلدي الخاص بالأطفال على قدميك وغلفيهما بكيس بلاستيكي قبل نقعهما في المياه الساخنة لمدة 20 دقيقة

:حمام الأعشاب

لمقاومة خشونة القدمين ، وللحصول على مفعول ملين للبشرة، يمكن إضافة بعض النوعيات من الأعشاب لماء الحمام والتي تساعد على ذلك، وهذه مثل النعناع.. ويضاف منها ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة للماء المغلي ثم يستخدم الماء دافئاً

:للتخلص من خشونة جلد القدمين وتقوية الأظفار

يضاف فنجان من منقوع البابونج يحضر المنقوع بإضافة ملعقتين كبيرتين من زهرة البابونج إلى فنجان ماء مغلي ، ويترك العشب لينقع لمدة 15 دقيقة

ست نقاط من زيت اللافندر

ست نقاط من زيت الجرانيوم

استعمال مرطب للبشرة : وبعد الانتهاء من عمل الحمام، قومي بتجفيف القدمين جيداً، وخاصة المنطقة فيما بين الأصابع، ثم قومي بدهان أي مرطب مناسب للبشرة

رابعاً : عالجي جفاف الجلد بكريم الجزر

من النباتات التي اتجه إليها الإنسان لا إرادياً , الجزر , لما يتمتع به من فوائد عظيمة. والجزر لا تقتصر فائدته على تناوله كطعام يستفيد به الجسم لغناه بفيتامينات أ, ب , ج بل امتدت فائدته إلى ناحية أخرى حديثة نوعاً باستخدامه كمرطب موضعي للجلد الجاف والمتشقق كيف؟

:كريم الجزر

:المكونات

نصف جزرة واحدة متوسطة الحجم + 1/4 ملعقة عسل نحل

الطريقة : يقطع الجزر الى شرائح ويعصر ويصفى يضاف عصير الجزر الى العسل ويخلط الاثنان جيداً

الاستعمال : يدهن الخليط على الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 - 15 دقيقة

:كريم ثاني

:المكونات

عدد 2 ثمرة جزر كبيرة - ملعقة كبيرة عسل نحل

:الطريقة

يسلق الجزر في الماء ثم يهرس جيداً. يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل ثم يخلط مع الجزر. يستخدم هذا الخليط بارداً في عمل قناع للوجه لمدة 5 - 10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء البارد

خامساً و أخيراً : للحصول على أظافر بيضاء

إن يدي المرأة من الأمور التي تلفت الانتباه وإن نظافتها من الأشياء الضرورية التي يجب أن تهتم بها في المقام الأول لذلك هناك بعض الطرق التي يمكن أن تتبعيها لتحصلي علي أظافر جميلة وجذابة . وللأسف استخدام طلاء الأظافر يترك الأظافر صفراء وتبدو غير صحيحة وتحتار المرأة في كيفيه تغطيتها لذلك تلجأ إلى الطلاء المتكرر مما يصيب الأظافر بالضعف والتشقق

ابدئي بإزالة طلاء الأظافر جيداً وقومي بغسل اليدين بالماء والصابون استخدمي فرشاة الأظافر لتنظيف الأظافر وعدها قومي بتنشيفها جيداً

قومي بعمل عجينه مكونه من معلقة عصير ليمون وملعقة بيكنج بودر. وضعي علي كل ظفر جزء من العجينه. قومي بدعك الأظافر بعصا الصقل لمدة دقيقة اغسليها مرة ثانيه وجففيها جيدا

وللحصول على أظافر قوية قومي بدعك الأظافر بزيت الخروع يومياً إذ انه غني بفيتامين هاء

أما إذا رغبت أن تعطي استطالة لشكل اليد والأظافر قومي ببرد الأظافر بشكل بيضاوي فهو يساعدك على ذلك

وللحفاظ علي مظهر أظافرك نظيفة وتحميها من الاتساخ قومي بخدش صابونه جافة حتى يمتلئ الجزء الداخلي بالصابون وابدئي في القيام بأعمال المنزل وبعد الانتهاء نظفي بقايا الصابون من الداخل وسوف تلاحظين نظافة الأظافر

Unknown

5:03 م

اقرأ المزيد

كيفية عمل بدكير بالمنزل

في فصل الشتاء يؤدي جفاف الجلد إلى حدوث تشققات في الكعبين وظهور الزوائد الجلدية حول الأظافر الأمر الذي يظهرها بشكل غير جذاب

لذا يفضل دائماً العناية بالقدمين والحفاظ عليهما وخاصةً في فصل الشتاء وقد لا تجد الكثير من السيدات الوقت للذهاب لمراكز التجميل للعناية بالقدمين ، وإليكِ طريقة لعمل الباديكير في المنزل كالمحترفين والحصول على نتائج رائعة

إزالة طلاء الأظافر القديم

باستخدام قطنه مبللة بالأسيتون أو بمزيل طلاء الأظافر الخاص بكِ أزيلي بقايا طلاء الأظافر القديم حتى تستطيعين تنظيف الأظافر وتقليمها جيداً

التخلص من اصفرار الأظافر

إذا كنتِ تعانين من اصفرار لون الأظافر يمكنكِ استخدام المعجون المبيض للأسنان وفرشاة قديمة وقومي بتنظيف الأظافر جيداً ثم اشطفيها بالماء الفاتر. يحتوي معجون الأسنان المبيض على حبيبات تعمل على إزالة اللون الأصفر من الأظافر وتبييضها.

نقع القدمين في الماء الدافئ

يملأ إناء عميق بالماء الدافئ ويضاف إليه 3 ملاعق من اللبن البودرة و 5 قطرات من الزيت العطري المفضل لكِ (اللافندر أو النعناع أو زيت شجرة الشاي) كما يمكن استبدال الزيت العطري بملعقة من غسول الجسم أو الشامبو. انقعي قدميكِ في هذا الخليط الرائع لمدة 10 دقائق

يساعد نقع الماء لفترة على تطرية الجلد الميت حتى يسهل تقشير وإزالته بعد ذلك

تقشير القدمين

باستخدام فرشاة القدمين قومي بتدليك القدمين في جميع الاتجاهات لمدة 3 دقائق لإزالة الجلد الميت وتنعيم الجلد. وباستخدام مقشر القدمين قومي بصنفرة الجلد في حركات دائرية ابتداءاً من الأصابع وحتى الوصول للكعبين لمدة 3 دقائق. (يمكن استخدام خليط السكر وزيت الزيتون كمقشر طبيعي رائع، أو بيكربونات الصوديوم وقليل من الماء)

قومي بشطف القدمين بالماء الدافئ جيداً، ثم يملأ الحوض مرة أخرى بالماء الدافئ ويضاف إليه كمية من بلسم الشعر وتنقع القدمين لمدة 5 دقائق أخرى ثم قومي بتدليك القدمين باستخدام الحجر الطبي (يفضل الحجر الأسود) لإزالة ما تبقى من خلايا الجلد الميت. ثم تشطف القدمين بالماء الدافئ مرة أخرى. يعمل البلسم على إكساب الجلد ترطيب مضاعف وتغليفه بطبقة واقية تحميه من الجفاف

إزالة الزوائد الجلدية وتقليم الأظافر

باستخدام المقص أو قلامة الأظافر (القصافة) تزال الزوائد الجلدية الصلبة على جانبي الظفر، وتقص الأظافر بالطول الذي تفضلينه بشكل مستقيم مع عدم قصها من الجانبين، وباستخدام المبرد الخشبي وليس المعدني تُبرد الأظافر جيداً لتنعيم حافتها وإعطائها شكل جمالي

لتطرية الجلد المحيط بالأظافر استخدمي قليل من زيت جوز الهند

أو الفازلين ثم قومي بإزاحة الجلد لأسفل في اتجاه جذر الظفر مع الحرص حتى لا يصاب الجلد بخدش

تدليك القدمين

باستخدام لوشن مرطب قومي بتدليك قدميكِ في حركات دائرية حتى يُمتص اللوشن تماماً. يعمل التدليك على تنشيط الدورة الدموية ويساعد على التخلص من الألم واسترخاء العضلات والتخلص من تورم القدمين

طلاء الأظافر

باستخدام قطعة من القطن النظيف أزيلي اللوشن من الأظافر ثم ضعي طبقة من طلاء الأظافر الشفاف (مقوي الأظافر) كقاعدة للطلاء واتركيها حتى تجف تماماً ويمكنكِ وضع طبقة أخرى أو الاكتفاء بطبقة واحدة حسب الرغبة

ضعي طلاء الأظافر باللون المفضل إليكِ مع وضع قطع صغيرة من القطن بين الأصابع لحماية الجلد من طلاء الأظافر كما يمكن وضع طبقة من الفازلين حول الأظافر قبل طلائها لحماية الجلد

اتبعي الخطوات السابقة لعمل باديكير منزلي رائع على طريقة المحترفين

Unknown

4:45 م

اقرأ المزيد

7 وصفات جمالية باستخدام الفراولة

تتميز الفراولة بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة والعديد من المركبات النافعة. نتعرف اليوم على وصفات بسيطة لجمالك باستخدام الفراولة

مقشر سريع الاعداد

تحتوي الفراولة على حمض ألفا هيدروكسي، وهي مادة تعمل على التخلص من خلايا الجلد الميت بحيث تستطيع الخلايا الجديدة الشابة الظهور

وإليك طريقة سهلة للحصول على بعض من فوائد الفراولة في دقائق، اقطعي حبة فراولة الى نصفين وافركيها على وجهك بالكامل ثم اتركيها لبضعة دقائق واغسلي وجهك وسوف تلاحظين نعومة بشرتك بعدها مباشرة

مقشر للكعبين

للتخلص من الجلد السميك وتنعيم الكعبين، اخلطي 8 حبات فراولة مع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة من الملح الخشن. ضعي الخليط على كعبيك وافركي جيداً ثم اشطفي بالماء

التخلص من التورم تحت العينين

ضعي شرائح الفراولة تحت عينيك واتركيها لمدة 10 دقائق فقط للتخلص من الانتفاخ تحت العينين

علاج حب الشباب

اخلطي نصف كوب من الفراولة المهروسة مع ملعقة كبيرة من الكريما الحامضة، ضعي الخليط على وجهك لمدة 10 دقائق ثم اشطفي جيداً

قناع الفراولة للبشرة الدهنية

اخلطي كميات متساوية من الفراولة الطازجة المهروسة والزبادي غير المحلى وضعي الخليط على وجهك لمدة 10 دقائق ثم اشطفي

تبيض الأسنان

استخدمي الجزء الداخلي من الفراولة لدعك أسنانك للتخلص من البقع وتبيض الأسنان

ترطيب الشعر

:إذا كنت ترغبين في شعر لامع وحريري، استخدمي هذه الوصفة

اخلطي 8 حبات فراولة مهروسة مع ملعقة كبيرة من المايونيز، بللي شعرك ثم دلكيه بالخليط وغطيه بقبعة الاستحمام لمدة 10 دقائق على الأقل ثم اغسلي بالشامبو ذلك

 ;) وصفات بسيطة وسهلة ولن تكلفك الكثير ولكنها تعطي نتائج مضمونة

Unknown

4:16 م

اقرأ المزيد

وصفات طبيعية لحماية البشرة والجلد من الجفاف خلال فصل الشتاء

مع دخول فصل الشتاء تبدأ البشرة و خاصة بشرة الوجه بالإصابة بالجفاف، لذلك فهي تتطلب في هذه المدة عناية خاصة و ترطبيب عميق للحفاظ عليها من المؤثرات الخارجية. و للحفاظ على البشرة من الجفاف هناك بعض الماسكات البسيطة و السهلة التحضير فى المنزل، وكلها من مكونات طبيعية ومتداولة داخل المنزل وسهل الحصول عليها

سنقدم لك مجموعة من الخلطات المجربة لتنضيف و تغدية و تنشيط البشرة مع المحافظة على ترطيبها و إبراز نضارتها

: ماسك لنضارة الوجه

ماسك للوجه لإعادة حيوية و نضارة البشرة، ويتم تحضيره بمزج المكونات الآتية

:المكونات

عدد واحد خيار مقطع شرائح

القليل من شرائح الأفوكادو

عدد واحد بياض بيضه

ملعقتان حليب بودرة

:الطريقة

يتم ضرب هذا الخليط فى الخلاط حتى يصبح ناعم القوام ثم يتم فرده على الوجه بحركة دائرية ويترك لمدة نصف ساعة ثم يشطف بماء بارد

: ماسك للتخلص طبقات البشرة الميتة والترطيب

لتحضير ماسك للتخلص من طبقات البشرة الميتة و ترطيبها يتم مزج المكونات التالية معا

:المكونات

ملعقتان عسل نحل

ملعقة عصير ليمون

ملعقة زيت زيتون

ملعقة ونصف سكر بنى أو سكر عادي

:الطريقة

تخلط هذه المكونات جيدا ثم يتم فرده على البشرة ويترك لمدة نصف ساعة ثم يشطف بماء دافئ

ماسك لصنفرة البشرة الدهنية ولإكسابها لمعانا ومظهر صحى دائم

:المكونات

ملعقتان من الشوفان الناعم

ملعقة من قطع الأفوكادو

ملعقة عسل نحل

:الطريقة

امزجى المكونات جيدا فى وعاء حتى تعطى قواما سميكا، ويتم فرده بحركة دائرية على الوجه المبلل بالماء ويترك 20 دقيقة ثم يشطف بماء دافئ

:ماسك للحفاظ على نضارة البشرة الجافة

:المكونات

صفار بيضه

ملعقة عسل نحل دافئ

ملعقة زيت زيتون

:الطريقة

تمزج هذه المكونات جيدا وتفرد على البشرة الجافة وتترك لمدة 15 دقيقه ثم تشطف بماء دافئ

:ماسك لإزالة آثار شيخوخة الجلد

:المكونات

نصف ثمرة كيوى مقطعة شرائح

ملعقتان عسل نحل

نقطتان من زيت البرتقال

:الطريقة

ولإزالة آثار شيخوخة الجلد فيتم بعمل قناع فيتامين ج للجلد ويتم بخلط المكونات المذكورة سابقاً فى الخلاط حتى يصبح متجانسا ثم يفرد على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقه ثم يشطف الوجه بماء دافئ

:ماسك الموز لصنفرة البشرة بكافة أنواعها وتغذيتها

:المكونات

عدد واحد موزه مقشرة وناضجة تماما

ربع كوب سكر خشن أبيض

ربع كوب سكر بنى أو سكر عادي

:الطريقة

لصنفرة البشرة بكافة أنواعها وتغذيتها فى نفس الوقت، نقوم بمزج المكونات مزجا خفيفا بدون خلاط فى وعاء حتى يصبح الخليط متجانسا ويفرد على الوجه بحركة دائرية ويترك ربع ساعة ثم يشطف بماء دافئ

:ماسك لإعادة حيوية البشرة بعد عناء وإرهاق

:المكونات

نصف خياره مقطعه

ملعقة زبادي

:الطريقة

ولإعادة حيوية البشرة بعد عناء وإرهاق يوم طويل وتعرضها لملوثات الجو والأتربة فيتم بعمل ماسك يتكون من (نصف خياره مقطعه + ملعقة زبادي) ويتم فردها على البشرة مع تدليك خفيف وتركه لمدة ربع ساعة وتشطف بماء بارد

:تجنب تشقق اليدين و القدمين 

الأقدام الجافة هي مشكلة غالباً ما يواجهها الجميع خلال فصل الشتاء، والعلاج الأمثل لها يكون بوضع كريم غني أو زيت اللوز أو الزيتون على سبيل المثال، ثم إرتداء جوارب من القطن

أما الأيدي الجافة فيمكن معالجتها بالأسلوب ذاته، لكن لا بد من الحرص أيضاً على الترطيب بإنتظام، تجفيف الأيدي بشكل صحيح بعد الغسيل ووضع القفازات عند تنظيف المنزل أو عند الخروج منه

أما تشققات اليدين  و القدمين التى تحدث دائما فى فصل الشتاء فيمكن القضاء عليه بعمل خليط من الجلسرين وماء الورد بنسبة (75 مللى جلسرين + 25 مللى ماء ورد) ويتم مزجهم جيدا ويوضع الخليط فى زجاجه بليه دواره وتدهن به اليدين  و القدمين مره يوميا قبل النوم لحماية اليدين  و القدمين من أى تشققات فى فصل الشتاء

:لنعومة الشفاه

الشفاه الجافة أمر شائع في هذا الموسم، ووضع مرطب الشفاه بإستمرار هو الحل الواضح، لكن يمكن أيضاً إستخدام منتج أكثر فعالية مثل الفازلين

النصيحة الأولى التي يقدمها الخبراء في هذا المجال هو عدم تطرية الشفاه بإستخدام اللسان أو اللعاب لأن هذا يفاقم المشكلة، والإكتفاء بدلاً من ذلك بإستخدام المرطب أو تقشير الجلد الجاف بفرشاة أسنان ناعمة

ننصحك بضرورة تجربة هذه الماسكات بوضع جزء صغير منها على ظهر اليد للتأكد من عدم وجود حساسية لأى من المكونات قبل فردها على الوجه وننصح بعدم اقتراب أى من هذه الوصفات لمنطقة العين أثناء فردها على الوجه

Unknown

8:24 م

اقرأ المزيد

خمس إستعمالات للكركم تمنحك بشرة نضره خالية من آثار البثور و تقاوم الشيخوخة و تمدد الجلد و التشققات و تجعل شعرك حيوي و رائع

يعتبر مسحوق الكركم مادةً صحية وجمالية، وفق ما نقدّمه لك من استعمالات خمسة ومن طريقة تحضير؛ فحاربي علامات الشيخوخة بواسطة مسحوق الكركم:

إن أحد استعمالات الكركم الأكثر بروزاً هو محاربة التقدّم في السن و تنشيط و تغدية البشرة. و هو أيضاً مفيد جداً للشعر و لفروة الرأس و لصباغة الشعر طبيعياً.

سنقدم لكِ فيما يلي مجموعة من الوصفات المجربة و ناجحة جداً :

:وصفة الكركم لتغذية و ترطيب البشرة الدهنية و الجافة 

المكونات:
ملعقة من مسحوق الكركم 
ملعقة من عسل النحل
ملعقة من القشدة الطرية بالنسبة للبشرة الجافة و يتم تعويضها بالزبادي إذا كانت البشرة دهنية

الطريقة:

تخلط المكونات جيداً حتى تكون خليط متجانس تم يفرد على الوجه و العنق و يترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة تم يغسل بالماء الدافئ مع حركات دائرية لطيفة تم بالماء البارد

وصفة الكركم لمعالجة البثور:

سيساعدك الكركم في التخفيف من مظهر الندوب والتهاب البشرة، كما يساعدك في السيطرة على الإفرازات الدهنية. أعدّي إذاً مقشّراً من الكركم بفضل الوصفة التالية

المكونات:

ملعقة من مسحوق الكركم

عصير الليمون

قليل من المياه

الطريقة:

امزجي مسحوق الكركم وقطرات من عصير الليمون وقليلاً من المياه، حتى تحصلي على معجون. ضعي المعجون على المنطقة المتضررة، لمدة 15 دقيقة. في النهاية، افركي المزيج بنعومة، بواسطة المياه.

وصفة الكركم للتخفيف من التشققات:

نشجّعك على استخدام الكركم للتخفيف من علامات التمدّد على الجسم ومظهرها

المكونات:

مسحوق الكركم

حليب

مياه

زبادي

الطريقة:

اخلطي مسحوق بذور الكركم بالقليل من الحليب والمياه والزبادي. ضعي الخليط على المنطقة المرجوة. دلكيها لخمس دقائق. وبعد ذلك، أزيلي الخليط بواسطة المياه الفاترة. كرّري هذه الحركة يوميّاً لمدة أسبوعين، وستحصلين على نتائج رائعة

تجنّبي القشرة وتساقط الشعر:

إن كنت تعانين من مشكلة القشرة في الرأس والحكاك، ننصحك باستخدام مسحوق بذور الكركم. تظهر بعض الدراسات منافع الكركم في إعادة الشباب إلى فروة الرأس

المكونات:

مسحوق الكركم

بيضة كاملة أو صفار بيضة للشعر الجاف و بياض بيضة للشعر الدهني

الطريقة:

امزجي المكونات تم ضعيها على فروة الرأس و الشعر من 15 الى 30 دقيقة و اشطفي شعرك بالماء الفاتر و تمتعي بالنتيجة الرائعة

وصفة الكركم لمعالجة كعب القدم المتشقق:

المكونات:

ملعقة كبيرة من مسحوق جذور الكركم

ملعقة صغيرة واحدة من زيت جوز الهند

الطريقة:

ننصحك بمزج مقدار ملعقة صغيرة واحدة من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من مسحوق جذور الكركم. ثمّ ضعي الخليط على الكعب المتشقق، لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام

Unknown

12:28 م

اقرأ المزيد