الثلاثاء، 24 مارس 2015
5:48 م

سلطة التونا الحارة سهلة وصحية

tuna salad

السلطة من أشهى وأغنى أصناف الطعام التي تغذي وتفيد الصحة وتشعر بالشبع إذا ما أدرك الشخص كيفية صنعها.

اليوم ستعرض عليكم وصفة "سلطة التونا الحارة".

المكونات:

4 أنواع مختلفة من الخس

باقتان من الروكا

علبة بالميتو

علبة خرشوف أو أرضي شوكة

بصل أخضر طويل

علبتان من التونا الحارة

معكرونة مسلوقة

زيت زيتون

ملح

حامض

خل أبيض

طريقة التحضير:

تقطّع الخضار جميعها بالحجم المرغوب به، تسلق المعكرونة، وتنقع التونا مع الخلطة.

وتخلط المكونات جميعها وتقدّم حالاً.



إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن طبخ و مأكولات شهية

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe

أظهرواْ إعجابكم بالموضوع:


شاركونا بآرائكم و ملاحظاتكم وأسئلتكم:


شاركواْ الموضوع على:

0 commentaires:

إرسال تعليق