أكلة وطبق بسيط لسد الشهية وحرق الدهون والتخلص من الكرش، جربيها.
تحتاجين إلى:
ملعقة من العسل
علبة زبادي
قطرات من الليمون
ملعقة بذور الكتان
طريقة التحضير:
نمزج الكل جيدا في طبق ثم نتناوله مرتين في اليوم كوجبة غذاء وعشاء لمدة شهر وبانتظام للحصول على جسم رشيق ونحيف.
إليك أيضا :
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق