إليك عزيزتي ملعقة من هذا الخليط كل ليلة قبل النوم لتذيبي الدهون و الشحوم و تخسري الوزن ، حيت يتكون هذا الخليط من مواد طبيعية و آمنة رائدة في عالم التخسيس.
تحتاجين إلى :
كوب من القرفة
كوب من الزنجبيل مبشور
كوب من الكركم
كوب من قشور البرتقال مبشورة
كوب من قشور الليمون مبشورة
الطريقة :
نخلط كل المكونات جيدا ثم نخزنها في برطمان زجاجي محكم الإغلاق .
قبل تناول الخليط نقوم بغي كوب من الماء ثم نضيف له ملعقة من الخليط، نتركه لمدة 5 دقائق قبل تصفيته و شربه.
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق