نقدم لكم وصفة ونصيحة ذهبية لمن يريد ان يستمتع بالقوة والحيوية والنشاط
انها نصيحه ذهبيه فلا تدع يوما يمر عليك دون ملعقه من العسل وكأنه الماء واعتبرها عاده على مدار العمر فى اى وقت تشاء من النهار ان تتناولها وفى هذا يقول ابن سينا : اذا اردت ان تحتفظ بشبابك فاطعم عسلا وكذلك لو غلى ورق الجوز جيدا ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب كالشاى يوميا فهو منشط قوى ومن وصايا الاستاذ ( ابو الفدا محمد عزت ) فى الصحه والعافيه يقول : ان الاعتدال فى كل شئ هو ميزان الحياه وان الطيبات من الرزق هى سر القوه وا لعافيه وان الاخلاق الفاضله هى مقوم الصحه النفسيه وان الشمس والهواء الطلق الرياضه هى وقايه من الداء والدواء وحبذا لو اكل كل شئ خلقه الله او زرعه ناضجا وطازجا مع الحذر من الادويه الكيميائيه التى تهدم ما تبنى والحذر من المهلكات الثلاث السهر والهم وكثرة السهاد .
نتمنى لكم الصحة والعافية
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق