السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. من الجلى تماما ان من اكثر المشكلات تواجدا فى الفترة الخيرة الت تخص صحة الانسان وحيويته والظاهرة المرعبة بحق التى انتشرت فى الفتر الاخيرة فى المجتمع العربى وهى مشكلة السمنة المفرطة او السمنة الجزئية على حد سيان . فهى مشكلة كبرى ومرض خطير يلم بالجسم البشرى يصعب التخلص منه ويجعل الجسم بيئة خصبة لامراض السكر وضغط الدم وتصلبالشرايين والقلب والموت بكل تأكيد .
الدهون تنقسم الى اقسام عدة ومن اهمها دهون مشبعة او غير مشبعة وتعتبر الدهون المشبعة او الدهون الثلاثية من اصعب المواد الدهنية خطرا وفتكا بالانسان حيث انها تعمد الى مناطق معينة فى جسم الانسان لتتخذ منها حصنا وجبهة لتكوين دهون مترهلة متراكمة فوق بعضها ومن اخطر تلك المناطق هى منطقة " الكرش " ولايمكن الجزم بأن هناك فرقا كبير بين الكرش الكبير او الكرش الصغير ففى النهاية هو خطر كبير ويهدد حياة الانسان .
سنقدم لحضراتكم اليوم وصفة عشبية تعد هى الحل المثل الى الان للقضاء تماما ونهائيا على الدهون الثلاثية صعبة التكسير والتفتيت فى برامج الريجيم العادية والتقليدية وحتى بالادوية والمركبات الكيميائية . تحتوى التركيبة العشبية على ملعقتين جافتين من كلا من :
مرامية
زعتر
بذر كتان
شاى اخضر
كمون
قرفة
جنزبيل
نقوم بخلت كل تلك المكونات مع بعضها جيدا مع اضافة القليل من خل التفاح او عصير الليمون الخام المركز ونقوم بعد ذلك بعمل اقراص بأيدينا فى حجم حبة المشمش ونضعها على صينية ونضعها فترة فى الفريزر ونخرجها ونضعها فى علبة بلاستيكية ونأخذ كل يوم قرص على الريق صباحا بكوب ماء دافىء لتسهيل تفتيت الدهون .. وستذهلكم النتائج
منقول
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق