الأربعاء، 29 أبريل 2015
11:50 م

اصنعى مشروب حارق للدهون من الموز و الليمون

تتعرض الكثير من السيدات والفتيات لزيادة الوزن المفاجئ، والذي ربما لا تهتم الفتاه إلى أسبابه فتتعرض دون أن تشعر لزيادة الوزن بشكل كبير، مما يصعب السيطرة على المشكلة فيما بعد.

ولقد أصبح هناك الكثير من الطرق المميزة لخسارة الوزن بشكل سريع، والتي يكون من أهمها ممارسة رياضة المشي 3 مرات إسبوعياً، ومحاولة الإمتناع عن المشروبات الغازية والأكلات والأطعمة غير الصحية.

ولتسهيل الأمر عليكِ فأقدم لك أيضاً طريقة من أفضل الطرق المجربة لخسارة الوزن في وقت قياسي وهي مشروب الموز بالليمون.

قد تتسائلين حول كيفية دمج طعم الموز بالليمون! ولكن الحقيقة سيدتي ان الموز يقبل خلطه مع الحمضيات عموماً كالبرتقال واليوسفي والليمون، حيث يساعدكِ على خسارة الوزن بشكل كبير سريعاً، كما أنه يساعدكِ على تهدئة المزاج والشعور بالسعادة والبعد عن التوتر والحزن. 

المكونات:

3 حبات موز
4 حبات ليمون
3 أكواب مياه
1/2 ملعقة عسل ابيض

الطريقة:

- قومي بخلط الموز مع الليمون والماء والعسل بالخلاط الكهربائي.

- صفي المشروب من الشوائب، واشربي كوباً منه صباحاً على الريق قبل تناول وجبة الإفطار بساعة كاملة.

منقول


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe

أظهرواْ إعجابكم بالموضوع:


شاركونا بآرائكم و ملاحظاتكم وأسئلتكم:


شاركواْ الموضوع على:

0 commentaires:

إرسال تعليق