هل مللت من طريقة الحمية التي تتبعها والتي لم تحقق لك النتائج المرجوة؟ إليكم هذه الأنواع من الحميات التي يمكنكم تجريبها:
حمية تعتمد على البروتينات في المقام الأول، بجانب الخضراوات للحفاظ على الصحة، والأهم أنها لا تشعرك بالجوع.
سر الرشاقة حمية البروتينات… تعرّف عليها
الحمية التي تقوم على فكرة: العودة إلى ما كان يفعله الأجداد. تعرّف على عناصرها.
ما رأيك بتجربة حمية الإنسان القديم؟
تتعدد الطرق المتبعة في تخفيف الوزن، فمنهم من يعتمد الرياضة، بينما يذهب آخرون إلى اتباع حمية غذائية قاسية، ولكن هل سمعتم عن ريجيم الألوان؟
أغرب طرق إنقاص الوزن: ريجيم الألوان
لمن ملّ من اتباع أنظمة غذائية وحميات متنوعة غير فعّالة، إليكم ريجيم الليمون…
ريجيم الليمون حمية فعالة للتخلص من الوزن الزائد
يشعر كثيرون باليأس من كثرة المحاولات الفاشلة للتخلص من دهون البطن والخصر، والمشكلة الأكبر تكون في الوصفات المعقدة، أو الأدوية ذات الآثار الجانبية، أو الحرمان والمجهود الشاقين، لكن ربما تكون هذه الوصفة حلاً سحرياً.
خلطة الرمان مع الليمون وصفة سحرية لإذابة شحوم الخصر
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
0 commentaires:
إرسال تعليق