طريقة استخدام زيت الزيتون للتخسيس

يعدّ زيت الزيتون من الأغذية الصحيّة والمفيدة لصحّة الإنسان، وذلك لاحتوائه على الكثير من العناصر والفيتامينات والدهون غير الضارّة. يستخدم زيت الزيتون في الكثير من المجالات منها: في الطبخ، الطب، الصيدلة، بالإضافة إلى صناعة الصابون وغيرها. ...

Unknown

9:02 ص

اقرأ المزيد

الحل النهائي للتخلص من البطن بوصفه طبيعيه

تعاني بعض السيدات من كبر البطن أو الكرش وتتعب من الوصفات والخلطات دون نتيجة كما أن بعضهن لا يتقن في استعمال الأعشاب نظرا لخطورتها في بعض الأحيان. الآن اليك الحل الأنسب والأمثل دون التفكير في خطورته، فما يجب عليك فقط هو اتباع الوصفة التالية:...

Unknown

11:50 ص

اقرأ المزيد

ماذا يحدث للمهبل بعد الولادة هام لكل امراة

تعرفوا على ما يحدث للمهبل بعد الولادة موضوع هام لكل امراة بعد عملية الولادة الطبيعية تبدا فى الظهور بعض التغيرات الطبيعية فى هذه المنطقة اردنا القاء الضوء على هذه التغيرات وتقديم بعض النصائح الهامة لاسيما لكل زوجة تمر لاول مرة بتجربة الولادة الطبيعية والتى...

Unknown

11:09 م

اقرأ المزيد

كونتور المهرّج.. آخر صيحات الماكياج

بين فترة وفترة تدرج صيحة جديدة ومجنونة في عالم الشعر والمكياج من شعر بألوان مجنونة لتحدي "نصف الوجه" .. أما اليوم فأكثر ما هو شائع كونتور المهرّج كونتور المهرّج يشبه في أساسه تقنيّة نحت الوجه باستخدام الكونتور الاعتياديّ ، لكنّه يضيف عليه المزيد من البهجة...

Unknown

10:47 ص

اقرأ المزيد

كونتور المهرّج.. آخر صيحات الماكياج Clown Color Correct Highlight & Contour

(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/fr_CA/sdk.js#xfbml=1&version=v2.3"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script',...

Unknown

10:46 ص

اقرأ المزيد

طرق و إستخدامات جديدة من الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن

يعد الكركم والزنجبيل من النباتات القادرة على تحويل الجسم الذي يعاني من زيادة الوزن إلى جسم ممشوق ورشيق سريعا، ويغنيكِ عن اتباع أنظمة الرجيم المختلفة والحرمان من الأطعمة التي تحبينها؛ فالكركم والزنجبيل لهما فوائد صحية عديدة خاصة عند تناولهما لخسارة الوزن. لذا...

Unknown

10:23 ص

اقرأ المزيد

طريقة إزالة ترهلات المعدة والجانبين من مدرب كمال اجسام فى اسبوعين

هذا ما سوف نناقشه في هذه المقالة، هذه النصائح اعداد مدرب كمال الاجسام واللياقة البدنية بالنسبة للتغذية كيف ننقص الوزن؟ وما هي الأطعمة التي يجب تجنبها، لتبدأ في فقدان الوزن بسرعة؟ قد أظهرت العديد من الدراسات أن الدهون تتراكم في الجسم...

Unknown

11:34 م

اقرأ المزيد

خلطات قوية جدا و مجربه للتخسيس بصحه و عافيه بدون تعب او ريجيم

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته  اقدم لكم اليوم بعض الوصفات الطبيعيه لتفقدوا الوزن الزائد بصحه و عافيه و بدون نظام ريجيم قاسي و لكن كل ما عليكم فعله هو التقليل من كميه الطعام مع ممارسه الرياضه بشكل منتظم و ستشعرون بالوزن الذى فقدتوا...

Unknown

4:36 ص

اقرأ المزيد

طورطة بالليمون الأخضر

:المقاديــــر 300 غ فتات البسكويت 60 غ زبدة ذائبة 180 مل من عصير الليمون الأخضر قشور 2 ليمون اخضر 600 مل من الحليب\المركز المحلى 100 غ من القشدة الطرية  السميكة. :الطريقــــة يخلط فتات البسكويت مع الزبدة الذائبة ، و بعدها يفرش البسكويت  في صفيحة الخاصة...

Unknown

12:25 م

اقرأ المزيد

استخدامات لن تتوقعيها لقشور البيض !

تنظيف المنزل قشر البيض هو مسحوق منظف وغير سام  للأواني الصعبة التنظيف وللقارورات الفارغة . امزجيه مع القليل من الماء والصابون لتنظيف قوي  ماسك للوجه اطحني قشرة بيض نظيفة وجافة باستخدام مدقة. اخلطي الناتج من مسحوق القشر مع بياض البيض وضعي الخليط على...

Unknown

12:22 م

اقرأ المزيد

الخلطة المدهلة لتحضير دجاج كنتاكي

:المكونات 8 قطع دجاج الزبدة كوبين من الدقيق الملح+الفلفل الأسود الثوم+ الزعتر رقائق الذرة زيت نباتي للقلي الطريقة: ضعي قطع الدجاج مع الزبدة في كيس بلاستيكي، أدخلي الكيس البلاستيكي لمدة ثلاثة ساعات في الثلاجة، ضعي باقي المكونات من الدقيق ورقائق الذرة...

Unknown

12:16 م

اقرأ المزيد

شرائح السمك المقلية

المكونـــــات: 4 شرائح من السمك 1 كوب و 4/1 من الدقيق 2  ملعقة كبيرة من خل التفاح 2  حبة بيض ملح 2/1 كوب من الماء 3  ملعقة من الزيت 2/1 كوب من دقيق الذرة زيت للقلي :الطريقـــــة يوضع الدقيق في إناء ثم تصنع حفرة في الوسط يضاف فيها الخل و البيض...

Unknown

4:08 م

اقرأ المزيد

حضري غريبة بالشوكولاطه في7 دقائق فقط لعيد الفطر !

المكونـــــــات: كوب من الدقيق نصف كوب من السكر البني ملعقة صغيرة من فانيليا 100 غرام من الشكولاطه ربع كوب من النشا الطريقــــــــة: قومي بتسخين الفرن على درجة 300، اخفقي الزبدة والسكر البني والفانيليا وذلك باستخدام المضرب الكهربائي، أضيفي إليهما الشوكولاطة...

Unknown

11:56 ص

اقرأ المزيد