«البطاطس» تساعدكِ على إنقاص وزنك..

«البطاطس» تساعدكِ على إنقاص وزنك..حل للسيطرة والحفاظ على وزنكِ يمكن أن يكون متاحاً فى منزلكِ، فقد وجد العلماء أن تناول البطاطس قد تساعد في الحفاظ على وزنكِ ومنع وقوعك فريسة للبدانة، وذلك خلافاً للاعتقاد السائد بأن البطاطس أحد عوامل البدانة. ...

Unknown

12:27 ص

اقرأ المزيد

من مطبخك وصفات للتخلص من الدهون وشد الترهلات

 من مطبخك وصفات للتخلص من الدهون وشد الترهلات تتميز الوصفات الطبيعية بقدرتها الهائلة على التخلص من الدهون وشد الترهلات سوف نقدم لكِ سيدتي مجموعة من وصفات للتخلص من الدهون وهي طبيعية ومن مطبخك لتتخلصي من دهون الجسم نهائياً فتابعي...

Unknown

11:14 م

اقرأ المزيد

مكرونة بصوص الأنشوجة

المقادير مكرونة لينجويني شرايط 2 علبة انشوجة علبة كريم مخمرة sour cream أو يمكن استبدالها باللبنة نصف ليمونة ثوم معمر أو Chives خطوات التحضير تسلق المكرونة نخلط الكريمة المخمرة مع الانشوجة والليمون وننزلهم على المكرونة السخنة ...

Unknown

6:46 م

اقرأ المزيد

الفراخ بصوص البصل الاخضر والكارى

المقادير 4 صدرو فراخ مقطعة مكعبات 1 ملعقة كبيرة زبدة 1 كوب بصل أخضر مفروم 1 كوب مشروم مقطع شرائح 1 كوب مرقة الدجاج ماجى 1 ملعقة ملح وفلفل (أو حسب الرغبة) 2 كوب كريمة فريش 1 ملعقة صغيرة بودرة كا رى خطوات التحضير شوحي مكعبات صدور الفراخ في الزبدة...

Unknown

6:46 م

اقرأ المزيد

مكرونة بالتونة والمستردة

المقادير 1 كيس مكرونه سوسته علبه تونه زيتون اسود صحيح مسترده ميه زيت زيتون كابرى خطوات التحضير نسلق المكرونة على طاسة تانية نعمل الخلطة التونة بالمستردة والزيتون والكابري نقلبهم على بعض وتقدم ساخنة إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن...

Unknown

6:46 م

اقرأ المزيد

ريستو بالمشروم

  المقادير بصل زبدة 1 كوب بسلة وجزر 1 كوب رز ايطالي اربوريو ملح وفلفل جبنة بارمجيان مشروم مرقة خطوات التحضير نشوح البصل في الزبدة ننزل معاه البسلة والجزر نضيف المشروم المقطع نحط الرز نسقيها بشوية صغيرين ونقلب شوية ونرجع...

Unknown

6:46 م

اقرأ المزيد

كوكيز بالتشوكليت شيبس

المقادير 200 زبدة زبدة 1/2 كوب سكر بني 1/2 كوب سكر أبيض 2 بيضه 2 كوب دقيق فانيليا 1 ملعقه صغيره بيكنج صودا 1 كوب شوكليت شيبس 1 ملعقه كبيرة كاكاو 1 كوب جوز هند ( اختياري) قطع شوكولاته صغيره ملونه حسب الرغبه خطوات التحضير نخفق الزبده مع السكر...

Unknown

6:46 م

اقرأ المزيد

طاجن الدجاج بالحمص

المقادير دجاجة وزن كيلو ونص مقطعه الى ٤ نصف كاس زيت حبه بصل مقطعه صغير 4 فصوص ثوم مفروم ملح زعفران معلقه صغيره بابريكا معلقه صغيره فلفل اسود حبه فلفل احمر مقطعه مكعبات صغيره 100 جرام حمص منقوع و من غير قشر لتر ماء خطوات التحضير في حله على...

Unknown

6:46 م

اقرأ المزيد

فاهيتا دجاج

المقادير 400 جرام دجاج فيليه مكعبات وسط فلفل ألوان مكعبات كبيرة بصلة حمراء مكعبات كبيرة ملعقة صغيرة زعتر جاف ملعقة صغيرة كمون ناعم ملعقة صغيرة بابريكا ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 فص ثوم مفروم جواكامولى : 2 ثمرة أفوكادو طرى عصير ليمونة طماطم شيرى...

Unknown

6:46 م

اقرأ المزيد

البيتي فور

المقادير 3 كوب دقيق 250 جرام زبدة 1 كوب سكر بودرة 3 ملاعق حليب (اختياري ) 1 ملعقة بيكينج باودر فانيليا بيضة ملعقة كاكاو شوكلاته زائبة ومربي للحشو فارماسيه للزينة مربى (حسب الرغبة ) خطوات التحضير اخلطي الزبدة مع السكر جيدا ثمضيفي البيضة مع...

Unknown

6:10 م

اقرأ المزيد

الشيكولاتة البيضاء بالفراولة والفستق

المقادير 1 كوب مكعبات شيكولاتة بيضاء 1/3 كوب فراولة جافة 1/2 كوب فستق مَقشور خطوات التحضير غطي قاع صينية متوسطة الحجم بورق الزبدة ضعي مكعبات الشيكولاتة البيضاء فى وعاء عميق، واتركيها فى حمام مائى على نار هادئة حتى تذوب تماماً، مع الحرص على...

Unknown

6:10 م

اقرأ المزيد

كيكة زبادى قليلة الدسم

المقادير 4 بيضات كوب سكر ابيض علبتين زبادي لايت فانيليا + رشة ملح 2 كوب دقيق 1/2 باكو بيكينج باودر للزينة: شرائح اناناس و كيوي و عنب احمرمفرط بولة وسط كريمة مخفوقة 2 كوب عصير اناناس عسل ابيض خطوات التحضير خلطى كل المقادير بالترتيب المذكور...

Unknown

6:10 م

اقرأ المزيد

كيكة تمر مقلوبة

المقادير 125 جرام زبدة 125 جرام سكر 2 بيضة فانيليا غامقة 125 جرام دقيق ملعقة كبيرة بيكينج باودر ملعقتين كبار لبن للزينة : كرامل سائل جاهز انصاص تمر ( بولة كبيرة ) خطوات التحضير فى قالب التارت ضعى ورق الزبدة ثم يصب عليها التمر...

Unknown

6:10 م

اقرأ المزيد

بسكوت صحى بالعسل و الشوفان

المقادير بيضة 1/3 كوب زيت عباد الشمس 1/2 كوب سكر يفضل بني 1/3 كوب عسل اسود 1 1/4 كوب دقيق قمح ابيض مع قمح كامل 1/3 كوب شوفان بيكينج صودا او بيكينج باورد معلقة صغيرة قرفة معلقة صغيرة زنجبيل 1/4 معلقة صغيرة ملح خطوات التحضير تخلطى...

Unknown

6:10 م

اقرأ المزيد

شكلمة

المقادير بيضة نصف كوب سكر بودرة منخول 100 جرام جوز هند 3 ملعقة كبيرة لبن بودرة ملح فانيليا غامقة فانيليا غامقة شيكولات غامقة على حمام مائى خطوات التحضير اضبى البيض مع السكر بمضرب اليد جيدا ثم ضيفى باقى المكونات ثم قومى بتكوير...

Unknown

6:10 م

اقرأ المزيد

كنافة مبرومة

المقادير كنافة ستائر شربات فسدق صحيح زبدة سايحة خطوات التحضير تفردى الكنافة وترش بالزبدة ثم تبرم ويوضع الفسدق بالداخل وتدخل الفرن ثم ترش بالشربات إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن طبخ و مأكولات شهية ...

Unknown

6:10 م

اقرأ المزيد

فطيرة فواكه

المقادير 1 كيلو دقيق ابيض 1 كيلوزبدة 2 ملعقة كبيرة سكر بودرة 2 بيضة فانيليا – ملح بيضة لدهان الوجهة للحشو : 1 كيلو عنب احمر بدون عيدان 2 ملعقة كبيرة نشا خطوات التحضير اضربى الدقيق و الزبدة البارد فى العجان ثم ضيفى باقى المكونات...

Unknown

6:10 م

اقرأ المزيد