ماذا تعني البقع البيضاء على الأظافر

تساءلت يوماً ماهي هذه البقع البيضاء على الأظافر و ماذا تعني ؟ هذه البقع البيضاء هي مصدر قلق دائم بالنسبة للكثيرين 

في البداية لابد أن نعلم أن هذه البقع البيضاء على الأظافر تنتجب عن مرض يٌصيب قاعدة الأظافر ، وهي عبارة علامات بيضاء صغيرة سطحية جداً، ويمكن مقارنتها بالكدمة الصغيرة على الأظافر ، و تنمو هذه البقع في غضون أسابيع، أو أشهر، وقد تزول بدون أي تدخل طبي

:أسباب ظهور البقع البيضاء على الأظافر

أمراض الفطريات

نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها

التعرض المستمر الى البرد

فقر الدم “الانيميا” الناتجة عن نقص الحديد

:كيف أتجنب ظهور البقع البيضاء على الأظافر

من المهم تناول الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم والتي نجدها في منتجات الصويا والكرفس والبيض

:أطعمة مهمة لتقوية الأظافر وتغذيتها

اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة

Unknown

5:00 م

اقرأ المزيد

خلطة مضمونة لصدر مشدود وممتلئ

مهما كان شكل الثديين أو حجمهما، فهما رمز الأنوثة والأمومة معاً. وبالرغم من أنَّ وجودهما قد يصبح أمراً عادياً جداً لدى المرأة ومورداً للتّجاهل والتناسي، فإنّ الاهتمام بهما يبقى ضرورياً، نظراً إلى ما يحتاجانه من عناية ورفق

فالصدر يخضع، بحسب مراحل الحياة، لتجارب قاسية، فينتفخ خلال الحمل، ويذوب مع الحميات المنحفة، وقد يترهّل بمرور السنوات، وقد يتجعَّد بتأثير من أشعة الشمس... لهذه الأسباب كلها ينبغي للمرأة أن تعتني بصدرها لبعض الدقائق يومياً

وإن كانت المرأة تهتمّ بشكل كبير للحصول على قوام مشدود وجسم فاتن يتمتع بكلّ مقاييس الرشاقة والجمال، من أجل التألق بإطلالة مبهرة كإطلالات النجمات، فإنّها حاجتها تشتدّ إلى ما هو أساسيّ في جمال القوام والجسم، ألا وهو الصدر المشدود والممتلئ

وللحصول على ذلك الصدر المميّز، يمكنك سيدتي تطبيق هذه الوصفة الطبيعيَّة والآمنة

:المقادير

ـ ملعقتان من اللبان الشحري "المر" وهو نوع من البخور تجدينه في محل العطارة

ـ 1/2 كوب من ماء الورد

ـ 5 ملاعق من العسل

:الطريقة

خذي قليلاً من الماء المغليّ، أو ما يقرب من نصف كأس، ثمّ أضيفي ملعقتين من اللبان. اتركيه منقوعاً لمدَّة نصف ساعة، قبل إضافة ماء الورد والعسل. بعد ذلك، امزجي المكونات جيّداً، وضعي المزيج في زجاجة رشّاشة. استخدمي المستحضر مرَّة واحدة، يوماً بعد يوم. واغسلي مكان الرشّ بالماء فقط

Unknown

9:00 ص

اقرأ المزيد

وصفة الزنجبيل لتصغيير الانف

لكلّ منّا عيب جسديّ ما نراه في أنفسنا ونتمنّى تغييره، ولو قامت إحدى شركات الإحصاء بإستفتاء نسائي حول هذا الموضوع، لوجدت أنّ من أكثر الشكاوى شيوعاً: “أنفي لا يعجبني”.نعم عزيزتي، حالكِ حال الكثيرات من النساء حول العالم… ولكن، إن كنتِ تشتكين من هذه المشكلة وتخافين من الخضوع لعمليّات التجميل، أو إن سئمت من إخفاء هذا العيب بالمكياج، نحمل لكِ خبراً سارّاً! إذ بإمكانكِ تصغير أنفكِ طبيعيّاَ… كيف؟ إجابتكِ هي الزنجبيل

تجدر الإشارة إلى أنّ هذه الطريقة لا تغيّر في معالم الأنف الأساسيّة مثل الجزء الغضروفي من الأنف والعظام، بل تعمل على فقط إزالة الشحوم التي تجعل من الأنف كبيراً وعريضاً

ولعلّكِ سمعتِ كثيراً في الآونة الأخيرة عن فوائد الزنجبيل في التنحيف وعن كثرة إستعماله في الأدوية التي تعدكِ بخسارة الكيلوغرامات والكيلوغرامات من الشحوم، فلمَ لا نستعمله لتنحيف الأنف أيضاً ؟

كلّ ما عليكِ فعله هو طحن القليل من الزنجبيل أو شراء مسحوق جاهز من السوق، ومزج كميّة كافية لتغطية أنفكِ مع بضع قطرات من الماء الدافئ حتّى يتكوّن لديكِ ما يشبه المعجون. طبّقي الخليط على أنفكِ قبل النوم ولكن في فترة لا تتجاوز الـ15 دقيقة، كما ركّزي فقط على المنطقة التي تريدين تصغيرها أو تنحيفها

من الطبيعي أن تشعري بحريق كبير لحظة تطبيق الخليط، ولكن إن إستمرّ هذا الحريق وتصاعدت وتيرته، إغسليه في الحال لأنّ تركه في حال كانت لديكِ حساسيّة منه قد يسبب تهيجاً في بشرتك ويجعل أنفك يتورّم ويبدو أكبر بدلاً من الأثر المعاكس المرغوب

