تُعدّ الكلى من الأعضاء الأساسيّة في الجسم إذ تعمل على تعديل ضغط الدم وإنتاج كريات الدم البيضاء بالتنسيق مع أعضاء أخرى، بالإضافة الى الاستفادة من الفيتامين "د".
من هنا نفهم مدى أهمية الكليتين كمصفاة للجسم بحيث تعمل أيضاً على دفع المياه الى خارج الجسم. لذا من الضروري العمل على تنظيفها لتجديد نشاطها، من خلال هذه الأعشاب المفيدية جداً:
– جذور الهندباء: إشرب كوبين منها يومياً لعدّة أسابيع
– البقدونس: إشربه على شكل شاي لمدة أسبوعين إذ يسهّل عملية نزع المياه من الجسم
– جذور المارشميلو: 'شربها بعد غليها مرّتين في اليوم.
– الزنجبيل: يمكنك أكله مع الطعام
– الكركم: في كوب من الماء الدافئ، إمزج الكركم مع عصرة حامض وملعقة سكر. إنّه مفيد جداً للكلى.
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق