هرمون الميلاتونين هو الهرمون المسئول عن السعادة بالجسم وبالطبع نقص النسبة الطبيعية من هرمون الميلاتونين يؤدى إلى الحزن والاكتئاب ولزيادة هرمون السعادة بالجسم لدى الكبار والصغار نشاهد الفيديو التالى للدكتور امير صالح لنا ولأبنائنا :
-كن ايجابيا وساعدنا فى نشر وصفاتنا الطبية
لافضل وصفات العلاج بالاعشاب لافضل الاطباء لا تنسوا زيارة قناة الطب البديل على اليوتيوب واشتركوا معنا ليصلكم كل جديد : طريقك نحو زيادة هرمون السعادة للدكتور أمير صالح
زيادة هرمون السعادة :
1- هرمون السعادة يزيد فى الجسم طبيعياً مع النوم المبكر .
2- الكاكاو الموز الشوفان الشعير الزنجبيل الطماطم .
3- ممارسة الرياضة ثلث ساعة وبالنسبة لكبار السن يمكن ممارسة اى حركة اثناء الجلوس حتى بتحريك كرة سفنج أو ثنى وفرد الذراعين .
4- الابتعاد عن مسببات الغضب .
5- الإكثار من الذكر .
والى اللقاء فى وصفة عشبية طبية جديدة ومفيدة واتمنى ان يكون موضوعنا اليوم مفيدا للجميع دعائكم لى وللوالدين .
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق