طريقة عمل وافل القرفة والموز دايت

طريقة عمل وافل القرفة والموز دايت

المكونات:

• كوب دقيق
• نصف كوب دقيق قمحة كاملة
• نصف ملعقة قرفة مطحونة
• ربع كوب بذور كتان مطحون
• كوب ونصف حليب سائل خال من الدسم
• 3 ملاعقة زبدة
• 2 بيض مخفوق
• ملعقة كبيرة فركتوز
• ربع كوب دقيق حنطة سوداء
• ملعقة كبيرة بايكنج باودر
• رشة ملح
• ثمرة موز

طريقة التحضير:

• قومي بخلط الدقيق ودقيق القمح الكامل ودقيق الحنطة السوداء وبذور الكتان والبايكنج باودر والقرفة والملح في غناء مناسب.
• في إناء آخر قومي بخلط الحليب والبيض والزبدة ثم ضيفي هذا الخليط إلى خليط الدقيق وقومي بالتقليب حتى تتجانس المكونات.
• قومي بهرس الموز وضيفيه للخليط.
• ضعي بعض النقاط من الزيت على ماكينة الوافل ثم ضعي مقدار فنجان من خليط الوافل في الماكينة واتركيه العجين حتى ينضج ويتغير لونها.
• كرري تلك العملية مع باقي كمية العجين حتى تحصلي على وافل القرفة والموز الخفيف.

إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن طبخ و مأكولات شهية

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe