الثلاثاء، 30 يونيو 2015

للحصول على كعبين ناعمتين مثل الأطفال

تتعرض منطقة الكعبين للجفاف و التشقق بسبب الضغط الذي تتعرض له دائما و بسبب بعض العادات الخاطئة في الاهتمام بها. للحصوف على كعبين ناعمتين اتبعي الآتي 1- قومي بوضع الكعبين في ماء دافئ لمدة 15 -20 دقيقة و ضعي بالماء القليل من الأملاح المخصصه للعنايه بالبشرة إذا وجد. 2-...


القشور السحريه لخسارة الوزن الزائد قبل العيد بدون تعب او مجهود

المكونات و التحضير بشور مجفف قشر الليمون + مجفف قشر البرتقال + مطحون مجفف قشر الرمان ( نفس المقدار ) تمزجهم و تحتفظ بهم في مكان محكم الغلق. الاستعمال على الريق في كوب ماء دافئ مع عصير نصف ليمونة . رش الطعامبالخليط مهما كان...


عصائر تزيد الطاقة وتحرق الدهون فى شهر رمضان

فى شهر رمضان يعتقد كثيرون من الناس أنهم أمام فرصة ذهبية للتخلص من الوزن الزائد، وحرق الدهون المتراكمة فى مناطق الجسم المختلفة، ولكن هذا الاعتقاد يذهب هباء مع اكتشافهم أنهم يعانون من مشكلة أكبر مع الطعام وتراكم الدهون فى هذا الشهر، على خلفية نمط الحياة وطريقة تناول...


الاثنين، 29 يونيو 2015

وصفة الليمون والبقدونس الأفضل لخسارة الوزن سريعاً

وصفة البقدونس والليمون المكونات والمقادير: 30 فص ثوم مقشر 4 حبات ليمون 6 أكواب من الماء 3 حزم بقدونس مقطعة طريقة التحضير: - ضعي الماء والثوم والليمون المقطع الى شرائح في وعاء على نار هادئة حتى الغليان...


وصفة للسيدات لتكبير اى منطقة فى الجسم

العديد من النساء يعانين من مناطق سمينة ومناطق لا ولكن الان يوجد الحل لهذا المشكل فمن اليوم ستتخلصين من هذة المشكلة طريقة استخدام وصفة لتسمين اي منطقة في الجسم تدهن المنطقة التي تودينا تسمينها بزيت الحلبة حتى تحصلي على النتيجة...


الطريقة الصحيحه لإزالة المانكيير او طلاء الاظافر

يتم ازاله المانكيير او طلاء الاظافر باستخدام مزيل الطلاء وذلك بواسطه قطعه من القطن او الشاش الطبى بعد وضع كميه من المزيل على القطن او الشاش اتركى المزيل على الاظافر لمد 10 ثوانى ثم حركى قطعه القطن او الشاشه للامام والخلف عدة مرات ثم ازيليها بعد ذلك باتجاه...


وجبة سحور تخلصك من الكرش و ترهلات البطن مع 10 كيلو جرامات في رمضان

يبحث البعض عن أسهل الطرق للتخلص من الوزن الزائد، خاصة خلال شهر رمضان المعظم، والذي يتجه المعظم طوال أيامه، لتناول الطعام بشراهة، من دون وعي. ونقدم لك وجبة سحور، بسيطة وغير مكلفة، وتمنحك القدرة على التخلص من 10 كيلو جرامات كاملة خلال الشهر الكريم،...


5 نصائح بسيطة للحفاظ على بشرتك من حب الشباب

ظهور حب الشباب فى الوجه وخاصة فى مرحلة البلوغ والمراهقة فهى تؤثر على جمال بشرتك ولكن يمكنك محاربة ظهورها والتخلص منها عن طريق أتباع قواعد تساعدك على الحفاظ على بشرتك من حب الشباب تعرفى عليها معنا .. 1 – تطهير الجلد بلطف : البشرة الدهنية بحاجة إلى التطهير العميق...


كيف نزيل الكرش المنتفخ في 60 ثانية بوصفة بسيطة

هناك طريقة سهلة لتقليص حجم الكرش، إنه ماء ساسي sassy water، الذي يحمل اسم صاحبته Cynthia Sass. هذه الوصفة تحوّل الماء العادي إلى شراب معجزة له تأثير سحري على صحتك. هو لا يحتوي على أي وحدات حرارية تقريباً ويمكن أن يساعد أيضاً على تحسين الهضم عندك. ماء ساسي...


الأحد، 28 يونيو 2015

وصفات بسيطة لتحصلي على كعبين ناعمين وقدمين مميزتين في الصندل

الآن حان الوقت لارتداء الملابس الصيفية الزاهية والأحذية المفتوحة والصنادل الملونة. لكن لابد أولاً من التأكد من أن مظهر قدميك على ما يرام لتستطيعي ارتداء الصنادل الصيفية بثقة وتبدو قدميك جميلتين ناعمتين نقدم لك اليوم مجموعة من الوصفات لتحصلي على كعبين ناعمين وقدمين...


ماسك تقشير بشرتك فى بيتك ويخلصك من المسامات الواسعة والرؤؤس السوداء والطبقة الميتة من الخلايا

وداعاً لصالونات الحلاقة والمبالغ الباهضة التي تدفعينها سأعرفك اليوم ماسك رائع لتقشير البشرة وهو ماسك سهل جداً ويخلصك من المسامات الواسعة والرؤؤس السوداء والطبقة الميتة من الخلايا مكونات الماسك الاول : لوز حلو ملعقة من العسل 1/2 ملعقة من عصير الليمون 1/8...


الخميس، 11 يونيو 2015

زيت الخردل والزنجبيل لشد ترهلات البطن

أُثبت علمياً وبعد العديد من التجارب والدراسات العلمية، بأن زيت الخردل والزنجبيل. يعتبر فعال جداً في عملية تخفيف الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة فى الجسم، وشد ترهلات البطن، والتخلص منه نهائياً، وهذه تكون على عدة أوجه حيث أنه يعمل...


الأربعاء، 10 يونيو 2015

المشروب الأقوى لسد الشهية وإذابة الكرش

نقدم لكم اليوم شراب لذيذ ساد للشهية بالإضافة الى أنه مذيب قوي لدهون البطن.  يجب المداومة عليه مدة شهر وسترين نتائج مذهلة في خسارة الوزن وفي جمال البشرة أيضاً لتصبح صافية متألقة.  المكونات  تفاحة...


معلومات جنسية هامة للتعامل الجيد مع سن المراهقة

نوضح لكم نصائح للتعامل مع المراهقين يبدأ الميل نحو الجنس الآخر قبل مرحلة البلوغ ويبدأ البلوغ قبل الحلم بحوالى شهرين وهو يبدأ فى الدول الحارة بين سن الـ 11 عاماً و14 عام وقد يتأخر إلى سن الـ 16 وفى هذه الحالة يفضل البحث عن سبب التأخر . كيف...