التخلص من الكرش و انتفاخها في 10 ايام حصريا على مجلة رجيم الحل لتلك الانتخافات لن يتطلب منك الكثير و ليس بالامر الصعب فقط اتبع الخطوات .
اولا احضار ملقعة شمر .( حبة حلاورة .. زريعه البسباس).
ثانيا لتر من الماء المعدني بارد .
ثالثا نفرغ الملعقة في الماء .
رابعا نصفي الماء بعد ثلاثون دقيقة و نشرب الكميه على مدار اليوم كلها .
خامسا مدة الخلطة 10 ايام
سادسا نقوم باخذ مقاسات محيط البطن في اليوم الاول و اليوم الاخير.
منقول
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق