أُثبت علمياً وبعد العديد من التجارب والدراسات العلمية، بأن زيت الخردل والزنجبيل.
يعتبر فعال جداً في عملية تخفيف الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة فى الجسم، وشد ترهلات البطن، والتخلص منه نهائياً، وهذه تكون على عدة أوجه حيث أنه يعمل على سد الشهية، بالإضافة إلى أنه ضابط للشهية، كما أنه يقوم بمعادلة الخلل الموجود بالهرمونات ويمنع التوتر الذى قد يؤدي إلى السمنة.
تعرفي معنا على المكونات وطريقة التحضير:
المكونات:
• 2 ملعقة زيت خردل.
• 2 ملعقة زيت اللوز.
• 2 ملعقة زيت النعناع.
• 1 ملعقة زنجبيل مطحون.
• 1 ملعقة خل تفاح.
طريقة التحضير والإستخدام: نخلط المكونات مع بعضها جيداً، ثم نقوم بدهن المنطقة المترهلة، ويترك الخليط طوال الليل، وفي الصباح نأخذ حمام دافئ.
ملاحظات:
يكرر إستخدام الخليط 3 مرات في الأسبوع.
تناولي الكثير من الفواكه والخضروات والماء وإبتعدي عن المشروبات الغازية.
إشربي 3 أكواب من مغلي بذور الشمرمع الزنجبيل يومياً إحداها على الريق صباحًا، للتخلص من دهون البطن.
منقول
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
| |
| Recommended for you |
0 commentaires:
إرسال تعليق