!كرّري العمليّة مساءاً بوتيرة يوميّة، وستلحظين النتيجة الفعاّلة بعد أسبوعين على الأكثر

Unknown

12:05 ص

اقرأ المزيد

فن الاتيكيت فى استقبال الضيوف

حبيباتى انتن ملكات فى بيوتكن لذلك عليكن تعلم بعض فنون الاتيكيت لتظهرن انكن فعلا ملكات اليك بعض النصائح سيدتى

:الخطوات الاساسية فى الاستقبال

1-

لا تفتحين الباب وانت ترتدى ملابس البيت (الروب مثلا)او الشبشب الا فى حالة استقبالك للمقربين جدا

2-

يجب ان تفتحى الباب بنفسك للضيوف خاصة اذا جاءوا بموعد محدد

3-

عليك ان تدعى ضيوفك للجلوس قائلة (تفضلوا بالجلوس) لان الشخص المهذب لا يجب ابدا ان يجلس الا اذا دعى للجلوس ما عدا المقربين

4-

مراعاة ان يكون المنزل نظيفا وخاصة الحمام ووضع فوطة نظيفة وصابونة مع ان المفروض ان يكون دائما المنزل نظيفا

5-

اذا كان عدد المدعوين كبيرا يجب مراعاة ان يكونوا من نوعيه غير متنافرة حتى لا تحدث مشاكل او مشادات اثناء الحديث

6-

عند الحديث يجب تجنب الثرثرة والتحدث عن نفسك كثيرا واعطاء فرصة للضيف للحديث والاصغاء له باهتمام

7-

تجنب دعوة احد العزاب وحيدا مع مجموعة من المتزوجين وان كان لابد فعليك دعوة عازب اخر معه

8-

احرصى على راحة ضيوفك واهتمى بدرجة حرارة الغرفة التى تستقبليهم فيها وكونى بشوشة ومرحة فالتبسم سلوك راق عند الاستئذان او السؤال او التهنئة

9-

اذا تسببتى فى جرح شعور احد فعليك الاعتذار فورا

10-

 كونى هادئه دائما ومبتسمة حتى فى مواقف الحزن فالابتسامة تخفف من احزان الاخرين

11-

 اذا انسكب بعض الشاى او القهوة على الارضية او انكسر اناء فيجب التخفيف من شأن ما حدث بالقول مثلا حصل خير

12-

يمكن لاى ضيف ان يطلب فنجان اخر من القهوة او الشاى

13-

يجب عند استقبال ضيوفك طرح سؤال عام على الجميع مثل(هل تشربون القهوة) قد يكون الرد بالنفى مراعاة للاذواق لذلك من الافضل احضار صينية القهوة وتقديمها لمن يريد ومن لايرغب فيمكن تقديم اى مشروب اخر

14-

 بعد تناول القهوة عليك اقتراح تقديم العصير او اى شىء اخر وذلك دليل على اهتمامك بالضيوف

15-

 لا تحاولى ان تظهرى امام ضيوفك بمستوى اعلى من مستواك فذلك سيثير التساؤلات ويسيىء اليك

16-

اذا كنت تسكنين فى حجرة واحدة...لا تستقبلى ضيوفك وحجرتك فى حالة فوضى قبيحة ...نظفيها وجمليها قبل حضور الضيوف مع مراعاة العدد المناسب للضيوف على حسب مساحة الغرفة

واتمنى لكن حبيباتى مزيد من التألق فى بيوتكن

Unknown

10:59 م

اقرأ المزيد

طريقة مدهشة لترتيب الإكسسورات

Unknown

11:46 ص

اقرأ المزيد

بالخطوات طريقة صنع مناديل معطرة للأطفال ولإزالة المكياج

بما أننا نشتري المعطرات بشكلٍ دوريّ ومستمرّ، قد تشكو بعض النساء من أسعارهن أو المبالغ التي تخصصها لهذه المناديل. من هنا قررنا أن نعلّمك الخطوات السهلة لتصنعي في منزلك المناديل الورقية المعطّرة

:المكونات

 محارم ورقية سميكة كالتي تستعملينها في المطبخ والتي لا تتمزق بسهولة تامة، كسواها من المحارم

 زيت جوز الهند المتوفّر في الأسواق

 غسول الأطفال إذا كانت المحارم مخصصة للأطفال أو غسول للوجه لمحارم تنظيف الماكياج

 علبة لوضع المحارم

 ماء

:طريقة التحضير

 قطعي المحارم الطويلة الى قطعتين

 إخلطي 4 فناجين من المياه مع نصف ملعقة من زيت جوز الهند ورشة من غسول الوجه إذا كانت المناديل مخصصة لإزالة المكياج

 إخلطي المزيج ثم أسكبيه على المحارم التي من المفترض أن تضعيها في العلبة المخصصة لها

 وقبل إقفالها خططيها بواسطة المقص بهدف تقطيع غلاف العلبة كما تظهر في الصورة فتستطيعن بهذه الطريقة الحفاظ على المرطبات الموجودة في العلبة وفي الوقت عينه إستخدام المناديل بطريقة سهلة

 !!ما رأيك بهذه الطريقة التي لا تتطلب أغراضًا باهظة الثمن؟ شاركينا رأيك بها

Unknown

12:23 ص

اقرأ المزيد