من أشهر الأشياء التي يهتم بها الطفل هي اللعب و مشاهدة التلفاز و هي أكثر الأشياء ضررا على الإطلاق على صحة الطفل، الإسراف في مشاهدة التلفاز، الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر أو الفديو جيمز تسبب له مشاكل عدة تؤثر على قدرته على التعلم و التركيز فيمها بعد، و أشهر أعراض مشاهدة التلفاز و الكمبيوتر:
متلازمة التحديق في شاشة الكمبيوتر:
تحدث بسبب الجلوس لفترات طويله أمام الشاشات و التركيز لفترة طويله و بشكل يومي على المشاهد بدون تحويل النظر لأي مكان آخر مما يسبب أعراض يعاني منها الطفل مثل مشاكل في الإبصار، صداع في الرأس، تعب في العينين، و هذه الأعراض تسمى ب " متلازمة التحديق في شاشة الكمبيوتر"
مشاكل أخرى تسببها مشاهدة التلفاز لفترات طويلة:
ضغف في التركيز السمعي أو البصري، لأن الطفل تعود على مستوى معين من عرض الأشياء و الحركة السريعة و الألوان الكثيرة فلا يستطيع التركيز إلا بهذه الطريقة، فيصعب عليه التكيز في الدروس التي يتم عرضها بشكل تقليدي ليس به أي نوع من الإبداع. و كذلك في المؤثرات الصوتية فيعتاد على نبرة صوت معينة ليستطيع التركيز بوضوح في المدرسة.
كيفية الوقايه منه:
عدم الجلوس أمام الشاشات لأكثر من ساعة واحدة في اليوم كله تشمل التلفاز، الكمبيوتر و ألعاب الفديو.
عند الجلوس على الكمبيوتر يجب تعويد الطفل على الجلوس على بعد ذراع من الكمبيوتر و ظهره مستقيمة و أن تكون عينيه بسوى حد الشاشة من الأعلى.
تهئة جو ملائم و أشياء مسلية للعب بدون ملل و تعليمه أن يقضي معظم وقته في الإبداع مثل الرسم و صنع الأشياء بالمنزل
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق