خلطة مضمونة لصدر مشدود وممتلئ

مهما كان شكل الثديين أو حجمهما، فهما رمز الأنوثة والأمومة معاً. وبالرغم من أنَّ وجودهما قد يصبح أمراً عادياً جداً لدى المرأة ومورداً للتّجاهل والتناسي، فإنّ الاهتمام بهما يبقى ضرورياً، نظراً إلى ما يحتاجانه من عناية ورفق

فالصدر يخضع، بحسب مراحل الحياة، لتجارب قاسية، فينتفخ خلال الحمل، ويذوب مع الحميات المنحفة، وقد يترهّل بمرور السنوات، وقد يتجعَّد بتأثير من أشعة الشمس... لهذه الأسباب كلها ينبغي للمرأة أن تعتني بصدرها لبعض الدقائق يومياً

وإن كانت المرأة تهتمّ بشكل كبير للحصول على قوام مشدود وجسم فاتن يتمتع بكلّ مقاييس الرشاقة والجمال، من أجل التألق بإطلالة مبهرة كإطلالات النجمات، فإنّها حاجتها تشتدّ إلى ما هو أساسيّ في جمال القوام والجسم، ألا وهو الصدر المشدود والممتلئ

وللحصول على ذلك الصدر المميّز، يمكنك سيدتي تطبيق هذه الوصفة الطبيعيَّة والآمنة

:المقادير

ـ ملعقتان من اللبان الشحري "المر" وهو نوع من البخور تجدينه في محل العطارة

ـ 1/2 كوب من ماء الورد

ـ 5 ملاعق من العسل

:الطريقة

خذي قليلاً من الماء المغليّ، أو ما يقرب من نصف كأس، ثمّ أضيفي ملعقتين من اللبان. اتركيه منقوعاً لمدَّة نصف ساعة، قبل إضافة ماء الورد والعسل. بعد ذلك، امزجي المكونات جيّداً، وضعي المزيج في زجاجة رشّاشة. استخدمي المستحضر مرَّة واحدة، يوماً بعد يوم. واغسلي مكان الرشّ بالماء فقط

Unknown

9:00 ص

اقرأ المزيد

وصفـــات لزيادة الوزن

:الحلبة ثم الحلبة ثم الحلبة

-1-

 يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن

-2-

نص كوب ماء + ملعقة ونص زيت الحلبة من العطار ويشرب على الريق وقبل النوم وتأخذ معه ملعقة من المربى

-3-

 أغلي القليل من الحلبة والعسل والسكر + ماء

ولكي تتخلص من رائحة الحلبة من جسمك قوم بتحميصها قبل الاستخدام

:وايضا عن الحلبة

اضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي

ويشرب بجرعات متعددة ملعقة كبيرة كل ساعة

اما اذا حبيتي ان تستخدمي مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون

ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم واول ما تشوفي جسمك اعتدل توقفي عن استخدامه

:زيت حلبة/زيت خروع

بمقادير متساوية ويدهن على المكان المراد تسمينه

:الكزبرة

نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب أن يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل

:البصل

من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام وعليه فإنه يؤخذ حبة بصل في حجم بيضة الدجاجة وتؤكل مرة مع الغذاء وأخرى مع العشاء يومياً. والبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة. ويجب تناول بقدونس طازج بعد أكل البصل لإيقاف رائحة البصل المعروفة

:وصفة من طبيب أعشاب وهي

150 غرام زبيب تؤكل يومياً

 2 ملعقة صغيرة سمسم 3 مرات في اليوم

عسل نحل يومياً

موز 3 مرات في اليوم

:حب العزيز

يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو أقل شوي نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة

:لوز + جوز + تمر + عسل

يعجن و يعمل على شكل كور و يؤكل منه 3 حبات يومياً

 :الحلوه الطحينيه

تخلطي ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي وتاكليه على الريق

:أوراق الجوز

ملعقة متوسطة من أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين

 اكثري من اكل التين والزبيب والحمص

يوضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم النحيف على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوماً

: الحلبة

يوضع 150 جراماً من الحلبة فى كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعماً ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ويضاف إليه اللبن البقرى حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها عسل النحل ويحرك قليلاً على النار و يشرب ساخناً

Unknown

1:15 ص

اقرأ المزيد

وصفة مجربة لزيادة الوزن في اسبوع

يعاني الكثير من السمنه لكن بالمقابل يعاني ايضا الكثير من الناس من النحافه

ونحن اليوم سنعطيكم وصفة مجربة لزيادة الوزن في فترة قصيرة وستلاحظون الفرق في اسبوع

:مكونـات الوصفة

موزة واحدة

نص حليب كيديدي الازرق أو اي حليب سائل

نص ملعقه صغيره عسل

شوي بندق

نص ملعقه صغيره نارجيل ( جوز الهند ) مبشور

:طريقة الإستعمال

تخلط كل المكونات مع بعظها

و يشرب فورا مع التحريك

يشرب مرة وحده باليوم

و بمشيئة الله ستلاحظين الفرق في الأسبوع الأول

Unknown

12:39 ص

اقرأ المزيد

وصفة لزيادة الوزن مجربة وآمنة وتدوم

:تبحثين عن وصفة لتحقيق حلمك ؟؟؟ إذا تفضلي

:المكونات

كيلو تمر بدون نواة مطبوخ في البخار حتى يصبح سهل العجن

نصف كيلو جوز مطحون

نصف كيلو لوز مطحون

نصف كيلو سمسم مطحون

(ملعقتان من اليانسون (حبة حلاوة أو نافع بالمغربيه

 

 بذرة البرسيم مطحونة 200غرام .. تلاقوها عند العطار ..اما بخصوص اسم البرسيم في المغرب العربي فهو الفصة

:هذه صورته 

:الطريقة

تخلط جميع المكسرات واليانسون مع التمر وتعجن المكونات جيدا حتى يجانس الخليط جيدا

توضع في علبة وتوضع في الثلاجة يؤخذ منه كل يوم كرة في الصباح وكرة في عند النوم 

مع شرب كأس حليب دافئ يكون مائل للسخونة مع ملعقة عسل أصلي معها

وهاذي الوصفة مجربة شخصيا وكثير من جربها ونفعته البعض تتأخر في إظهار النتيجة له لكن أو علامات ببدأ المفعول 

أنها تزيد نسبة الدم في الجسد بحيث تصبح الخدود موردة وهذه الوصفة لا بأس أن توقفيها عند وصولك للوزن المطلوب ولا تخافي من أنك ستخسرين الوزن الذي كسبته 

وأيضا هي صحية أيضا للنفاس والأطفال

Unknown

2:34 م

اقرأ المزيد

الفوائد الجمالية للخميرة

قناع العسل و الخميرة و اللبن الجاف

:المكونات

ملعقة عسل+ملعقه صغيرة خميرة +ملعقة حليب بودرة +زبادى

:الطريقة

قومى بخلط المكونات السابقة جيداً ثم ضعيها على البشرة لمدة نصف ساعة ثم اغسلي بشرتك بماء فاتر بعد ذلك. و امسحيها بقطنة مبللة بماء الورد كما يفضل أن تعرضي وجهك لحمام بخار قبل استخدام القناع للحصول على أقصي استفادة

إزالة حب الشباب

ممكن خلط الخميرة مع العسل وزيت الزيتون حتى يصبح خليطا خفيف السمك ثم نضعه على الوجه لمدة ساعة ثم نقوم بغسله بالمياه الباردة، ثم نمرر شريحة ليمون لمدة 10 دقائق، وذلك لغلق مسامات الوجه. ويمكن الاستمرار على هذه الطريقة لتقليل دهون البشرة

لتفتيح البشرة 

والحفاظ على نضارتها والنعومة الطبيعية يتم أخذ ملعقة صغيرة من الخميرة وملعقتين صغيرتين ماء ورد. ويتم خلطها مع بعض وتركها لمدة ساعة ووضعها على الوجه والرقبة لمدة نصف ساعة وبعدها يغسل الوجه بماء الورد، ويجب الاستمرار على هذه الطريقة حتى الحصول على بشرة نضرة وصافية

الخميرة والوزن 

إذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين

!!!!!أضرارها 

ضارة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم حساسية طبيعية ضد الخمائر، والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم

Unknown

2:14 م

اقرأ المزيد

طرق صحية لزيادة الوزن

:هناك طرق صحية تعمل على زيادة الوزن

أولاً : لابد من تناول من سته الى سبعة وجبات صغيرة يوميا اضافة الى ثلاثة أكواب من المشربات ذات السعرات الحرارية العالية ، لابد من تناول المكسرات بكثرة والفواكه الجففة والتمر ، ويمكنك الاستعانة ايضا ببودرة زيادة الوزن التى تذاب فى كوب من اللبن وتشرب ثلاثة مرات يوميا

ثانيا : إليك قائمة ببعض المأكولات التى ستساعدك فى الوصول لهدفك بسهولة

الخبز يمكنك تناوله فى كل الوجبات لانه بشكل عام هو مصدر جيد للكربوهيدرات المعقدة التي يحتاجها جسمك للحصول عل الطاقة. الخبز غذاء غني بالوحدات الحرارية. شريحة واحدة من الخبز تحتوي على نحو 70 وحدة حرارية، قطعة واحدة بحجم 3 بوصات تحتوي على ما يزيد عن 150 سعرة حرارية. يمكّن تناول الخبز مع الجبن وبعض الفواكه من الحصول على سعرات حرارية كثيفة ولكنها في نفس الوقت وجبة خفيفة و صحية

المكرونة هي مصدر آخر للطاقة الغنية بالكربوهيدرات ويمكن أن تكون بمثابة قاعدة لتناول وجبة صحية و ذات سعرات حرارية مرتفعة لزيادة الوزن. صحن واحد ذو حجم متوسط من المعكرونة السباغيتي المطبوخة يحتوي على 220 سعرة حرارية. يمكن تناول المعكرونة مع الصلصة الحمراء أو البيضاء وإضافة الجبن المبشور لمزيد من السعرات الحرارية والكالسيوم

التوابل تعد فاتحة للشهية وتعمل على زيادة الوزن

الفواكه المجففة: الزبيب هو نوع من الفواكه المجففة الأكثر شعبية في محلات البقالة، ولكن يمكنك أن تجد أيضا التوت المجفف، والمشمش، والتوت البري و حتى الفاكهة الاستوائية. يمكنك أن تعطي لنفسك دفعة من السعرات الحرارية في وقت قصير عن طريق تناول الفواكه المجففة لأنها أقل حجم من نظرائها الطازجة. على سبيل المثال، نصف كوب من الزبيب يحتوي على 200 سعرة حرارية أكثر من كأس كامل من العنب الطازج كما أنه غذاء جيد للجسم

ثالثاً : هناك أيضا وصفة جربتها بنفسى أود مشاركتها معكم وهى فى منتهى السهولة

قومى بشراء ثلاثة برطمانات من المفتقة وكميه من اللبن ” 5 كيلو مثلا ” وفى كل يوم ضعى الحليب على النار ثم أضيفى له ملعقتين أو ثلاثة من المفتقة وقلبيهم جيدا حتى تذوب المفتقة تماما ، حضرى الكمية التى ستكفيك طول اليوم واشربى من هذا الخليط مرتين أو ثلاثة يوميا واستمرى فى تناولها شهر كامل وستنعمين بجسد أنثوى ممتلىء كما ستتحسن بشرتك وشعرك كثيرا لأن المفتقة مليئة بالفوائد .أيضا كنت أتناول الخميرة الطازجة يوميا لتطهير المعدة من أى ديدان.ولتحسن شعرى وبشرتى

Unknown

2:05 م

اقرأ المزيد

علاج مشكل النحافة ـ للدكتور جمال الصقلي

Unknown

12:49 ص

اقرأ المزيد

وصفة فتح الشهية و علاج الشهية المقفولة ـ للدكتور جمال الصقلي

Unknown

10:52 م

اقرأ المزيد