تعانى الكثير من النساء والأطفال من مشكلة تسوس الأسنان والتى غالبا ما تبدأ بسيطة حتى تتحول إلى مشكلة كبيرة بعد إهمالها، لتهدد الحصول على ابتسامة حقيقية بسبب الشعور بالخجل أمام الآخرين إلى جانب حدوث تجويف بالأسنان.
وينصح العديد من الخبراء بالإعتماد على الوصفات الطبيعية للحفاظ على صحة الأسنان، وفيما يلي 4 وصفات طبيعية من منزلك تساعدك على محاربة التسوس وتحميك من مخاطره.
زيت الزيتون:
لمحاربة التسوس عليك دائما دهن أسنانك بقليل من زيت الزيتون مرتين اسبوعيا لحمايتها حيث يعمل زيت الزيتون على تشكيل طبقة عازلة لحماية الأسنان من التسوس.
التفاح:
تناول التفاح بشكل يومى يحمى من التسوس ويعمل على تقوية الأسنان وحمايتها من التسوس.
الملح والسكر:
ملعقة من السكر وأخرى من الملح ويضاف إليهما ملعقة من عسل النحل وتدعك الأسنان جيدا بهذا الخليط دون ماء حيث تساعد هذه الخلطة على تبييض الأسنان وتنظيفها جيدا وحمايتها من التسوس كما أنها تقضى على اصفرار الأسنان الناتج عن تناول الشاى والقهوة والمياه الغازية ولكن عليك أن تنظفى اسنانك جيدا بعد دعكها بهذا الخليط حتى لا يتعلق السكر بأسنانك.
الليمون:
يحتوى الليمون على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التى تعمل على تنظيف سطح الأسنان من البكتريا كما أنه يزيل البقع الصفراء فى الأسنان الناتجة عن تناول الشاى والقهوة وغيرها.
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق